Lent 2017: ortodoksi toit iga päev ja nädala jaoks - Kalender ja laupäevade ajal kehtivad toitlustamise eeskirjad

2017. aasta suur postitus on kristlaste kõige olulisem ja kõige vanem kiht. See on raske lüüa Kristuse ülestõusmiseks, mille kohaselt õigeusu maailmad peavad läbima tõsiduse ja piirangud. Koguduse kalenderis peetakse Lentti perioodi (27. veebruar - 15. aprill) kõige köidikamaks, õpetlikumaks, lahkemaks ja kergeks. Ainus sünge fakt on ranged dieedid vastavalt kõikidele paastumise reeglitele ja hoides ära mürarikka maise meelelahutuse. Kuid arsenalil on päevade ja nädala möödudes ajagraafik, ei ole reeglitele raske järgida. 2017. aasta laupäeval on toit üsna nõrk ja monotonne, nii et te ei saa ilma kujutlusvõimeta, vaimukujuliste ja näpunäidetavate lauavõimalusteta. Great Post 2017 - toit ortodoksile nädalas

Inimese hinge päästmise nimel veetis Kristus 40 päeva kõrbes, palvetades ja valmistades ette suurepärast missiooni. Kaotanud kõik toidused ja rangelt keeldudes kuratlikest kiusatustest, andis Jumala Poeg testi ja tagastas ohutult avaliku teenistuse. Kahjuks ei kinnitanud juudi ülempreestrid uut usku ja mõistis Jeesuse surma valeprohvetiks. Pärast vangistust kutsuti 7 kirjalikku nädalat 7 päeva ja Velikden (ülestõusmispühad, Kristuse ülestõusmine) muutus Päästja nimeks kergeks tseremooniks, mida tänapäeval austatakse.

Suur laager on laiaulatuslik tsükkel, sealhulgas nelipühi ja seitse päeva Pühal nädalal. Tema põhieesmärk on täita inimese hinge negatiivsete ilmingute voorust ja täielikku likvideerimist. Ranged ametikohad hõlmavad mitte ainult õiget toitu õigeusu jaoks nädala jooksul, vaid ka kõigi pühade käskude tingimusteta järgimist, meelelahutusest keeldumist ja pikki siiraseid palveid Kõrgeimale Kõrgeimale. Lisaks söömise piirangutele järgneb vaimne hülgamine:

• Armastuse rõõmude ja paaride ja abielus olevate inimeste keeldumine;
• Suitsetamise, alkoholi ja narkootikumide keelustamine;
• Aktiivse ühiskondliku elu piirangud, meelelahutus, pidulikud sündmused, avalike ürituste külastused, reisid ja laiskus;
• Emotsioonide täielik kontroll, kadedusest hoidumine, agressioon, viha, ahnus;
• Õigeuskliku toitumise reeglite järgimine 2017. aasta laenude nädalatel ja päevadel.

2017. a laenurahajate põhitingimused

Laenatud inimeste jaoks söömishäirete reeglid sisaldavad liturgilist harta - tipikoni. Õigeusu kiriklikud soovitavad järgmisi soovitusi:

• Esimene ja viimane nädal on jälgida kõige rangemat tühja kõhuga minimaalset lubatud dieeti;
• Kõik loomsed saadused on rangelt keelatud (liha, või, piim, munad, kodujuust);
• Toit peaks koosnema ühe söögikorda päevas. Laupäev ja pühapäev on erandid. Nädalavahetustel võite süüa kaks korda: lõuna ja õhtul;
• Esmaspäeval, kolmapäeval ja reedel on lubatud külm toit ilma taimeõlita. Teisipäeval ja neljapäeval - kuum toit ilma võita;
• Laupäeval ja pühapäeval saate söögipulgad koos taimse õli ja viinamarjaveiniga;
• Laupäeva viimasel reedel (hea reede) on toit keelatud. Kui see on võimalik, on ka väärt toitu tähistada laupäeval, enne Kristuse ülestõusmist;
• Kui Püha Neitsi annetus ei ole Passion-nädalal, on lubatud sööda lahja kala.

Võimsus laenuks 2017 päevas

Kindlasti on pädev ja mõistlik lähenemine toiduainete valimisele 2017. aasta laupäeval, mis aitab kaasa mitte ainult näljastreigi puudumisele, vaid ka enam-vähem mitmekesisele toitumisele. Seega on tühja kõhuga perioodil lubatud järgmised tooted:

• Teraviljad ja must leib;
• Erineva ettevalmistusega seened (soolatud, marineeritud, keedetud, küpsetatud ilma võita);
• Kruugid: riis, tatar, kaerahelbed, oder, nisu, mais;
• Oad, herned, läätsed;
• Hooajalised köögiviljad;
• Puuvilja- ja marja konservid, marineeritud marineeritud ja marineeritud köögiviljad;
• Mesi, pähklid, kuivatatud puuviljad;
• Hooajalised puuviljad;
• Värske kala 2 korda kogu Pileti jaoks (Püha Vaimu ja Püha Pühapäevasele ilmale).

Sõltuvalt paastumise nädalast ja nädala päevast peavad tooted olema toores (külm) või keedetud (kuumad). Näiteks esmaspäeval ainult toores juurviljad, leib, moos ja teised, teisipäeval - keedetud kartul koos võiga kapsa ilma võideta.

Võimsus, mida 2017. aastal laenuks ortodokssete vaimulike jaoks iga päev: kuidas valida toiduained dieedi jaoks

2017. aasta jooksul laenuks sobivad õiged toitumisharjumused sobivad hästi paljudele huvitavatele leivadele toidule. Kuid paljudel neist on vaja õiget valikut kvaliteetseid koostisosi. Päikeseenergia toit ei ole maitsega väga populaarne, seega on parem valida toiduained ja korrapäraselt vahetada.

• Köögiviljad. Algusest peale on lubatud süüa kõik köögiviljad, sealhulgas kartul, porgand, peet, kapsas, baklažaanid, suvikõrvits, sibulad, seller, tomatid, kurk, paprikad. Ärge unustage talisalati ja rohelisi. Vürtsikute ürtide abil on lahja toiduga lihtsam maitset avaldada;
• Teravili. Nagu teate, on putru ideaalne valguallikas. Mitmekesistada oma jäik toitumine herneste ja oadega. Kombineerituna köögiviljade hautatud ja marineeritud sorgkidega, on puder Lendis suurepärase lõuna ajal;
• Kala ja seened. Kui kala on lubatud ainult kaks korda toidus, võib seeni peaaegu iga päev süüa. Nad suudavad liha asendada ja täita keha väärtuslike vitamiinide ja mineraalidega;
• Puuviljad. Leiva meeles on lubatud igasugused puuviljad, hooajalised ja eksootilised. Nende hulgas on õunad, pirnid, ploomid, tsitrusviljad, marjad, viinamarjad jne. Alates puuviljast võite valmistada magusaid salateid, valmistada kompott, pigistada värskena;
• Maiustused. Nagu leebed magustoidud, ütleme mee, suhkur, kaerajahu küpsised. Suhkrulisandid, pulgakommid, kasiinod, must šokolaad. Mõnda koostisainet saab kombineerida, muutes toitu mitmekesisemaks. Näiteks šokolaadiga marjad, kuivatatud puuviljade, pähklite ja meekastete salat jne;
• Joogid. Sa ei saa laenutada ilma maitsvaid jooke. Lubatud on tee, kohv, želee, uzvar, puhas kakao või joogid sojapiimal. Nädalavahetustel saate veini serveerida õhtusöögiks.

201. aasta laenutus: igapäevaste toitude kalender

Pärast paastumist peab eluviis ja mõtlemine dramaatiliselt muutuma. On vaja varjata oma harjumusi, panna kõrvale ausad riided ja särava kosmeetika, liikuda sobivamale reisimis- ja meelelahutusperioodile. 47 paastu päeva peamine eesmärk on mitte ainult tagasihoidlik toitumine, vaid ka rahu ja tasakaalu saavutamine. Negatiivsest ümbrusest ei piisa, kuid paremini on raskusi ja probleeme kui katsetusi tajuda. Paljudes aspektides hõlbustab iga päev päevakorda kvaliteetset toitumiskalendrit. See täpsustab kõike seda, mis on lubatav ja õigeusu maailmale inimesele vastuvõetamatu. Pärast teda on lihtne toidust välja võtta ja päevas korjata sobivat tainatoitu. Meie omakorda pakume teile ühe nädala jooksul dieedi, mis kirjeldab kõikide kanoonide toitumisreegleid:

• Esimene päev (esmaspäev) - on vaja hoiduda isegi ebasoodsast toidust;
• Teine päev (teisipäev) - must leib, vesi, kvas;
• Kolmas päev (kolmapäev) on kuivus (puuviljad, köögiviljad, marinaadid, keedised, leib);
• Neljas päev (neljapäev) on kuiva toitumise jätkamine;
• Viies päev (reede) - puuviljad, köögiviljad, leib, alkoholivabad joogid, köögiviljade tailihapõhine konservid;
• Kuues päev (laupäev) - reedel olevad toidud + viinamarjamahl + väike taimeõli;
• Seitsmendal päeval (pühapäev) - taineõliga ja viinamarjaveiniga leiba keedetud toit;

Laagri alguses peeti tuhandeid inimesi moes kaasaegse suundumusega. Lõppude lõpuks võib selle perioodi jooksul kaalu kaotada ja päästa, järgides päeva pärast paastumist. Õiglaste vaimulike tõelistele usklikele on see vaikne rahu, pikk palve ja sisemine mõtlemine, puhastamine, pääste patud. Laenatud kiirtoidus päevade ja nädala jooksul kindlasti võidab oluline roll. Aga kus on veelgi olulisem, järgides ranget ajakava ja ranged reeglid, jääma tasakaalustatud, lahkseks ja positiivseks.