Kuidas lõpetada närvilisus raseduse ajal?

Tulevane ema võib tuua pisaraid väikseid asju: tema abikaasa märkus, sõbra meeleheitmine. Õppisime, et ei lähe üle tühimikele nurjumiseks. Tema abikaasa tüüpiline kaebus, kes varsti saab isaks: "Nagu mu abikaasa asendati. Ilmselgel põhjusel ta äkitselt pahtub, hakkab mind süüdistama kõigi surelike pattude eest, nii et ta läheb nii kaugele, et nutta ja nutta. Ja ma arvan, et ma teen seda kõike, et seda palun. "Jah, see pilt on tüüpiline paljudele peredele, kus nad lapse ootavad." Tulevane ema keha muutub päevast päeva, hormoonid on mässulised ja mitte ainult kapriisne, vaid ka lähedane ja Milline on kõige sagedasem rünnak rasedatele naistele ja kuidas nad saavad õppida rahulikumad ja sugulased sallivamad? Kuidas lõpetada närvilisus raseduse ajal ja alati optimeerida?

Anna tee!

Metroosse siseneb tüdruk suure kõhuga, vaatab abitult ringi, kuid reisijad kõiksugu äkitselt magama jääma või ükskõikselt oma silmad juhtima. Paljud tulevased emad ütlevad, et see pole nii raske seista, on solvav mõista, et teised inimesed kohtlevad teid ükskõiksusega. Veelgi ebameeldivam on see, et autosse sisenemisel on tugevaid "rase naisega" jõudnud tugevaid poisid ja libisevad mehed kindlasti istmele. Kahjuks ei ole meie maailm täiuslik ja kui me vajame abi, ei vastata mitte igaüks. Isegi kui me peame ainult paarilt seisma Sellises olukorras peaksite võtma initsiatiivi ja paluma reisil pakkuda teile istekohta - see on parem kui seisma jääda ja vihaseks saada kogu valges maailmas, õppida, kuidas ise abi paluda. Palju tulevasi momsid on harva keeldutud. Ja kui see juhtub, siis astuge kõrvale ja pilt Kui te ei usu oma rasedust, kindlasti tänan teid hea eest.

Kahjulik mees

On ideaalseid abikaasasid! Ja nad lähevad kauplustesse ja küpseta ja pesevad nõusid. Mõnikord tundub, et mõnel põhjusel on selliste naiste jaoks, et nende naised saavad rohkem kui teised. Rase naine otsib ainult suhteid puudusi. Rake ise, oma mehe käitumises korraldab kontserte nullist. Naiste käitumise juhtimine ei ole pahatahtlik iseloom, vaid hormoonid. Ta ise ei ole oma kapriisidega rahul. Rahu nimel saate sooritada meeste uhkust. Pidage meeles: kõik, mida naine ütleb koos kibedusega ja pisaratega, on hormoonipursked, mitte tema teadvuse poolt. Sõna otseses mõttes tunni pärast, kui tulevane ema sureb ja maailm mängib teda teiste värvidega, häbistab ta solvavaid sõnu. Tulevane isa on parem lihtsalt kallistama kangeka naisega ja öelda: "Ja ma ikka armastan sind." Ja pilved lahustuvad. Tulevimate emade teised vajavad rohkem tähelepanu ja muret ning kui nad ei arvan, et nad seda saavad, on kaebused, mis seejärel kasvavad tülid ja skandaalid, kuid te ei saa kõike hormonaalide kohta maha panna. Mõistke ennast psühholoogi juurde. Võimalik, et teil ei ole piisavalt emade hooldust ja soovite seda oma abikaasalt leida, meelitades neid selliseid "kontserte" ja kes ei soovi üles kasvada. Ja mis siis, kui mees tegelikult ei tee parimat tööd? Näiteks ei hooli sellest, kuidas tunnete, ei aita kanda raskeid koti, ärge muretsege lapse sündimise pärast? Spetsialistid nõuavad, et äratatakse abikaasa vastutust, räägib tulevasele isale rasedusega seotud juhtumeid, sagedamini lastes tal minna puziki. Las ta looma kõhupiirkonda, rääkige lapsega ja siis istuvad tunded ärkavad. Selline suhtlemine on väga oluline - selle kaudu sünnib kiindumus. Kui teie abikaasa meeldib lamada diivanil, siis proovige juhtida teda poodi mis tahes viisil. Lõpuks kirjutage ostude nimekiri. Paljud mehed on lihtsam tegutseda "vastavalt juhistele".

Mu teine ​​ema

Jah, on võimalik abikaasaga nõustuda ja kergesti leppida. Ema-seadusega on olukord keerulisem. Siin on paradoks: paljud naised unistavad oma lapselapsed, kuid samal ajal viitavad nad vihklevatele inimestele, kes annavad selle õnne nende tütardele. Või ei taha oma positsiooni panna, aidata, julgustada ja toetada. Kui ema ja tegelikult koletis, on loomulikult parem elada eraldi. Ja kui sellist võimalust pole, siis vaadake situatsioonist abstraktselt pilgu, nagu nägema väljastpoolt, vaatleja rolli. Ja parem on jagada omavahel ärevus ja neutraalne inimene - psühholoog.

On vaja mõista, miks tütre seos muutunud nii kriitiliseks. Vastutus kontaktide loomise eest seisneb mitte ainult "teises ema", vaid ka tütrega. Tuleb meeles pidada, et kui jõuate kellegi teise juurde, ei saa te oma reegleid kehtestada, peate kohanema seal toimivate reeglitega. ellujäämise mäng, võistlemine ühele meesle. Sellistel juhtudel peame ka rääkima. On mõistlik öelda, et ta ei kaota oma poega.Play: ma ei konkureeri sinuga, ta on ikka veel teie poeg. Enamikul juhtudel et maailm pöörleb ümber. mehe ema taotlused võetakse vastu vaenulikkusega, kuid teie pereliikmete loomisel säilivad esimesed perekonnad, seega peate austama väljakujunenud traditsioone. Vastama emakeele märkustele (isegi ebaõiglased), proovige rahulikult. Pidage meeles, Mõnikord, selle asemel, et hoida oma positsiooni karmilt kaitsta, on parem naerda: "Kõik, Marja Ivanovna, tead küll, aga ütle mulle, kus on vaarikirstu pank? Joonime teed koos. "Tuntud näitleja andis hea näite heast suhetest oma ema-seadusega:" Kui ma esimest korda läksin oma abikaasa juurde, märkasin, kuidas padjad on pehmendatud ja kuidas Ema-in-law märkas seda ja ütles: "Mulle meeldib sind." Nii leidisin, et lähenen oma abikaasa ema juurde ja saime sõpradeks. "

Asjaolud on süüdi

Kui mõlemad abikaasad hoiavad ja ema, kuld, rase naeruv inimene leiab tingimata võimaluse solvata teiste inimeste ümbritsevaid tingimusi või käitumist. Pisarate põhjustab midagi: ärge kutsuge töölt ükskõiksetele kolleegidele, korter on kitsendatud, ilm on vastik ... Naister ja kuue lapse ema Alena Lebedeva nõustab rasedaid naisi ... mõtlema mitte ainult enda, vaid ka teiste kohta. Rasedate naiste nn bluusi (see ilus sõna - arvatavasti Ameerika idioomist, et tunda sinist - nimetatakse ebastabiilseks tulevaste emade seisundiks) ei ole põhjus saada täielikku isekastlikku naist. - Rasedus on ilusaim aeg paljudel naistel. Tulevane ema käib sageli nagu laps ja vajab hoolt nagu väikelapse, kuid ümbritsevad inimesed tunnevad end ikkagi täiskasvanuna ja suhtlevad võrdsetel alustel. Ühest küljest võivad neil tõepoolest puududa mõistlik Teiselt poolt peaks rase naine ise otsima, tegema järeldusi - kas tema kaebus on tõesti õigustatud.

Hoolitse enda ja oma lähedaste eest

Üldiselt ärge tehke vigu, nii et raseduse mälestused oleksid ainult parimad! Hoolitse enda ja oma lähedaste eest. Rasedus on väga pika teekonna algus, mida peate oma lapsega läbi minema. Seega on parem lihtsalt kokku tulla ja kõndida. Kas tema abikaasa ema annab jälle kahjulikku nõu ja sekkub oma äri? Õpi korrektselt reageerima sellele raskele teele kõrge vaimuga. Mis kutsutakse vaenlasele vaatamata ema rõõmuks. Hormonaalse tausta muutmine raseduse ajal suurendab vastuvõtlikkust väliste tegurite suhtes. Olenemata sellest, kuidas teid solvatakse, mõtle alati oma psühholoogilise stressi tekkimisele, ennekõike endale ja teie lapsele. Püüdke ignoreerida kõike, mis võib põhjustada negatiivseid emotsioone, ja suhelda lapsega rohkem.