Kolmanda trimestri jooksul on juba möödunud kaks kolmandikku emastusest! Sa oled valmis selle sündmuse jaoks, see toimub väga varsti. Kuidas teie laps selle perioodi jooksul areneb? Millised muudatused ootavad teid? Umbes sellest, millised on loote parameetrid raseduse kolmandal trimestril, milliseid probleeme te võite oodata ja kuidas neid toime tulla, ning neid arutatakse allpool.
26. nädal
Mis on muutunud?
Selle perioodi üheks ebameeldivamaks asetuseks on uriinipidamatus. See mõjutab 70% rasedatest lastest viimasel trimestril. See on tingitud põie suurenenud rõhutõvest emakast ja see juhtub kõige sagedamini, kui te naerate, aevastate või köha. Kui uriinipidamatus (mida nimetatakse ka stressi hoidmiseks) on täis probleeme, võite proovida Kegeli harjutusi tugevdada lihaseid, mis kontrollivad urineerimist. Siin on näide sellistest harjutustest:
1. Tühjendage põie. Kegeli harjutusi saab läbi viia ainult siis, kui te ei soovi urineerida.
2. Pingutage lihaseid nii, nagu soovite uriini voolu peatada.
3. Hoidke seda asendit 5 sekundit, seejärel lõdvestage lihaseid. Korda seda treeningut 5-10 korda päevas.
Kuidas teie laps areneb?
Teie lapse silmad raseduse kolmandas trimestris hakkavad avanema. See tähendab, et teie laps saab juba näha, mis toimub. Tõsi, ta ei näe liiga palju, sest ta on sinu sees veel! Siiski saate suunata kaasasoleva taskulamp teie kõhuni ja laps reageerib jalgsi või käe löögi külge. Selle aja jooksul areneb ka ajutegevus, mis tähendab, et teie laps ei kuule mitte ainult müra, vaid saab nüüd sellele reageerida. Loomulikult mitte sõnadega, vaid pulsisageduse ja motoorse aktiivsusega. Kui teil on poiss, hakkavad tema munandid põlduma munandikotti laskma.
Mida peaksite selle nädala jaoks planeerima?
Sa peaksid kindlasti mõtlema tulevastele sündidele. Mõned naised moodustavad isegi selle tegevuse plaani. Kava võib anda teile võimaluse kaaluda, kuidas soovite kättetoimetamist, kus, millistel tingimustel. Pea meeles siiski, et te ei saa täielikult prognoosida tarneprotsessi ja peate olema paindlik, kui kõik ei lähe plaanipäraselt. Mõnel juhul tuleks arvesse võtta:
- Kas soovite sünnitada ilma anesteesia või kui teil on lootust epiduraalanesteesiale? Kui te pole kindel, kaaluge seda ette.
- kellega soovite sünnitada (ainult koos meditsiinilise meeskonnaga või oma abikaasa)?
- Kas soovite salvestada videokaameraga kõike?
- Kas plaanite rinnaga toita?
- Kas teil on võimalus tasuda üksikute ruumide eest, kui neid on?
Mida teha raseduse terveks saamiseks?
Muretsege, kuidas edastada oma teistele lastele häid uudiseid. Paljud inimesed ütlevad, et parem on sellega oodata. Kuid eksperdid soovitavad ette valmistada vanemat last (või lapsi). Vanema lapse reaktsioon sõltub tema (või tema) olemusest, meeleolust ja vanusest. Võimaluse korral korraldage vanema lapse osalemine küsimustes, mis on seotud uue pereliikme sündimisega. Las see aitab teil valida vesti või õe jaoks jalutuskäru, mänguasjad ja nime.
27. nädal
Nüüdsest alates mõõdetakse teie lapse pikkus pea-jalgadele. Lapse pikkus sel perioodil on umbes 37 cm.
Mis on muutunud?
Kas te tunnete pahandust? Peaaegu kolm neljandikku naistest, kes sisenevad raseduse kolmandasse trimestriks, kannatavad käte, jalgade ja pahkluude vähese turse all. Turse, mis tekib kehavedelike verevoolu tagajärjel, kus vedelik koguneb - see on täiesti normaalne. Kui arvate, et olete väga paistes, konsulteerige arstiga. Liigne hõrenemine võib olla preeklampsia märk. Kuid sellega kaasnevad ka muud sümptomid (kõrge vererõhk, valk uriinis), millised arstid peavad iga visiidi ajal tähelepanu pöörama. Et end paremini tunda, ärge kõndige jalutamiseks pikka aega. Proovige kõndida või ujuda (kui see on arsti poolt lubatud) ja kui te puhkate, hoidke oma jalgu õhus. Ärge unustage jooma 8 klaasi vett päevas.
Kuidas teie laps areneb?
Teie beebi loote parameetrid muutuvad pidevalt. Tema kuulmine paraneb koos innervatsiooni arenguga kõrvadele. Ja isegi kui lapse kõrvade heli väheneb, tunnistab ta lähedaste inimeste häält. Seega on hea aeg lugeda ja laulda koos oma lapsega ning harjutada lasteaiafilme ja lõbureid enne sünnitust. Nüüd võite hakata tundma rütmilisi liikumisi sinu sees. Teie laps ilmselt luksumine. See on täiesti normaalne ja seda võib sageli korrata, sest laps hakkab arenema kopsudesse.
Mida peaksite selle nädala jaoks planeerima?
Kas teadsite, et isegi vastsündinud laps vajab autot? Kui te pole seda elementi valinud, on aeg seda teha. Valik on suurepärane, nii et läheb aega, et leida, mis sulle kõige paremini sobib. Kontrollige, kas valitud toit vastab lapse vanusele ja kas see on õigesti teie autosse paigaldatud.
Mida teha raseduse terveks saamiseks?
Muutuv huvi seksi vastu raseduse ajal on normaalne. Pärast lapse sündi peaaegu kindlasti pole sul suurt soovi. Uue perekonnaliige toob kaasa täiendava koorma abielupaari kõikides aspektides - füüsilises, psühholoogilises ja rahanduslikus elus. Nüüd võtate oma partneriga suhteid luua rohkem aega. Jõupingutused lõpevad hiljem.
28 nädalat
Mis on muutunud?
Siin võib-olla päeva, mil võis öelda, et raseduse ajal tundus end mugavalt. Teie laps on pidevalt surutud, jalad on paistes, olete väsinud ja teil on valus. Kui laps saab positsiooni pea alla - teie laienenud emakas võib vajutada istmikunärvi alaseljale. Kui see juhtub, võite tunda teravat, silmade sülitamist, kipitustunne ja tuimus - see lumbosakriline radikuliit. Sellises olukorras võib aidata elektriline tekik, soe vann, venitusharjutused või voodis asuv vooder.
Kuidas teie laps areneb?
Kas sa unistad oma lapsest? 28. arengu nädala jooksul võib laps ka unistada. Lapse aju lainete aktiivsust mõõdetakse erinevates une tsüklites, sealhulgas kiire silmade liikumise faasis. Hea uudis on see, et sel nädalal sündinud lastel - kuigi enneaegselt - on suur ellujäämisvõimalus, sest nende kopsud on peaaegu lõpule jõudnud.
Mida peaksite selle nädala jaoks planeerima?
Alusta ettevalmistusi arsti järgmiseks visiidiks. Ta arvatavasti räägib teiega peamistest probleemidest: vereanalüüs, immuun-antikehade uurimine, suukaudne glükoositaluvuse test rasedusdiabeedi diagnoosimiseks, sünnitusabi ettevalmistamine.
Mida teha raseduse terveks saamiseks?
Kuigi teate, et enne sünnitust on veel kaugel, ei ole kunagi liiga vara planeerida reisi haiglasse. Kava võib olla väga kasulik, kui teie laps otsustab sündida varem. Veenduge, et teil on alati arsti ja abikaasa telefoninumbrid. Plaani ettevalmistamine B. Eelnevalt, mis juhtub, kui teie abikaasa pole saadaval? Kas teil on sõber või naaber, kes viib teid haiglasse? Veenduge, et võite alati haiglasse jõuda ja liiklusummiku korral alternatiivseks teeksite.
29 nädalat
Mis on muutunud?
Vaata oma jalgu - sa ei taha enam neid näha? Ärge muretsege, peaaegu 40% naistest kannatab veenilaiendite raseduse ajal. See on tingitud vere hulga suurenemisest kehas, emaka survet vaagnapõiele, samuti rasvade hormooni mõju tõttu lihaste nõrgenemist. Mõnede puhul on veenilaiendid valusad, teised ei tunne mingit ebamugavust. Õnneks võib veenilaiendite moodustumist vältida või vähemalt minimeerida, säilitades nõuetekohase vereringluse. Vältige pikaajalist seisundit, istudes ja igapäevaselt. Mõni lihase tugevnemine võib olla kasulik ka. Veenilaiendid tavaliselt kaovad pärast sünnitust.
Kuidas teie laps areneb?
Teie lapse kortsus nahk muutub siledaks koos rasvakihiga pinna all. See rasv, mida nimetatakse valgeks, erineb varem pruunist rasvast (mis oli vajalik, et anda lapsele kuumus), kuna see on energiaallikas. Nüüd näete sagedasemaid ja tugevamaid puhanguid, mis on määratud lapse põlvedele ja põlvedele, mis muutuvad tugevamaks. See reageerib erinevatele stiimulitele - liikumisele, heli, valgusele ja sellele, mida sa tund aega tagasi sõid.
Mida peaksite selle nädala jaoks planeerima?
Parim asi on nüüd alustada punktide lugemist, et laps tunneks hästi (pealegi on see hea vabandus läbida). Peate lihtsalt valetama ja alustama lapse liikumist. Oodatud on vähemalt 10 liigutust tunnis.
Mida teha raseduse terveks saamiseks?
Teie laps kasvab, mistõttu on väga tähtis, et võtaksite palju toitaineid ja puhataks palju. Veenduge, et saaksite piisavalt valku, C-vitamiini, foolhapet, rauda ja kaltsiumi. Kõhukinnisuse ja hemorroidide vältimiseks on köögiviljad, puuviljad, köögiviljad, teravili, teraviljane, ploome ja kliid hästi süüa.
30. nädal
Mis on muutunud?
Selle aja jooksul naasevad raseduse varajased sümptomid. Pidevalt on vaja urineerida (emakas, kus laps pressib kusepõie), tundlikud rinnad (nüüd on see valmis piima valmistama), väsimus ja kõrvetised. Raseduse ajal lõõgastavad ülemise kõht lihased (mis ei võimalda maohappe sisenemist söögitoru). Seega põlemise ja kõrvetiste tunne.
Kuidas teie laps areneb?
Seni on teie lapse ajude pind olnud sujuv. Nüüd hakkab tema aju muutuma liigseks, mis aitab suurendada ajukoe mahtu. See valmistab lapse elu väljaspool emaka. Isegi praegu kasutab laps aju tootmiseks punaseid vereliblesid. See on loote arengus oluline samm, kuna see tähendab, et see on pärast sündi paremini ette valmistatud. Teie lapse keha pehme, kohev kate hakkab kaduma, sest nüüd reguleerib tema keha temperatuuri aju.
Mida peaksite selle nädala jaoks planeerima?
Koguge vastsündinutele lisavarustus. Ja ostke ka asju, mida vajate esimesel elunädalal pärast sünnitust. Need on tihendid, salvrätikud, küünelõikurid, termomeeter, pesupulber, beebirõivad.
Mida teha raseduse terveks saamiseks?
Eemaldage kõrvetised, vältige seedimist põhjustada võivaid toiduaineid (vürtsised toidud, šokolaad), vähem süüa. Ja muidugi hoidke käsi välja kõrvetised. Õnneks, kui laps sünnib, läheb kõrvetised.
31 nädalat
Mis on muutunud?
Imiku jaoks ruumi saamiseks raskendavad teie kopsud pisut, nii et te ei saa sügavalt sisse hingata. See võib teile ebamugavaks teha, kuid teie laps saab sama palju hapnikku kui võimalik platsenta kaudu. Hingamist saab hõlbustada hilisemas raseduses, kui laps lasub sünnitusjärgse ettevalmistuse ajal kõhu alla. Seni proovige magada mugavalt padjaga, millel on aktiivne tugi, nii et teie kopsudel on rohkem võimalusi hingata.
Kuidas teie laps areneb?
Lapse aju areneb kiiremini kui kunagi varem. Närvirakkude vaheline seos kasvab ja teie laps saab nüüd teavet kõikides meeleoludes. Ta võib alla neelata, aevastada, luksumine, mõttekas liigutada oma käed ja jalad ja isegi imeda tema pöial.
Mida peaksite selle nädala jaoks planeerima?
Koguge kõik lapsele vajalikud seadmed. Hällid, võrevoodi ja jalutuskepp on mõnikord väga keerulised. Nii et mine ja osta nüüd. Kõigi hällide puhul vajavad juhtnupud akusid, nii et veenduge, et teil on käsilolevad varukoopiad. Nõuanne: parem on mitte osta patareisid, vaid patareisid ja laadijat.
Mida teha raseduse terveks saamiseks?
Tõenäoliselt on juba märganud kollast toitu, mis hakkas sinust rinda välja tõmbama. See ternespiim, mis ilmub enne tegelikku piimatootmist, tekkis mõni päev pärast kohaletoimetamist. Ternespiima on palju rasvam kui rinnaga toidetud piim. Kui teil on zimetilo ternespiim, võite panna vooder rinnahoidja all, et mitte pidevalt peitsima aluspesu.
32. nädal
Mis on muutunud?
Rinda kolmandas trimestris võib tunda ebaregulaarseid kokkutõmbeid. Termini lähenemisel muutuvad nad tugevamaks (nad algavad emaka ülemises osas ja liiguvad allapoole). Need võivad kesta 15-30 sekundit või isegi kaks minutit ja olla veidi valusad. Ja kuigi need kokkutõmbed ei põhjusta veel emakakaela laienemist, võib nende intensiivsust raske eristada tööjõu alguse kokkutõmbumisest. Selliste võitluste tagajärgede leevendamiseks muutke keha asendit - kui teid voodis kõnnite või püsti seisate, võite kõndida. Ka aitab soe vann. Kui krambid ei kao ja muutuvad raskemaks ja korrapärasemaks, pidage nõu arstiga.
Kuidas teie laps areneb?
Sünnituse ettevalmistamise ajal on teie laps tõenäoliselt peapööritus ja tuharad. Seda seetõttu, et lootel kohandub järgmise sündimisega. Vähem kui 5% lastest jääb oma seisundis tuharade alla. Ärge muretsege, kui teie laps ei pöörata ülespoole. On veel võimalik, et tema positsioon muutub.
Mida peaksite selle nädala jaoks planeerima?
Sa pead pakkima haiglasse kotte. Lisaks vahetades riideid ja hambaharja, võta sooja sokid ja sussid, lemmik padja, midagi kergesti loetavat, pidžaamad ja hooldusraamat, riided lapse haiglasse jätmiseks, foto või videokaamera ja vajadusel ka uued patareid.
Mida peate tegema, et muuta rasedus terveks
Kui teil on esialgsed võistlused - siin on mõned näpunäited selle kohta, kuidas vähendada nende raskust. Muutke positsiooni (püsti, kui sa istuksid ja vastupidi), jalutage jalutama, võtke kuuma 30-minutilise (või vähem) vanni, jootage paar klaasi vett, kuna dehüdratsioon võib põhjustada kärpeid, joomake tassi kuuma taimeteed või piima . Kui kontraktsioonid intensiivsemalt kasvavad ja on korrapärasemad, pidage nõu arstiga.
33. nädal
Mis on muutunud?
Lapse kasvavate vajaduste rahuldamiseks suurenes vere hulk rindade alguses umbes 40-50% võrra. Samuti saavutas amniootilise vedeliku tase maksimaalse taseme 33. nädala jooksul. Kuid lapse suurus ei ületa vee mahtu. Sel põhjusel tunnete end ikkagi tugevat värisemist - vedelik ei saa puhusid ära võtta.
Kuidas teie laps areneb?
Loote parameetrite osas: raseduse kolmandal trimestril käitub teie laps nagu ... laps. Kui ta magab, sulgeb ta silmad, kui ta ärkab - avab need. Kuna emaka seinad muutuvad õhemaks ja sisenevad rohkem valgust, võib laps kergemini eristada öölt päevast. Ja - head uudised! Teie laps on välja töötanud oma immuunsüsteemi (koos teie antikehadega), mis annab talle kaitse väikeste infektsioonide vastu.
Mida peaksite selle nädala jaoks planeerima?
On aeg pöörduda välisele abile. Teie lapsed ja lapsed tahavad lapse sündimist aidata. Alguses on meie jõupingutustega keeruline korraldada kõike. Nüüd peate plaani ette valmistama. Rääkige koos nendega, kes on kutsutud abistama, määrake vanemate laste eest vastutuse nimekiri, küsige naaberlast või tüdrukutest näiteks koera söötmise ja käimise abistamise kohta.
Mida teha raseduse terveks saamiseks?
Unetus on probleem rohkem kui 75% rasedate naiste kohta. Lisaks sellele lisatakse hormonaalsed muutused, sagedased puhkused tualetisse, jalgade tuimus, kõrvetised, hingamisraskus ja sünnituse ärevus. Proovige sooja vanni võtta ja jooma klaasi piima enne voodit, vältige treenimist, paluge oma abikaasal anda teile massaaži (seda väärivad!). Kui te ikkagi ei saa magada - loe raamatut või kuulake rahustav muusikat.
34. nädal
Mis on muutunud?
Raseduse hormoonid võivad teie silmi mõjutada. Pisarate tootmise vähendamine põhjustab silmade kuivust, ärritust ja ebamugavustunnet. Veelgi enam, samad pahkluude turse põhjustavad protsessid võivad põhjustada muutusi sarvkesta kõveras. Nii on parem rasete ajaks prillide kandmine, mitte kontaktläätsede kasutamine. Silmade muutused on ajutised, ja tavaliselt pärast sündi nägemine normaliseerub. Mõnel juhul võivad nägemishäired näidata rinnaga diabeedi või kõrge vererõhku. Teatage sellest arstile.
Kuidas teie laps areneb?
Kui teie laps on poiss, sel nädalal langevad munandid välja kõhu munandikotti. 3-4% poistest ei lase munandit munandikotti laskuda. Tavaliselt on esimese aasta jooksul kõik normaliseeritud. Vastasel korral asetatakse need operatiivselt.
Mida peaksite selle nädala jaoks planeerima?
Peske kõik oma riided, mida ostsite või olete oma lapsele vastu võtnud, samuti kõik voodilinad. Kasutage lastele mõeldud spetsiaalset pesuvahendit, mis on märgistatud hüpoallergilisteks või tundlikuks nahaks.
Mida teha raseduse terveks saamiseks?
Veenduge, et tead kogu sünnitust puudutavat põhiteavet. Saate seda oma klassis õppida sünnikooli ajal. Sünnitusperioodil on kolm etappi. Esimene algab võitluste algusega ja kestab kuni emakakaela avamiseni on kuni 10 cm. Teine etapp kestab emakakaela avamise hetkest üle 10 cm enne lapse sündi. Kolmas etapp on platsenta sünni lühike staadium, mis kestab tavaliselt 5 kuni 30 minutit.
35. nädal
Mis on muutunud?
Nüüd, raseduse kolmandal trimestril, räägite pidevalt urineerimisest enam kui kunagi varem. Kui teie laps on tagurpidi ja hõivatud sünnituse ettevalmistamise ajal, surub oma pea otse põie külge. Tulemus? Tund, et peaksite tualetti minema, isegi kui sa seal minuti pärast tagasi jäid. Kui te köha, aevastate või isegi naerate, ei kontrolli ka teie põis. Ärge proovige vedeliku kogust vähendada. Sul on palju vedelikku sees. Selle asemel proovige tühjendada põie lõpuni, kasutage harjutusi ja kui teil on, kandke täiskasvanutele mähkmeid.
Kuidas teie laps areneb?
Ta kiiresti kaalus juurde. Raseduse kestel oli teie lapse kehakaal ainult 2% rasvast. Nüüd on beebi rasvasisaldus hüppeliselt ligi 15%! Raseduse lõpuks suureneb see näitaja 30 protsendi võrra. See tähendab, et kuni viimase ajani muutuvad teie beebi õhukesed käed ja jalad pimedaks. Lisaks kasvab teie lapse aju potentsiaal murettekitava kiirusega. Õnneks, mis ümbritseb aju - kolju - on endiselt üsna pehme. See on pehme kolju, mis võimaldab teie lapsel kergemini sünnitusteede kaudu pigistada.
Mida peaksite selle nädala jaoks planeerima?
Valmistage varukoopia ettevalmistus juhul, kui sünniaeg on enneaegne või vajadusel haiglas viibimine kauem. Selle nädala jooksul võite anda maja võtmed kellelegi, kellele te usaldate. Korralda nendega, kes võivad hädaolukorras režiimis teha järgmisi asju: hoolitseda oma vanemate laste eest, koera sööda, lillede vett või e-posti saamist.
Mida teha raseduse terveks saamiseks?
Paar nädalat enne sünnitust leiate lapse pediaatriku. Rääkige oma arstilt, perekonnalt ja sõpradelt - võib-olla saate keegi soovitada. See on õige aeg küsida koduvisiitidest, vaktsineerimistest, protseduuridest, mida tuleb kindlasti külastada jne.
36 nädalat
Mis on muutunud?
Raseduse lõppedes lähenedes saate käia nagu pingviin. Hormoonid muudavad sidekoe lõdvestunud, nii et laps saaks kergesti läbi vaagnaluude vahel liikuda. Sünnituse ettevalmistamisel võib teie laps tõenäoliselt leevendada survet emaka membraanile. See aitab teil paremini hingata. Teie kõhtu ka enam ei suru, võimaldades süüa ilma probleemideta. Sellegipoolest võite tunda ebamugavust reide piirkonnas. Kui jah, siis proovige sooja vanni või massaaži võtta.
Kuidas teie laps areneb?
Paljud teie lapse kehas asuvad süsteemid on juba piisavalt küpsed. Verevarustus on täielikult toimiv ja immuunsüsteem on piisavalt laagerdunud lapse kaitsmiseks pärast sünnitust infektsioonidest. Teised süsteemid vajavad endiselt aega. Seedetrakt valmib täielikult pärast sünnitust. Luud ja kõhred on endiselt pehmed, mis võimaldab teie lapsel läbida sünnikadooni. Kaob õhuke lima, mis kaitseb beebi nahka.
37 nädalat
Mis on muutunud?
Alates sellest ajast on peaaegu arvatav, et saate igal ajal ohutult sünnitada. Loomulikult on suurim saladus sündi alguses. Teie arst võib teile teada saada, kas emakakael on valmis sünnitamiseks. Kuid isegi siis, kui emakakael piisavalt kokku puutub, ei tähenda see kohe kohaletoimetamist.
Kuidas teie laps areneb?
Mida teeb laps järgmise kolme nädala jooksul? Praktika, harjutanud ja harjutanud. Teie laps hingab, hingab ja avastab amnionivedelikku, imedes pöialt, vilgub ja pöörab pead küljelt küljele. See kõik on ettevalmistus sünnituseks. Praegu on lapse pea (mis on veel kasvav) kuni sama suurte perekondadega, millel on puusad ja pagasiruumi.
Mida peaksite selle nädala jaoks planeerima?
Alusta küpsetamist. Valmistame toitu etteantud aja järgi. Tehke oma lemmiktoitude kahekordne portsjon ja külmutage neid kuni haiglasse tagasipöördumiseni. Teie ja teie abikaasa on liiga väsinud, et alustada küpsetamist esimestel nädalatel. Samal ajal on teil hea meel, et vajate ainult tervisliku toitumise soojendamist. Te olete tänulikud võimaluse eest lõõgastuda.
Mida teha raseduse terveks saamiseks?
Sellest ajast saad ainult oodata. Püüa lõõgastuda. Ujumine on suurepärane võimalus lõõgastuda ja jalgade kaalust alla võtta. Kui teil on viimased ettevalmistused enne lapse sündi, on parem neid nüüd lõpetada. Mõnede naiste jaoks on oluline, et kõik oleks korras.
38 nädalat
Mis on muutunud?
Teie keha valmistub sünnitusele. Laps on tõenäoliselt juba alakõhus, vaagnaluu vahel. Samuti valmis ja rind. Paljud rasedad märgivad sel ajal ternespiima intensiivset eraldamist - kollakas vedelikku, mis on piima esineja. Ternespiim sisaldab antikehi, mis kaitsevad vastsündinud lapsi. Sellel on rohkem proteiine ja vähem rasva ja suhkrut (mis hõlbustab seedimist) kui piim, mis on mõni päev pärast sündi.
Kuidas teie laps areneb?
Teie laps on valmis sünnitama. Laps nakkab aktiivselt amnionivedelikku ja osa sellest, mida tema sool - mekoonium toodetakse. Teie beebi kopsud kasvavad jätkuvalt ja vabastavad rohkem pindaktiivseid aineid (need aitavad kaitsta kopse, kui laps hakkab hingama).
Mida peaksite selle nädala jaoks planeerima?
Sellel nädalal on plaanitud visiit arsti juurde, eriti kui ta usub, et laps seisab tuharaliigutusega. Selle hüpoteesi kinnitamiseks võite tellida ultraheli. See võib olla teie viimane võimalus näha lapsi enne, kui teie maailm tuleb.
Mida teha raseduse terveks saamiseks?
Loo kontaktide loend. Märgi nimekiri kõigist inimestest, kes soovivad oma lapse sündi, nende telefoninumbreid ja e-posti aadresse teada saada ja hoida neid käes. Loetlege vähemalt üks inimene töölt, et saaksite enda kohta teavet edastada.
39 nädalat
Mis on muutunud?
Teades, et võite igal ajal sünnitada, peate hoolikalt jälgima sünnitõve sümptomeid. Regulaarne kontraktsioon, amniootilise vedeliku raiskamine, kõhulahtisus või iiveldus, energia purunemine, limaskestuse kaotus. Kui emakakaela hakkab lõõgastuda, limaskest eemaldub. Teine näitaja tööjõu tekkest on verine väljutamine. Selline verejooks näitab, et emakakaela avaneb ja kaela veresooned on rebenenud. Sünnid võivad alata mõne päevaga.
Kuidas teie laps areneb?
Teie lapse pikkus ja kaal on eelmisel nädalal vähe muutunud, kuid tema aju on endiselt arenemas (sama tempoga kui tema elu esimesel kolmel aastal). Teie lapse nahk on kergem, sest paks rasvakiht on kogunenud rohkem veresooni. Kas soovite teada, milline värv teie silmad on beebi? Te ei saa seda kohe kindlaks määrata. Kui laps on sündinud pruunidega, siis muutub värv siniseks. Seda seetõttu, et beebi membraan (silmamuna värvitud osa) võib esimestel kuudel pärast sündimist saada pigmenti, kuid siis muutuvad silmad heledamaks ja siniseks.
Mida peaksite selle nädala jaoks planeerima?
Teie plaanid peaksid hõlmama ainult rahulikku hoidmist. Sõltumata sellest, kas esimene on laps või neljas - teie elu pole kunagi varem sama.
Mida teha raseduse terveks saamiseks?
Alustage ettevalmistusi lapse hooldamiseks. Kui te pole seda varem teinud - laske lugeda lastele ja kuidas neid hoolitseda. Teil pole vaja pikka aega lugeda pärast sünnitust, nii et saate teada kõik oma esimese paari nädala jooksul.
40 nädalat
Mis on muutunud?
Te võite olla hirmul mõelnud, kui vesi minema läheb. Sa nägid televisioonis rohkem kui üks kord, et see juhtus kõige ebasobival ajal. Lõõgastuda. Alla 15% naist sünnitab kohe pärast vee äravõtmist. Isegi kui vesi hakkab avalikus kohas taganema, kipuvad need tõenäoliselt tilkuma või paisuma. Amnionivedelik, tavaliselt ilma värvide ja lõhnata. Kui märkate kollakat vedelat ammoniaagi lõhna, on see tõenäoliselt uriini lekkimine. Lisaks sellele saate seda testida erinevalt: vaagnapiirkonna lihased hakkavad kokku leppima. Kui vedelik peatub sellel - see on kindlasti uriin. Kui ei, siis amnionivedelikku. Sellises olukorras konsulteerige arstiga. Kui amnionivedelik on roheline või pruun, pöörduge arsti poole. See võib tähendada, et teie laps oli emakaga lähedane.
Kuidas teie laps areneb?
Esimene asi, mida soovite kontrollida kohe pärast lapse sündi, on tema sugu. Teie laps on tõenäoliselt kõik vere-, lima- ja lümfisõlmedega kaetud ja see jätkub looteasendis (kuigi see kergendab käsi ja jalgu). Seda seetõttu, et pärast seda, kui üheksa kuud olnud sellises piiratud ruumis, ei teadnud laps kohe, et see võiks olla tasuta. Lisaks sellele on see ainus positsioon, mida ta seni tunneb, nii et ta tunneb selles end mugavalt. Pärast sünnitust rääkige oma lapsega, sest ta arvab tõenäoliselt teie häält.