Loomulikult on stressil suur roll noorusliku naha, loomulike juuste värvide säilitamisel. See mõjutab ebasoodsalt inimese moraalset ja füüsilist seisundit ning kui te lisate gaasitõhku ja halb keskkond siin, siis tekib kahjulike tegurite segu "killer".
Üks päev, vaadates ennast peeglisse, mõistab naine, et noored on kaugel maha ja välimus hakkab ebaselgelt halvenema. Noorte säilitamiseks on palju tänapäevaseid meetodeid, arstid võistlevad, et pakkuda Botoxi lihtsalt süstimisega ulatuslikule plastilisele kirurgiale erinevaid teenuseid. Paljud naised eitavad plastilist kirurgiat ja ei ole valmis iseendale "eraldama", nagu mitmete ainetega jõulud Türgi. Ma tahan, et oleks elastne, sile ja delikaatne nahk, millele oli tore see puudutada. Naise poeg keskajast, kellel on kadedus, näeb noori tüdrukuid mööda tänavat. Nii oleks soovitav hoida noort, apellatsioon ja ilu pikka aega, aga kas on olemas "rahvuslikke" meetodeid, mis võimaldavad teie nahale "teist hinget" avada ja kuidas süüa elastse naha säilitamiseks?
Kõigi järkjärgulise vananemisega halveneb kõigepealt naha kaelus ja dekolteetis ning käte nahk. Ainult siis muutub naha keha ja jalad karmiks. Kuna selles valdkonnas pole midagi võimatu, on vaja kogeda kogemusi ja hoolitseda enda eest. Sõltuvalt kogu keha elastse naha loomise vahendite kasutamise püsivusest ja sagedusest sõltub aeg, mis tuleb kulutada "põlised" liikide omandamiseks.
Alustame nahahoolduse võimalike viiside uurimist järjekindlalt. Niisiis, tasub pöörata tähelepanu kaelale, sest selles piirkonnas on nahk väga pehme, see traumenteerib ja rikneb. Esimene asi, mis ilmub kaelale vanuse või alatoitumusega, on kahekordne lõug, mis näeb välja kole ja rikub näo omadusi, andes sellele paarenemise. Esmalt peate kasutama oliiviõli kompressiooni, mis eemaldab kaelaläheduse tunde. Nii et kaelaõpetuse harjutusi, mis aitavad parandada vereringet ja põletavad kahekordset lõua, siis peaksite hoolitsema selle eest, et valida kaela- ja dekolteevee kvaliteedikreem, mis pehmendab nahka ja kaitseb seda välistest kahjulikest mõjudest.
Rindala peab hoolikalt käsitsema ja korralikult hooldama. Kaela kaela andmiseks peab endine elastsus asetama palju rohkem tööd, võrreldes kaela hooldamisega. Alustuseks peate jätkama õiget verevoolu rindkere piirkonnas, sest selleks on vaja rindkereprotsessi läbimiseks pesukõvastuse või käsnhaagismassaažidega keskmist kõvadust (see harjutus ei võta palju aega, nagu te saate seda teha duširuumis). Korrapäraselt on vaja kehtestada Dekolleti ala jaoks spetsiaalne mask, mis koosneb kvaliteedikomponentidest, mis pingutavad nahka. Sellisel juhul tuleb märkida, et te ei tohiks häid maski tuimastada, sest see annab märkimisväärseid tulemusi. Arstid soovitavad aeg-ajalt teha rindkere koorimist ja valada külma veega. Kui te täidate neid elementaarseid toiminguid hoolikalt ja pidevalt, ei tule tulemust kauaks.
Kosmeetikatooted pakuvad delikaatseid nahkade hooldamiseks mitmesuguseid tooteid, nii et peate ainult ostma sobivaid kreeme ja puhastusvahendeid. Käed vajavad ka perioodilist massaaži, mida saab teha istudes töökohal. Naiste käed peaksid olema puhas ja puhas, karm, rohke naha kätele on tagasilööke. Soovitame talvel hoolitseda käte kaitsekreemiga, kuna naha vedelikuprotsent on kuivanud. Ärge unustage ka kindaid kandma! See ei ole ainult mood aksessuaar, vaid ka teie käte vajadus.
Kuid ärge ignoreerige õiget dieeti, sest see aitab otseselt kaasa naha elastsuse taastumisele ja taastumisele. Millist toitu valida? Võite konsulteerida spetsialistiga või konsulteerida sõpradega, kes on juba sellist dieeti teinud.
Naha jaoks kõige kasulikumad tooted on mitmekesised. Rohelised lehtköögiviljad sisaldavad kaltsiumi ja rauda sisaldavaid ehitusmaterjale, lisaks sisaldavad nad palju mineraale ja vitamiine, mis aitavad kaasa naha uuendamisele. Hommikueineks on soovitatav kasutada kergeid ja tervislikke tooteid: ploomid, õunad, pirnid, viinamarjad, kuna nad tõstavad kogu keha tooni. Kui soovite mõista, kuidas süüa, säilitades samal ajal elastse naha, lisage oma tavapärasesse menüüsse teraviljad - kuskuss, oder, riis ja nisu. Pöörake erilist tähelepanu valkude kasutamisele, kuna see on lihaste ja rakkude struktuuri põhielement (proovige teha kollase ubade suppi ja juua täispiim). Toidu parima toitumise ja hüdratsiooni tagamiseks toidus tuleb lisada taimeõli (näiteks oliiviõli). Liigsete toksiinide naha puhastamiseks ei ole vaja võtta spetsiaalseid ravimeid, piisab sellest, kui lisada igapäevasele toidule kasulike ürtide komplekti: koriandri, must paprika, köömne. Parim on osta aurulaev, sest selles ei kastad köögiviljad vitamiine ja nende esialgseid omadusi, keelduvad sööma toiduvalmistamisest kastrulis või veelgi hullem, valmistades neid mikrolaineahjus. Kuna erinevatel inimestel on erinevad naha omadused, siis tuleb toit valida individuaalselt teie nahatüübile. Nahk on segatüüpi, tavaline, rasvane ja kuivaine. On vaja teada, et toitu on võimatult rumal ja söövad vaid valgud, on vaja arvutada ligikaudset dieeti, milles rasvade, valkude, süsivesikute, vitamiinide ja toitainete osakaal on võrdne. Ärge unustage, et joote piisavalt vedelikku, nii et nahk ei muutuks kuivaks ja ainevahetus ei oleks häiritud. Hoidke külma ajal näo, käte ja kaela nahka, kuna need alad on kõige tundlikumad ja tundlikumad.
Tehke oma nahale kõik parimad ja kasulikud, ja tänan teid pingutuste eest selle pehmuse, sametseisundi, loomuliku sära ja värskuse vastu.