Kõik psühholoogilised probleemid lahendatakse - sinu sees


Igaüks vähemalt üks kord oma elus tundis, et see elu on kogu tähenduse kaotanud. Ta peatus kaevu ääres ja hakkab kukkuma kaevu. Crashed - ei ole aega ohtliku pöörde vahele jätta. Ja ükskõik mis põhjustel ei olnud. Oluline on, et neil pole aega viimast otsustavat sammu teha ja see ei satuks tõepoolest sellesse kasvusse. Igal, isegi kõige lootusetumal olukorras on väljapääs. Peaasi, et mitte kaotada südameid ja proovida maailmale optimismi vaadata. Pidage meeles: kõik psühholoogilised probleemid on teie sees.

Maailm laguneb väikesteks tükkideks mitte ainult sündmuste, ebameeldivate olukordade ja probleemide kaudu. Mõnikord lõpetame selle ise. Me ise hävitame selle, mida ei ole hävitanud meile murettekitavad probleemid. Me ise kaotavad need väikesed tükid veel väiksemateks osakesteks lootuses, et meie mured rikuvad neid. Kuid see pole nii! Me lihtsalt hävitame oma elu. Me ei hooli sellest varem või hiljem, kogu sellest tolmusest ja tohutu hulga mikroskoopilistest fragmentidest, mis olid hajutatud kaootilises järjekorras, peame koos sellega kokku liimima.

Aeg peatuma - võib-olla see on peamine ülesanne neile, kes kaotavad elu huvi. See pole lihtne? Jah, see pole lihtne. Kuid maailm on korraldatud mõnel maagilisel viisil, nii et keegi ei saaks enam probleeme, vaevusi ega kannatusi, kui ta tegelikult kannab. Ja arusaam sellest saab vaid siis, kui kõik on juba taga. Kui paljud võimalused kaovad ja kaotatakse tühja ajaga. Muidugi on keeruline periood, kui inimene võtab hirmu ja meeleheidet, ei ole lihtne mõista, et kõik need tunded ja emotsioonid varem või hiljem lähevad unustamiseks. Aga kellel on ainult osa inimoptimismist, ei suuda end ise lahendada probleemidega, vaid iseendaga. Ärge unustage optimismi - kuidas lahendada psühholoogilisi probleeme.

Optimism on kvaliteet, mis pole päritud. Ta ei saa sünnipäevaks. Optimism on kvaliteet, mida tuleb ise kasvatada. Võib-olla mängib teatud määral siin automaatne ettepanek. Kuid kui inimene häälestatakse mis tahes ettevõtte positiivse tulemusena, siis isegi negatiivne tulemus ei tekita talle tugevalt pettumust. Optimism pigem õpetab, et kõik, mida ei ole tehtud, tehakse ainult paremaks. Seega, isegi kõige kohutavates tingimustes saab inimene, kellel on selle kvaliteediga õnnestunud, nägema väljapääsu asjaoludest.

Kui sul pole kunagi probleeme, siis ei tea kunagi, kui õnnelik sa tegelikult oled. Kui muld ei jäta kunagi oma jalgu, ei tea te kunagi, kui raske te seisate jalgadel. Mõnikord juhtub, et ilma kokkupuuteta teatud probleemidega ei tunne inimene kunagi oma potentsiaali. See on nagu lapsepõlves, kui lapsevanemad toovad lapse muusikakoolile ja õpetajad avavad tõelise muusikalise kingituse. Aga kui vanemad ei võtnud poissi käega ja näitasid talle seda maagilist muusika maailma, siis kogu maailm võiks teise geeniusesse kaotada. Laps ei tea kunagi, mida ta suudab.

Pole kahtlust, et parem on see, et selles elus toimub kõik nii - rahulikult ja kindlalt. Aga see oleks tõeline maagia. Seepärast avanevad paljudel inimestel oma potentsiaal ainult siis, kui elu juhatab nad hirmu, pahameelt, pettumusesse, valu. Isegi meie nõtrused, mis magasid meie peas ja südames, ilmnesid meile ainult teatud olukordades.

Kui te kunagi ei jõua õlavarre serva, ei saa te kunagi teada, kes tema kõrval elab ja kes on tõeline sõber. Võib-olla on tõelised sõbrad, kes ei luba inimesel viimast sammu põnde teha. Mees, kes leidis ennast ebameeldivas olukorras. Kui tema maailm hakkas välja nägema tumedat pimedust, siis mõnikord lihtsalt ei vaja nõuannet. Mitte materiaalne abi - vaid lihtsalt kuulaja. Loomulikult on see palju meeldivam, kui jagate oma võiteid ja rõõme. Kuid õppimine, et kuulata muredest, pettumustest on palju olulisem. Võibolla ühel päeval sa oled ainuke turvavöö, mis lubab keegi mitte komistada. Ja aeg läheb, ja keegi ka pingutama oma kätt, et te ei laguneks kaevu koos oma hävitatud õnnega. Selline on vastastikune garantii, kui inimesed laiendavad teineteisele abi. Nii et mõnikord peame seda elu tänu sõpradele, lähedastele inimestele, sugulastele. Ja mõnikord tänu neile inimestele, kelle kohta me ei oleks pidanud mõtlema, et nad saaksid kuulata ja aidata. Erinevad olukorrad - erinevad inimesed. Ja kõikjal, kus see maailm rullub, on paljudel arvamusel, et igaüks meist võib olla omakasupüüdmatu ja usaldusväärne sõber. Mitte sellepärast, et loodame saada sama abi ükshaaval. Ja kuna me lihtsalt ei taha kaotada usku inimestele ja meie endile.

On veel üks suur abimees - seekord. Aeg tõesti paraneb kõike. Keegi vajab rohkem aega, mõned vähem. Kuid igal ajahetkel on kõik haavad hõivatud. On aeg, mis annab meile aru, et kõik meie probleemid on muutunud vaid järjekordseks eluperioodiks, mille jooksul õnnestus meil midagi õppida. Ole kannatlik või tugevam. Vastutustundlik või rangem. Pakkumine või rahulikum, kindel või targem. Aeg läheb ja me hakkame mõistma, et nad on omandanud olulised kogemused, uued omadused ja hakanud maailmale vaatama erinevalt. Vőib-olla, sest ühel päeval nad vaatasid meeleheite aukadesse? Ainult üks hetk, vaid üks nägemus - ja see võtab meilt kaua aega, et unustada, mida me nägime selle kohutava veepinna allosas. Kuid inimese mälus on üks ainulaadne kvaliteet - tihti ei mäleta inimene oma elu ebameeldivaid hetki. Võibolla saab seda võrrelda asjaoluga, et naine peaaegu ei mäleta valu, mida ta tunneb lapse sündimisel. See tähendab, et ta teab kindlalt, et see on väga valus. Kuid ei mäleta, kuidas see nii oli. Nii et me võime meeles pidada, et kui meid valutasid ja kardavad. Kuid me ei mäleta meie tundeid. Nii nagu oleks meie mälus toimiv mingi kaitstav funktsioon, nii et läbitud õudus ei häiriks meid ülejäänud eluks. Seepärast on aeg hea liitlane.

Nagu üks kuulsamaid ja armastatumaid naisteroinejaid ütles hullumeelse romaani lõpus, armastan ja otsin õnne Scarlett O'Hara "Ma mõtlen selle peale homme". Enne viimast sammu püüdma, jooma klaasi oma lemmikveinist. Räägi oma parima sõbraga, vaata head filmi ja vali padi. Võibolla ärkates hommikul, sa mõistad, et teie homsed räägivad teile probleemi teistsuguse lahenduse? Ja homme võib olla nii palju kui sulle meeldib. Täpselt nii palju, kui peate paar sammu tagasi tagaplaanist äärele minema.

Keegi ei taha, et ta peaks kogema saatuse viletsust, satuvad ebameeldivateks lugudeks, kaotavad oma õnne. Kuid maailm on liiga keeruline. Ja mees nõuab liiga palju maailma enda ja mõnikord ka ennast, et vältida õnnetuid ja meeleheidet kogu oma elu. Loomulikult ärge seisa iga nurga taga, et näha must kass ja karda kõiki ohtlikke sündmusi. Lõppude lõpuks pole pidev ärevus ka ükski parim valik. Olles valmis probleemidele ja pidevalt kardavad neid, on täiesti erinevad asjad. Ja kaevu sügavus võib olla kõigile erinev. Võibolla mõnikord ei pea te seda isegi uurima, et mitte petta, kui te ei pea põhja nägema. Tasub meeles pidada ainult seda, et keegi selles maailmas vajab väga palju inimesi. Keegi ootab teda alati, armastab ja usub teda. Keegi, kelle jaoks on õige aeg peatada. Või keegi, kes peab sellel ajal peatuma. Elu on muidugi mitte muinasjutt, mitte populaarne melodraam. Kus viimane hetk selle, kes ei anna talle viimast sammu, jõuab peategelase abile kõige uskumatumalt. Ja teisest küljest - kas me ei taha uskuda muinasjutustesse? Ja on tõenäoline, et selline usk suudab ületada mistahes ahelaid, vahemaid, tühikuid, ebaõnne ja muret. Sest meie ise on ka väikesed võlurid. Vähemalt keegi, kes siiraselt meid usub.