- Metsapuud - 120 grammi
- kallis - 1 tk lusikatäis
- apelsinimahl - 3/4 klaasist
- kreem või täispiim - 1 tk lusikatäis
1. Kui metsamarjade hooaeg on tänaval, ärge liiga laisk, et need eelnevalt külmutada, et jook saaks vajalikku temperatuuri ja järjepidevust. Kui aga soovite külma inimese jaoks jooki valmistada, siis võta värskeid marju või sulatage need - vitamiinid ja mesi aitavad taastada immuunsust. Jätke mõned terved marjad kaunistamiseks. 2. Põhimõtteliselt saate mahla pakendist kasutada, kuid kõige kasulikum on värskelt pressitud apelsinimahl koos tselluloosimassi. 3. Kõigi kokteili koostisosade segatakse segistis, segatakse see purunemistega mitmel viisil, kuni moodustub kerge ja ühtlane marja mass. 4. Valage valmis vitamiinijook prillidesse, kaunistage terve marjadega ja kohe joomake, nii et organism on kokteililt maksimaalse kasu saanud.
Portsjonid: 2