Venemaal paiknevas aurusaunas on kasutatud tammepuidust, kaskust ja teistest puudest luuandeid, samuti mitmesuguseid infusioone, maitseid ja õlisid, mis pritsivad punasel kividel ja mida veetakse koos auruga. Nad suurendavad kuuma õhu positiivset mõju kehale, suurendavad rõõmu vannist ja eriliselt valitud proportsioonidesse ja kompositsioonidel on väljendunud terapeutilised omadused.
Vanni külastamine tagab keha sügava soojenemise, mille tõttu metaboliseeruvad metaboolsed protsessid, ladestuvad räbu, toksiinid ja liigne vedelik. Seetõttu on vannitoimingud väga kasulikud ülekaalulistele inimestele või vastupidi soovivad kaaluda.
Paljud arstid soovitavad vanni külastamiseks inimesi, kes kannatavad radikuliti, külmetushaiguste, bronhiidi ja isegi kopsupõletiku all. Kui sellist võimalust pole, siis võib alternatiiviks olla aroom, mida saab kodus valmistada, lisades tervendavaid eeterlikke õlisid, näiteks männiannuste või teepuu lõhnaga.
Vannihooldused koos rikkaliku joogi ja mõnede ravimitega soodustavad neerude ja põie kivide vabanemist. Vannis on ravitav ka väga levinud haigus, mida tänapäeval nimetatakse vegeto-veresoonte düstooniaks, millel on mitu väga ebameeldivat sümptomit. Tõsiste temperatuurimuutuste tõttu on laevade väljaõpe ja varsti kohaneda väliskeskkonna muutustega. Mõne aja pärast kõik sümptomid kaovad.
Lisaks vannile, mis on väga kasulik naha ja keha jaoks tervikuna, on taimsed vannid, mis on hädavajalikud inimestele, kes tahavad kaalust alla võtta, ning nad on võimelised leevendama stressi ja väsimust, pinguldavad ja parandavad nahavärvi ja palju muud. Neid vanne saab kodus valmistada, kuid peaksite alati eelnevalt oma arstiga nõu pidama ja valima õige ravimtaimede komplekti.
Pärast naha puhastamist on kõige parem võtta selliseid ravivanni, mida tuleb eelnevalt pesta seebi või spetsiaalse puhastusvahendiga. Pärast vanni võtmist ei pea te uuesti veega loputama. Taimsete infusioonidega seotud protseduure tuleks teha ainult emaileeritud vannides. Nende käitumise sagedus - 1-2 korda nädalas, kestus 5-20 minutit, igaüks neist määratakse individuaalselt, lähtudes keha üldisest seisundist. Vannihooldused pole mitte ainult vajalik, vaid väga meeldiv protsess, millel on tohutu kasu tervisele.