Sina ise kodus aitab taastada jõudu. Mis mõjutab jalgade välimust ja seisukorda? Meil on palju tegureid, mida me saame muuta. Abi saamiseks peate lihtsalt valima mugavad kingad, ära kandma liiga kõrge kanna ja jalad täiuslikuks saamiseks vajavad hoolikalt hooldust.
Loomulikult on kõigepealt vaja läbi viia hügieeniprotseduure, jalgade pesemine seebivees ja lisaks ka maitsetaimede lisamine. Tammikoer vähendab jalgade higistamist, kummelil on antiseptiline toime, salvei ja linde annavad tooni.
Sageli on tehtud viga, inimesed usuvad mingil põhjusel, et peate hoolitsema oma jalgade eest ainult suvel, sest avatud kingade, sandaalide, flip flopide, sandaalide käigus. Mis muidugi te ei kanna, kui teie jalad ei näe välja täiuslikuks. Talvine jalgade eest hoolitsemine on sama tähtis kui suvel. Esiteks, kas sa tõesti ei taha, et end otsida hea välja. Teiseks, külma ajal on jalad, küüned ja eriti ebapiisava hooldusega kanded haletsusväärses seisundis, kasvab keratiniseeritud naha paks kiht, mida tuleb seejärel võidelda kahekordse jõuga ja see ei ole alati jalgade nahale kasulik.
Igal õhtul pesta jalad, mille järel peate kasutama oma probleemide lahendamiseks mõeldud koort. Kui teil on oma jalgade ülemäärast higistamist, kasutage kreeme, mis aitavad probleemidest lahti saada. Jalade naha kuivus ei ole ka normaalne ning võib tulevikus põhjustada koorimist ja pragude tekkimist ning see on väga valulik nähtus, mida on väga raske vabaneda. Jälgige jalgu ja ärge lubage kõrvalekaldeid.
Pediküür ei anna jalgadele ilusat esteetilist välimust. Aga ka hügieeniline protseduur, mis tuleb läbi viia vähemalt kord kuus. Kui salongi ei ole võimalik külastada ega külastada, on pediküür kodus täiesti võimalik.
Valmistage ette vahtimasse seep lahus. Määrake veetemperatuur iseendale, mida saate taluda. Hoidke oma jalgu 15-20 minutit. Siis võite pehmendatud nahapadja kandadest, jaladelt, külgedelt ja sõrmedelt eemaldada pimsskivi või karmi õlariba. Spetsiaalse spaatliga liigutage küünenaha ja lõigake pintsettide või maniküüri kääridega. Järgmine samm, koor ja massaaž. See on üsna rumal jätta võimalus, kuna kreemit kasutades ei soorita massaaži, sest see aitab jalgadel lõõgastuda. Kerged ümmargused liikumised liiguvad jaladelt pahkluudele. Massaaž soodustab paremat vereringet ja verevool võimaldab nahal paremini hapnikku sattuda. Kohe pärast aurutamist ja kreemi manustamist imendub epidermis intensiivsemalt niiskust.
Seda, et ainult meie vaesed jalad ei talu, kuna kantud kitsad kingad on kannal, meid piinatakse, räägime ennast ilu kohta, mis vajab ohverdamist. Kuid kas me vajame seda ilu kümne aasta pärast? Või isegi lähitulevikus, sest paljud ei tea, et kitsastest kingadest kududes võib küüned kasvada. See on väga valulik, esiteks on kõnniteel valu, seejärel paistetus kohas, kus nael sisenes nahasse ja seejärel põrnasse. Seda probleemi on väga raske võidelda.
Hoolitse jalgade eest. Ja siis sa ei tea kunagi, mis on jalgade väsimus.