Kuidas peaks raseduse esimesel kuul käituma, et tagada emakasisest arengust järgmise kaheksa kuu jooksul normaalne loote areng? Seda, mida saate teha, peate tegema ja mis on rangelt keelatud, käsitleme selles artiklis. Kui rasedus on kauaoodatud ja planeeritud, siis kõige tõenäolisemalt viib naine tervisliku eluviisi ja teeb kõik selleks, et laps oleks mugav ja turvaline. Seetõttu on planeerimine kogu tulevase raseduse ajal tähtis punkt.
Niisiis, kui te kahtlustate raseduse või menstruatsiooni imeliselt viivitusega, siis peate kõigepealt ostma rasedustesti. Reeglina näitavad paljud katsed usaldusväärset tulemust juba viivituse esimestel päevadel, kui rasedusaeg on umbes kaks nädalat. Sellest hoolimata on naiste konsultatsioonide läbiviimine raseduse varajase diagnoosimise ja järgneva ravi oluliseks osaks ning seda ei ole vaja edasi lükata hiljem. Isegi esimeste raseduse tunnuste ilmnemise korral peab arst tegema oma tervise kohta järelduse. Ainult arst võib määrata kõik vajalikud uuringud, koostada järelmeetmete kava ja vastata ka kõikidele teie raseduse ajal tekkivatele küsimustele. Soovitan teil kohe kontoris kirjutada kõik arsti soovitused, kuna kõik on unustanud väga kiiresti, niipea kui te lahkute kontorist. Lisaks on oluline kirjutada kõik huvipakkuvad küsimused, mida soovite arstilt küsida, nii et vestluse ajal ei unustataks midagi olulist.
Esimesed raseduse tunnused
Esimesed raseduse tunnused on järgmised sümptomid:
- menstruatsiooni viivitus;
- isukaotuse rikkumine;
- iiveldus;
- nõrkus ja peapööritus.
Tuleb meeles pidada, et need sümptomid võivad ilmneda mitte ainult raseduse ajal, vaid ka raseduse ajal. Ostetud rasedustesti aitab teil täpsemalt liikuda oma "erilise" olukorras. Isegi nõrk teine testribal näitab arenevat rasedust. Kui te kasutate basaaltemperatuuri mõõtmist, siis on see tavaliselt raseduse ajal kõrgendatud ja hoiab tasemel üle 37 kraadi.
Naiste konsultatsiooni esimene külastus
Kui te esimest korda günekoloogi külastate, peate tavaliselt vastama mitmele küsimusele:
- kannatanud tõsiste haiguste ja operatsioonide all, kroonilised haigused;
- ravimid, mida kasutasite eelmisel kuul või kasutate nüüd;
- organismi allergilised reaktsioonid;
- perekonna ajalugu: kroonilised haigused, geneetilised haigused, onkoloogilised haigused jne;
- sotsiaalne uuring: vanus, halvad harjumused, elukutse;
- günekoloogiline ülekuulamine: esimese menstruaaltsükli alguse vanus, tsükli kestus, selle kestus, regulaarsus; mineviku abort, rasedused, abordid;
- negatiivsed tegurid, mis võivad mõjutada raseduse kulgu.
Peamine arstlik läbivaatus
Kui diagnoositakse "rasedus", antakse naisele täielik tervisekontroll. See sisaldab:
- südame, kopsude, kõhuorganite uurimine;
- pikkuse ja kaalu mõõtmine;
- vererõhu mõõtmine;
- väliste suguelundite palpatsiooni kontroll ja uurimine;
- tupe ja emakakaela sisekontroll peegli abil;
- hinnata teie vaagna suurust;
- vaagnaelundite kontroll mõlema käega.
Lisaks annab günekoloog teile terve rea laboriuuringuid:
- veregrupi ja Rh faktori määramine, kui neid analüüse ei ole varem tehtud;
- üldine uriini analüüs;
- süüfilise ja AIDSi vereanalüüs;
- diabeedi olemasolu testid.
Arst võib määrata ka varjatud TORCH-nakkuste katse.
On vaja olla valmis, et laboriuuringud viiakse läbi mitte ainult naiste konsultatsioonide esimesel visiidil, vaid ka järgnevatel külastustel - igalt kuult.
Iga kord, kui arst külastab rasedatekaarti, kantakse regulaarselt regulaarselt järgmised andmed: muutused naise kehamassis, vererõhk, emaka seisundi kõrgus, emaka suurus ja kuju ning uriini ja vereanalüüside tulemused.
Nüüd on vaja regulaarselt külastada naise-arsti. Selliste külastuste sagedust määrab arst. Reeglina raseduse esimesel poolel naine külastab günekoloogilist bürood üks kord kuus, seejärel kuni 32-34 rasedusnädalani, kusjuures külastuste sagedust suurendatakse üks kord kahe nädala jooksul, raseduse viimasel kuul läheb naine günekoloogile igal nädalal. Kui raseduse ajal on probleeme, suureneb arstlike külastuste sagedus.
Lõõgastavad harjutused
Rase naine peaks oma uue, kuid harjumatu riigi esimestel päevadel hoolitsema oma füüsilise ja vaimse tervise eest. Lõdvestus harjutused aitavad rahus hoida, lõõgastuda ja mitte olla närvis. Rasedatele on terve joogakompleksid. Soovitan alustada lõõgastusega vaiksel muusikal, nagu "looduslood". On vaja istuda mugavamalt, lülitada meeldiv muusika, sulgeda silmad ja lõõgastuda. Järk-järgult peate lõõgastuma kõik keha lihased, jaladest kaelale ja näole. Peame rahulikult ja ühtlaselt hingama läbi nina mõtlema midagi meeldivat, kujutama ette, kuidas teie laps kasvab ja areneb. Jätkake seda harjutust 10-20 minutit vähemalt 1-2 korda päevas.
Sümptomid, mis vajavad kiiret arstiabi
Umbes sellest, kuidas käituda raseduse esimesel kuul ja kõigil järgnevatel kuudel, peab arst, kes teid jälgib, peab seda rääkima. Esimestel päevadel peate andma ennast ja teie lapse tervisliku eluviisiga hoolitsema korraliku toitumise eest.
Mõnikord, eriti raseduse alguses, on mitmesuguseid ettenägematuid olukordi, mis nõuavad kiiret meditsiinilist ravi. Peamiselt sellistes olukordades pole paanikat, et mitte olukorda veelgi süvendada. Õigeaegne pöördumine arsti poole aitab olukorda lahendada õnnelikult.
Meditsiinilise abi viivitamatu ravi vajab teie organismist järgmisi sümptomeid:
- kerge verine või pruunikas tupest;
- kõhuvalu, eriti kui sellega kaasneb verine väljutamine, iiveldus ja / või oksendamine;
- vedeliku lekkimine tupest;
- tupes leiduv rikkalik määrimine, eriti kaasneb valu kõhu või seljaga;
- näo ja jäseme turse;
- tugev peavalu, millega kaasneb näo ja käte paistetus;
- külmavärinad, palavik, seljavalu, valu ja põletustunne urineerimisel;
- nõrkus ja peapööritus;
- külmavärinad ja palavik temperatuuril üle 39 ° C;
- oksendamine raseduse esimesel trimestril;
- kehakaalu äkiline järsk tõus, rohkem kui 1 kg nädalas;
- Loote liikumise tunne ei ole pikem kui päeva jooksul pärast raseduse kahekümnendat nädalat või vähem kui 10 liigutust tunnis pärast 28 nädalat.