Kuidas hoida rindade kuju raseduse ajal ja pärast seda?

Kaasaegsed naised erinevad keskmiste naiste omast, kuna neil on hääleõigus, oma arvamus; nad töötavad ja teenivad meestega võrdselt ja suudavad isegi ärivõimalustega konkureerida.

Kui aga naine rasestub, muutub see nõrk ja hubane olend, mis nõuab kaitset, rahu, abikaasa ja sugulaste toetust ning pidevat tähelepanu. Ärge alahinnata rasedaid naisi! Paljud neist raseduse ajal on lihtsalt talumatud ja kohutavalt kohutavad, kuid samal ajal eeldab laps, et laps on kõige ilusam olend maailmas (vähemalt tema abikaasa ja lähedaste jaoks).

Kuid rasedad naised jäävad harva endiselt enesekindlalt, nagu nad tegid enne rasedust, kuna hormonaalne taust muutub, maailmavaade ja mõtlemine muutus, muud asjad muutuvad väärtuslikuks. Kõigi nende faktide järgi on iga naine salaja unistused, mis on raseduse ajal ja pärast rasedust järelejäänud võluv, sile ja graatsiline. Kahjuks kaotab armu hetkel, kui kõht hakkab aktiivselt kasvama, ilu läheb hormoonide rikkumise ja tõrke tõttu (ilmneb akne, lööve ja näo punetus), jääb ainult näitaja, kuid see kestab üheksa kuud (kuigi mõned naised raseduse ajal praktiliselt ei muuda väliselt). Ja nüüd, ilus pool inimkonnast, selle asemel, et rõõmustada lapse läheneval sünnil, ahistab meeleheitlikult oma abikaasasid ülekuulamistega selle kohta, kas ta lõpetas oma armastuse pärast seda, kui ta nägu kaotas. See kõlab isegi naljakas. Siiski on praktikas palju selliseid juhtumeid.

Kuid probleem on, et kõik naissoost inimesed püüavad varjata: hirm, et nende rinnad ei ole enam elastsed ja noored, et see ripub ja näeb välja nagu hapukas pirn. Sel juhul tulevad päästetöödeks paljud erinevad ravimid, alates rinnaliistudest plastikust, lõpetades rahvaprotseduuridega ja kasutades kaasaegseid kallis dekoltee kreemid.

Aga mis siis naised teevad, kuidas säilitada rinna kuju raseduse ajal ja pärast seda?

Siin on mõned võimalikud viisid rindade säilitamiseks raseduse ajal ja pärast seda.

Rinnanäärme suurenemine raseduse ajal toimub suhteliselt ebaühtlaselt. Kümne nädala jooksul kasvab rind kiiresti üsna kiiresti, seejärel peatub rindade mahu suurendamise protsess neli nädalat ja piimanäärmete areng jätkub kahekordse jõuga.

Naha võimalused on väga piiratud ja sõltuvad naise toitumisest. Ja see tähendab

mitte ainult menüü, mis peaks sisaldama maksimaalselt toitu, mis on rikkalik vitamiinide A, E ja C, apelsini ja rohelise puu-ja köögivilja, aga ka üldiselt toitumise kohta. Kohtunik enda eest, kui naine raseduse ajal on järsult ülekaaluliselt saavutanud - rinde nahk tundis topeltkoormust. Ja kõike muud, rindade kudede maht suureneb ja rasvade säilitamine samuti. Lõpptulemusena ei suuda nahk selliseid koormusi toime tulla ja kõik teadaolevad venitusmärgid on olemas. Kui naine jälle hõõrutub, ei saa rindade juba venitatud nahk enam oma endisesse olekusse naasta, sellisel juhul rind "hangub" ja venitusarmid jäävad suures koguses.

Rinna kuju säilitamiseks vajalik muu väga vajalik on kõrgekvaliteetne rinnahoidja, millel on laiad rihmad, mis on valmistatud looduslikest materjalidest. See peaks toetama rinda ja kaitsma nahka venitamise eest. Ebaõigesti valitud aluspesu võib ainult raskendada olukorda ja põhjustada rinna kahjustusi. Aluspesu peaks rinnat toetama, kuid mitte mingil juhul tõmbama seda kokku, vastasel juhul on vereringes häiritud.

Räägime rindade kuju säilitamisest raseduse ja lapse toitmise ajal. On vaja mõista, et rind ei ole pika aja jooksul atraktiivseks saanud, kuid sellepärast on põhjused: esiteks on pidevad kaalukõikumised süüdi nii raseduse kui ka standardse "kaalulanguse ja väsimuse" all; teiseks nõrgestavad rindkere ja kaela lihased; kolmandaks väike piimanäär, kuid selle areng võib anda tüdrukule vaid raseduse ja sünnituse. Ja viimane asi, mida selle loendi juurde võib lisada, on rinna nahk, mis pikka aega oli ilma niiskuse ja toitumiseta, nii et see kasvab vanaks, venib, kaotab oma kuju.

Selle probleemi lahendamiseks on olemas viise, kuid jõupingutusi tuleb rakendada kahekordselt, et saavutada optimaalne tulemus ja mõista, kuidas rindade kuju säilitada raseduse ajal ja pärast seda. Peate laadima oma lihaseid, rongi ja arendama neid. Neid saab laadida mitmel viisil. Esimene meetod on odav ja lihtne: tehke spetsiaalseid harjutusi iga päev 10 minutit. Kui oled laisk, on oma olemuselt veel üks võimalus välja tuua massööri või ilosalongile müostimulatsiooni programmi. Väga odavate ja lihtsate meetodite kategoorias on duši ajal rindkere hüdromassaaž. Kaitsekreemid hoiavad pikka aega ultraviolettkiirgust.

Vetikad ja mitmesugused taimeekstraktid põhinevad kreemid ja seerumid aitavad hästi. Toimeainete suure kontsentratsiooni tõttu töötavad nad palju paremini, kuid kulude juures on see palju kallim.

Kui mask on teie jaoks liiga kallis, siis vajate korrapärast toitev kreemit. Kreemi kasutamisel peaks liikumine olema ümmargune. Ärge suruge rindkere peale, painutades nahka.

Muide, mõned toidulisandid võivad suurendada ja jõudma selle koha täiustamiseni, näiteks humalate koonuste infusiooni või Push upi. Nad aitavad kaasa rinnavähi arengule.