Maitsev ja kasulik pühade ajal

Paljudes peredes on tunnustatud maitsev ja kasulik süüa pühade jaoks. Muidugi kiidavad toitumisspetsialistid heaks! Ja see õigustab pühade rõõmu, eriti kui tegemist on roogasid, mis hõlmavad kõige populaarsemaid hõrgutisi.
Rootsi laudade kuninganna
Selline auväärne staatus on juba ammu pälvinud ja teeninud soolase lõhe - nii palju rikasid omega-3-klassi polüküllastumata rasvhappeid, et ainult üks kolmandik igapäevasest normist sisaldab ainult 100 grammi toodet. Püridoksiin, mis on saavutanud anti-PMS-i vitamiini maine, on lõhega võrreldes suurem kui mujal. Üldiselt, kui keskmine naine äkitselt südame-kala armastatust põleb, siis kauniks tema keskmine pikkus! Juuksed muutuvad paksemaks, nahk on puhtam, süda ja närvisüsteem on tervemad. Aga aastavahetusel on tavaline mitte keskenduda toidule "tervislikule" potentsiaalile, vaid selle maitsele. Sellest vaatepunktist ei ole pehme soola (lõhe) ja magusa kibedusega (greibi) pikantsel kombinatsioonil võrdne! Eksperdid ütlevad, et kui sa seda salatit lõhnavad, eristatakse kemikaale sarnaselt sellele, mida keha toodab, kaasates ja suudleb.

Erinevad liha
Kas pole midagi erilist veiseliha kohta? Sa lihtsalt ei tea, kuidas seda valmistada! Esiteks on veise liha peamine "eriline" kõrge energia potentsiaal: söönud praad verega, inimene tunneb tugevat jõudu, mis on kaks korda kõrgem kui sama suur kogus sealiha või kana. Teiseks, rauda ja tsink "pärinevad" veiselihast, mida lagundatakse mitmel korral paremini kui nende köögiviljade kolleegidega. Lõpuks, veise- ja vasikaliha palju linoleenhape normaliseerib olulisi verepilusid, stimuleerib immuunsüsteemi ja vähendab pahaloomuliste kasvajate riski organismis mitu korda. Kui räägime tassi hõrgutisest, siis veini- ja vasikaliha peen koostis, mida koorien vürtsid ja kreemjas õigustatult rõhutavad, võivad põhjustada uskumatuid tunne ka kõige kogenumate sööjate seas. Pühade jaoks on maitsev ja tähtis süüa - see on toitumisharjumuste unenäod.

Riski põhjus
Sellel on mõistlik lubada, et teie seikluslik algatus ületab ettevaatlikkust, ainult selleks, et nautida šampanja võidukas maitset! (Muide, gurmaanid, kelle jaoks sööda kvaliteet ei ole mitte vähem oluline kui jookide kvaliteet, on soovitatav loputada klaase destilleeritud veega, et kaitsta end võõraste maitsede eest.) Suurepärase aperitiiviga kohandab šamanja oma õrna aroomi ja maitsega söögikorda hästi. Vahuveini antioksüdandi omadused aitavad kehal toime tulla stressiga - kaitsta südant ja veresooni. Pärm, mis sisestatakse toorainesse enne, kui see muutub ülikõrgjoogiks, rikastaks seda A-vitamiini ja bioloogiliselt aktiivsete ainetega. Romantiline fleur, mis annab magustoidu värsked puuviljad, mis on toonitud šampanja peene maitsega - mitte midagi võrreldes kehalise kasu poolest: selgub, et alkohol suurendab marja ja puuvilja antioksüdantset võimsust kolm korda! Lisaks sellele on see segu meiega tihedalt seotud puhkusel, nii et valeoloogid (tervishoiutöötajad) soovitavad isegi veini ja marjade baasil valmistatud magustoite peletada päevadel, mil tuju on palju soovitav.

Kreemjas rõõm
Kui siiani arvasite, et jäätis on teie tervisele kahjulik, tähendab see, et on tulnud aeg hämmastavateks avastusteks! On tõestatud, et jääkuivatus aitab toota serotoniini, mis on stressi suhtes vastupidavuse ja optimismi eest vastutav aine. Ameerika teadlased suutsid jäätise fännide seas hinnata "õnne taset" ja neid, kes eelistavad teisi magustoite - esimeses oli see kõrgem. Ja saksa arstid on avastanud, et ravimit on parem eemaldada kui jäätist! Fakt on see, et külmutatud kreem sisaldab looduslikku trankvilisaatorit L-trüptofaani, mis neutraliseerib negatiivseid emotsioone. See võimaldab teil kasutada külma magustoidu kõige maitsvamana kogu maailmas unerohtuteta! Kuid on spetsialiste, kes nõuavad jäätise võtmist veelgi tõsiselt - need on günekoloogid. Fakt on see, et piimavalgu ja rasva kombinatsioon normaliseerib menstruaaltsükli - mõnikord piisab ainult kauaoodatud raseduse tekkimisest. Puhas ja ebamõistlik rõõmu tunne, mida kogevad täidise või jäätise nautimise ajal, seostatakse lapsepõlve mälestustega, mil jäätis oli absoluutse õnne kehastus. Jäätise valmistamine on uue aastakoogi või magustoidu lahutamatuks osaks, mis tagab positiivse suhtumise ja pühitsemise mõtte suurendamise!