Kõige sagedamini umbes kolm kuni neli nädalat (kuigi mõnel juhul juhtub see viie nädala jooksul ja keegi - sünnipäeval), langeb kõhuvalu enne lapse sündi. Tulevane muumia muutub palju kergemaks hingata, sest nüüd on lapse pea paigutatud madalamale, väikese vaagna sissepääsu juurde. Tunga urineerimine muutub veelgi sagedamini ja naba on punnis. Muru ei muutu nii aktiivseks kui enne, liigub vähem, sest selle piisavalt suur kaal ja suurus on emakaõõnes juba väga pingul.
Sünnitus võib alata erinevalt . Keegi jätab esialgu sulgema pistiku, seejärel voolab vesi ja võitleb algusest peale. Keegi korgist ei lähe üldse või see protsess läheb eemal tähelepanuta. See juhtub, et vesi läheb otse pingelise perioodi jooksul. Ja harvadel juhtudel ei ole isegi võitlusi.
Aga kõik sama, tavaliselt töö algab kokkutõmbedest - emaka regulaarsed kontraktsioonid. Kõige sagedamini kaasnevad nad ebameeldivate aistingute ja valu alaselja ja alaselja. Ei vaja paanikat! Unusta kõik sündmusest "hirmulugud", mida teile kogenud moms ütles teile! Enamasti on need lood mitmel korral liialdatud ja tegelikkusega vähe ühised. Sa pead uskuma, et kõik on täiesti erinev: peaaegu valutu ja lihtne! Lõppude lõpuks on teie vaim edu võti!
Mõnikord juhtub see, mida arstid kutsuvad koolituseks, "vale" võitleb. Sellised võitlejad võivad tekkida nii kaua enne sündi kui paar päeva enne seda. Nad läbivad kiiresti ja on ettevalmistavad etapid järgmisele sündmusele: lapse sünd.
Kontrollige, kas teil on tõelisi või valesid vigu, saate seda teha. Kui need ei suurene, ei lange nendevahelised intervallid kokku ja kokkutõmbed vahelduvad ebaregulaarselt - see on just koolitus.
Kui kõik on täpselt vastupidine - võitleb iga kord võimendatud, nendevahelised intervallid on korrapärased ja iga kord, kui kõik on vähenenud, lisaks on sünniaeg suletud - seetõttu on lahingud kõige rohkem, mida ka ei ole reaalne. Ja kui nende vaheaeg on 7 minutit või vähem, on aeg kiirustada sünnitushaiglasse. Kohtumine beebiga on tihedam kui kunagi varem.
Kui vahe ei ole nii väike , on teil aega, et ennast pisut ja pisut valu aidata.
1. Ronida dušši all. Sooja veekihi all väheneb valu ja mõnel juhul isegi täielikult kaob. Võib isegi arvata, et kokkupõrked lõpetati üldse. Kuid ärge andke sellele tunnet. Niipea, kui te dušast lahkute, jätkub.
2. Kui teil on fitball - asetage see mugavale. Saate istuda, jalgade laialivalgumine või kõhtu palli vastu, põlvitades tema ees.
3. Paluge oma mehel masseerida. Las ta õrnalt lööke alaseljale, hõõruge ristluu. Näete - see toob suurt kergendust.
4. Proovige oma vöölt voodist maha libiseda, pisut pisut painutades.
5. Kui on olemas Rootsi sein - proovige seda kergelt riputada. Paljudele naistele aitab see ravimeetod lahti saada ebameeldivatest aistingutest.
Kõiki neid meetodeid saate kasutada kodus ja siis, kui jõuate haiglasse. Noh, ja siis ... siis juhtub peamine ime - teie purtide sünd. Ja sa mõistad, et kõik, mida olete kogenud, pole asjata! Ja kogu valu (usu mind) unustatakse just seal!