Kõige kasulikum retseptid

Meie artiklis "Kõige kasulikumad retseptid" saate teada, milliseid retsepte saab kasulikest toodetest valmistada.
Kõige kasulikum on maisist valmistatud viinamarjamaitseline viinamarjamaitseline taigen.
Marjade all - kohupiimakreem, peal - viinapähkliga pähkli saastamisel.
Retsept
24 portsjoni jaoks. Tainas: 500 g lisatasu jahu, 40 g värsket pärmi, 250 ml piima 50 g suhkrut, 75 g võid
1 muna, 1 sinki, 2 purki (720 grammi) konserveeritud kirsse. Kodujuust: 1 sidrun, 2 muna, 125 grammi suhkrut, 500 g hapukoort, 250 g madala rasvasisaldusega kohort juustu. Vanillikreem: 175 g võid, 150 g suhkrut, 1 pintslit vanilliinist, 4 muna, 3 spl jahu, 100 g hakitud mandleid.
Ettevalmistus:
1. Pärmilt 6 tabelit. lusikad sooja veega, 1 teelusikatäis. Lusikad suhkrut ja näputäis jahu süüa sülitada. Tahtsin tulla (15 min). Segatakse koos teiste koostisosadega ja jäetakse tainas 40 minutiks.
2. Vürtsi mahutiga. Viige sidrunikoor koor ja tõmmake puu lauast välja. lusikad mahla. Munad peksid suhkru tiheda vahuna. Segage hapukoor, kodujuust, röstsai ja sidrunimahl.
3. Vanilje koor, peksake võid suhkru ja vaniljega.
Lase üks kergelt pekstud muna, seejärel jahu ja ülejäänud munad.
4. Keerake tainas ja asetage õlitatud küpsetusplaat, muutes külje. Seejärel jagage kohupiimakreem ja kirsid. Top koos kasuliku vanilje koorega ja piserdage mandlitega. Küpseta 40 minutit 180 ° juures. Jahutage ja piserdage pulbristatud suhkruga.
Küpsetusaeg: 60 minutit.
Ühes portsjonis 360 kcal.
Valgud - 8 grammi, rasvad -18 grammi, süsivesikud - 44 grammi


Kariidi karriin Havai stiilis - sinki ja ananassiga.
Eksootiline toiduvalmistamisruum, mis võib palun nii leibkonnale kui ka külalistele.
Retsept
4 portsjoni kohta: 1 ananassikontsepti (240 g), 200 g keedetud sinki, 8 tšitselit (80 g) kalkunit, soola, jahvatatud musta pipart, kasuliku karripulbri, 1 laua. lusikatäis sulatatud võid, 1 laud. tükeldatud salvei lusikatäis, 100 g gouda juustu
Ettevalmistus:
1. Loputa ananassi rõngad mahutist, eraldage mahl. Ham lõigatakse väikesteks viiludeks, ananassid jagatakse kolmeks osaks. Schnitzelsi soola, pipart ja puista karripulber. Paneerige võid pannil ja küpsetage šnitsel (2 minutit mõlemal küljel). Pannast pannakse liha röstimisnõusse. Kuumutage ahi kuni 250 ° -ni.
2. Ananassid kergelt praadida kasside rasvas šnitsellidega ja hõbe karripulbriga. Vala ananassimahl ja keedetakse kergelt. Segage tükeldatud salvei. Juustu gouda jämedalt hõõruda. Pange viilutatud sink viilud šnitseelile, seejärel ananassi tükid. Ananassimahl vala ja paksalt riivitud juustuga puista. Küpsetage ahjus 8-10 minutit kuldpruuniks. Soovi korral kaunista valmistatud roog salvei lehtedega ja serveerige tomatite ja salati lehtedega.
Küpsetusaeg: 20 minutit.
Ühes teeninduses 390 kcal
Valgud - 54 g, rasvad -13 g, süsivesikud -12 g

Kanafilee vürtsikas pannil.
Pisut porgandi segatakse riivarasvadega.
Retsept on lihtne.
4 portsjoni kohta: 4 kanalihast (160 g), soola, jahvatatud musta pipart, jahvatatud paprika, 1/2 suhkrupeedi maagi, 100 g riivsaiba, 2 muna, 3 laua. jahu lusikad, 2 tabelit. lusikad sulatatud võid, 500 g kirsstomati, 1 kobaras koorimata
Ettevalmistus:
1. Lõigake šnitselid pooleks ja visake need ära, kattes neid toidukilega. Soola ja puista paprika ja pipraga.
2. Lõika kaerahelbed peenelt ja segage riivsaibadega. Alustage valgeid kuni sujuva, munakollaste seguga. Schnitzel rullitakse jahu, hõõrutakse muna- ja riivarasvas. Kuumutatud praepannil praadida sulatatud võid (kuni 5 minutit mõlemalt küljelt kuni punase kortsuni), seejärel pange paberrätikule.
3. lõigake kõige kasulikum mullikad. Ülejäänud rasvas asetage viilutatud tomatid sibulaga. Soola, pipar ja serveeri liha. Garneri saab valmistada kartulipüreega.
Valmistamise aeg: 25 minutit.
Ühes osas 390 kcal.
Valgud - 44 g, rasvad -10 g, süsivesikud - 30 g.