Sügisel ja talvel on viirusinfektsioonide ägenemine. Keha kogeb stressi päevavalguse järsu vähenemise tõttu, immuunsus väheneb, mis annab erinevatele viirustele ja muudele terviseprobleemidele rohelise tule. Kõige tavalisemad haigused, mille sümptomiteks on kurguvalu. esimene asi, mis sellisel juhul tuleb silmas pidada, on stenokardia. Aga kas nii on? Tegelikult on palju haigusi, millega kaasneb valu kurgus. Nende hulgas on ka kõige ohtlikum - vähk või AIDS. Kuidas avastada kurguvalu, kuidas ennetada ohtlikke komplikatsioone? Peaasi, et mitte kiirustada järeldusi ja olla ennast tähelepanelikumad.
Sümptomid ja põhjused
Haigus ilmneb äkki. Mõnikord, enne kui saame midagi teha. Enamasti on see mõnikord põhjustatud viirustest (adenoviirused ja enteroviirused), mitte bakterid. Domineerivaks sümptomiks on kurguvalu, mis süveneb allaneelamise ajal, tõsine, nurga ja kuumuse tunne kurgus. Tervislik seisund on tavaliselt kohutav. Te tunnete "murtud", kurdavad lihaseid ja peavalu, teil on sageli palavik. Kõhu eneseanalüüsil kinnitame kõhunäärme tagaseina, kõhupiirkonna kaarte ja kõhupiirkonna limaskesta pinda. Mõnikord näeme riniidi, konjuktiviidi ja lastel märke, kellel võib haigus olla tõsisem, emakakaela lümfisõlmede paistetus.
Nagu juba mainitud, on nakkuse peamisteks süüdlasteks viirused, mis langevad kõri, nina ja bronhide limaskestale. Kolmapäeval, mil me kogu oma aega veedame - tööl, koolis, tänaval - ümbritsevad meid miljonid potentsiaalselt ohtlikud viirused. Kui meie immuunsüsteem ei ole kahjustatud, kaitseb meid nende sissetungi eest ja me isegi ei märka, et meie ümbruses paiknevad viirused. Kuid organismi vastupanuvõime vähendamise perioodil muutuvad viirused ohtlikumaks. See juhtub näiteks füüsilise väsimuse, kehva toitumise, kroonilise stressi korral ja kui meie keha puutub kokku ebasoodsate ilmastikutingimustega.
Kõhupuhitus - miks see haiget tekitab?
Kui te ei ole korralikult riides, jättes tänavale sooja ruumi, on keha intensiivne jahutus. Siis kaitseb keha ennast soojuse kaotusest veresoonte vastastikuse tihendamise eest. Impulsside alusel on veresooned limaskesta, nina ja bronhide all. Limaskestad on vähem verega varustatud, sellel on rakkude vähene võime viirusega võidelda. Seetõttu on limaskesta, nina ja bronhid, mis on lihtne viiruste ja bakterite saagiks. Hüpotermia tõttu on vähendatud veresoontehulka, lihaseid lõigatakse hüpotermia tõttu, aga viirused ründavad kaitsmata ala.
Ülemiste hingamisteede sagedased hingamisteede infektsioonid tekivad ka nasaalsete kanalite halvenenud läbilaskevõimega patsientidel. Näiteks, kui ninakinnisust on kumerus või nina polüübid. Kui ninakanalite läbilaskvus on häiritud, on meil suu kaudu hingamine. Õhk, mis läbi nina hingeldab, on puhastatud, niisutatud ja soojenenud, kui hingamine läbi suu on külm, kuiv ja määrdunud. See tähendab, et sellel on mitmesugused lisandid, mis võivad põhjustada ülemiste hingamisteede haigusi. Kõige sagedamini kannatab kurk, kuna see on viirusega otseselt kokkupuutes.
Sügis-talvel külm on ka aeg, mil vältida ruumide ventilatsiooni. Kütmise hooaja alguses süveneb probleem, kuna me elame kinnises, viirusega nakatunud ruumis. Need on tingimused, mis soodustavad nakkuse reproduktsiooni ja selle levikut teie pereliikmete vahel. Esimesed ohvrid on reeglina madala puutumatus, väikelapsed, eakad inimesed.
Hinget tuleb korralikult ravida
Põhjus, miks kannatab kurguvalu, on palju. Kuid see ei tähenda, et me ei saa vältida nakkustega seotud ebameeldivaid sümptomeid. Hingamisteede viirusinfektsiooni ravi, kuigi mõnikord ainult sümptomaatiline, on suunatud täpselt sümptomite leevendamisele. Sellises olukorras on parem mitte kasutada viirusevastaseid ravimeid, kuna on palju kõrvaltoimeid ja kõrge hind. Need on reserveeritud esmajärjekorras erakorraliste juhtumite korral, kui peate kiiresti vormi saama. Neid ei ravita, vaid sümptomeid ainult välja hingatakse, viivitades paranemisprotsessi. Korgises esineb iset piirav haigus, mis tähendab, et pärast akuutset sümptomite tekkimist ilmneb lühiajaline paranemine. Kuid see ei ole ravi. On tavaline, et külm, kui seda ravimata jätta, kestab seitse päeva ja kui ravitakse - nädal. Selles on mõni tõde, aga kui hakkate seda halvasti käsitlema - haigus võib kesta mitu nädalat.
Kuidas sümptomeid leevendada?
Kui näeme esimesi infektsiooni märke, peaksime kohe andma keha võimaluse lõõgastuda. Parem oleks jätta päev või kaks voodisse minema. Me sageli hoiame seda reeglit (või lihtsalt ei ole sellist võimalust) ja see sõltub taastumise edukusest ja kiirusest. Kui me teeme seda haiguse varases staadiumis, saame leevendada selle tagajärgi.
On vaja juua rohkem. Aga ainult mingil juhul pole see külm vesi! Ja on vaja välja jätta gaseeritud joogid. Parim on see, kui see on tee sidruni, vaarikaga või meega. Samuti on hea juua väike infusioon kummeli, linde lillede ja / või ehitistest. Lisaks meetmetele, mis otseselt leevendavad valu kurgus, võivad need ravimid soojeneda. Joomine ei tohiks olla liiga kuum ega külm.
Kindel toitumine on vajalik kurguvalu korral, vähemalt haiguse ägedas faasis. Toidus peaks olema toiduga rikkalikult vitamiine - puuviljad, köögiviljad, salatid. Vältige tooteid, mis võivad ärritada kurgu limaskesta. Soovitatav küüslaugu tarbimine, millel on viirusevastased, antibakteriaalsed ja desinfitseerivad omadused.
Kui teil lisaks kurguvalu kannatab peavalu ja kehatemperatuuri tõus, see on signaal palavikuvastaste ja põletikuvastaste ravimite võtmiseks. Nende seas on kõige kuulsam aspiriin või atsetüülsalitsüülhape. Kahjuks mõjutab see ravim mao limaskesta kahjulikku toimet, mistõttu seda ei soovitata inimestele, kellel on peptiline haavand. Neid patsiente soovitatakse kasutada paratsetamoolina.
Hingamisvalu leevendamiseks on võimalik tõestatud taimsete loputamissegude abil, mis on hiljuti populaarsemad. Nad on looduslikud, kahjutute ja tõhusad. Need ei ole vastunäidustatud lastele, rasedatele naistele, nõrga kehaga inimestele. Tamme, kummeli, muskaatina salvei kooride terapeutiline mõju on lihtsalt hämmastav. Samuti saate osta apteegist valmistatud kummeli ekstrakti. Kui me tunneme äkilist valu kurgus ja meil ei ole neid maitsetaimi käepärast, võime valmistada loputamise soolalahusega. See on valmistatud lihtsalt - 1 teelusikatäis lauasoola või sooda lahustatakse klaasi soojas vees. Te peate teadma, et selle saavutamiseks on vaja pinget iga kahe tunni tagant. Ja tulevikus on ikka vaja kasutada puuvilju, infusioone ja ravimtaimede ekstrakte. Lõppude lõpuks, sool on ainult valu leevenduseks, ei ole see selline ravi. Seda tuleb meeles pidada ja arvestada.
Honey on kuulus tervendaja. Seda kasutatakse kurguvalu. Lihtsalt lisage mett tassi teed - ja tervendav joog teile pakutakse. Ainus puudus mee - see on väga allergiline. Seetõttu peaksite seda hoolikalt kasutama, seda eriti laste puhul. Oma meditsiiniliste näitajate järgi pole mee patenditud ravimite puhul halvem, kuid mõnes mõttes ületab neid.
Viirusliku infektsiooni iseloomulik tunnus on see, et see asendatakse umbes 4-10 päeva pärast esimese sümptomite tekkimist. Seepärast on antibiootikumide kasutamine ilma arsti määramata sel juhul suur viga. Viiruslikud infektsioonid on head oportunistid. Kui te kasutate antibiootikume ilma korraliku põhjuseta - aja jooksul muutuvad viirused nende toimele resistentseks.
Hoolimata arstide arvukatest nõuetest juhtub sageli, et me "pöörame ümber" külma jalgadele. Meid ei kohelda, uskudes, et see on lihtsalt kerge ebamugavus, mis "läbib iseenesest". Kuid mõnikord on tegemist bakterite superinfektsiooniga. Limaskestad kahjustavad viirus, mis on vastuvõtlikum bakterite levikule, mis põhjustab ägenemist. On palavik, külm, algab kõri tagaosa, mis kannab infektsiooni edasi bronhide külge. Sa pead külastama arsti ja kindlasti jooma antibiootikume. Esmapilgul triviaalne infektsioon võib olla keeruline kõrvapõletiku, kurguvalu, kopsupõletiku ja muude ohtlike haiguste poolt.
Kuidas vältida infektsiooni?
See on tavaline küsimus, mida arstid sageli küsivad. See on lai teema, mis koosneb peamiselt jõupingutustest parandada meie keha stabiilsust. Siin on oluline kõik - ja hügieenieeskirjade järgimine ning sobiva dieedi säilitamine ja isegi keeldumine alkoholist ja sigarettidest, mis otseselt ärritavad kurgus.
See võtab palju puhata ja magada, nii et keha saab taastuda. Hoolitse oma füüsilise seisundi eest - iga päev parandab vereringet ja üldist heaolu. Lisaks saab keha järk-järgult kohandada madalate temperatuuridega. Samal ajal aitab kõvenemine. Seejärel muutub keha stabiilsemaks ja ei reageeri nii madalale temperatuurile.
Me ei tohi unustada, et see on väga tähtis, soe ja korralikult riietatud. See tähendab, et riided ei tohi põhjustada keha ülekuumenemist või liigset jahutamist. Erilist tähelepanu pööratakse eakatele inimestele, kes põevad teiste haiguste tõttu rohkem nakkusi. Mõned inimesed arvavad, et nad on "liiga noorad", et kandma mütsi. Vahepeal ulatub pea pea 40% keha soojusest.
Võimaluse korral vältige ummikseid, rahvarohke tubasid. Ja me ei tohi unustada ruumide regulaarse ventilatsiooni vajadust.
Muud kurguvalu
Arstid hoiatavad, et kurguvalu võib alata teiste süsteemsete viiruslike haiguste, näiteks nakkusliku mononukleosi, difteeria, sarapuu palaviku, leetrite, kanarakkade tõttu. Peaksite pöörama tähelepanu ka muudele selliste haiguste iseloomulikele sümptomitele nagu lööbed.
Valu kurgus kaasneb tõsine haigus nagu stenokardia. See on mandlite bakteriaalse põletiku üldine nimi. Haiguse korral peate nägema arsti ja võtma antibiootikume. Stenokardia raskused on väga tõsised ja mõjutavad südant, neerud ja liigesed.
Mõnikord satuvad mehaanilised vigastused ja kriimustused kroonilisse seisundisse. Infektsiooni märk pole. Seda nimetatakse kurgu krooniliseks põletikuks, mis tavaliselt esineb eakatel. Kõhukinnisus võib kaasneda teiste krooniliste haigustega nagu neeruhaigus, südamepuudulikkus. Krooniline kurguvalu võib olla ka reaktsioon saastunud õhule, tolmule, suitsetamisele, alkoholi kuritarvitamisele ja kuuma ja terava toidu kasutamisele.
Ootamatu kurguvalu võib olla ka võõrkeha sümptom, mis on selle sisse lülitatud. Tavaliselt on see luuosa, hambaork, mõnikord isegi protees. Allaneelamise valu võib kaasneda suurenenud süljeeritus ja oksendamine. Sellises olukorras peate nägema arsti.
Kuigi sügisel-talvisel perioodil on kurguvalu üldiselt ägeda viirusliku farüngiidi tagajärg, tuleb meeles pidada, et see võib olla ka tõsise haiguse sümptom. Seega peaks ainult raviarst teile rääkima, kuidas korralikult ravida - kurguvalu ei tohi unustada.