Kõik teavad, et salateid on mitusada retsepte. Ja salatite koostisosad on tohutu sort: köögiviljad, puuviljad, mereandid, liha, rohelised. Salatil on võimalik valmistada täiesti peremeest, kuid kuna võite ühendada erinevad toidud, mis on saadaval ainult teie külmkapis. Väga kasulik ja rafineeritud on salati mereandidega. Krevetid, kalmaarid, kalad on väga toitvat toitu, mida saab salatidena lisada köögiviljadele või rohelistele. Mereannid on väga väärtuslik osa salatit ja mõnda isegi peetakse delikaatseks, nii et restoranides on sellised salatid suurepärased rõõmud. Selleks, et muuta salat mereandidega veel maitsvaks ja rahuldavamaks, valmistage see endale ise. Valige soovi korral mereandide või kasutage fotot sisaldava mereandiga salati retsepti.
Koostis:- Sool 5 g
- Sidrunimahl 5 spl. l
- Tomatid 4 tk.
- Oliiviõli 3 spl. l
- Shallot 1 tk
- Suur krevetid 300 g
- Cilantro värske 100 g
- Avokaado 3 tk.
- 1. samm Valmistage salat koostisosad ette.
- 2. samm Pese salat lehed, lõigake need ja asetage salati kaussi.
- 3. aste Asetage samad tomatid, lõigake viiludeks.
- 4. samm. Võtke pool avokaadost, lõigake viiludeks ja lisage salati kaussi.
- 5. samm Kastke salat kastmega oma maitse jaoks, siin kasutasime avokaado ja laimi mahla kastme.
- 6. aste Pange keedetud krevetid ja salat lauale. Hea söömine!