- klorofülli sisaldavad rohelised köögiviljad, puhastatakse meie maks ja aitab ka vähktõvega, mida kinnitavad ka teaduslikud uuringud;
- aitab eemaldada toksiine ja muid kahjulikke aineid organismist;
- köögiviljamahlad sisaldavad palju vitamiine, mineraale ja muid toitaineid;
- mõned köögiviljamahlad sisaldavad ravimeid ja isegi antibiootikume;
Köögiviljamahlade ravivaid omadusi saab loetleda määramata aja jooksul. Ma arvan, et mõnda kõige sagedamini kasutatavast mahlast on vaja rääkida.
Porgandimahl on silmadele väga kasulik, aitab tugevdada hambaid, parandab söögiisu ja seedimist. See sisaldab vitamiine A, B, C, E, K, samuti kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, rauda, kloori.
Värske tomatimahl on väga kasulik keha ainevahetusprotsessides. Kuid kahjuks põhiliselt me joome konserveeritud tomatimahla, mis on kaotanud mõned selle meditsiinilised omadused. Selles mahlas on palju kaltsiumi, naatriumi, magneesiumi, tiamiini.
Kurgimahl on parim looduslik diureetikum. See aitab ka hambaid, juukseid ja küüne tugevdada, kuna tal on palju kaltsiumi.
Seller's mahl on rikkalikult kaaliumi, kaltsiumi, naatriumi. See vähendab vererõhku, aitab võidelda migreeni vastu, väldib vähirakkude arengut. Kuumal päeval täidab selleri mahl suurepäraselt janu!
Peedi mahl sisaldab vitamiine A, C, B1, B2, B3, kaltsiumi, magneesiumi, fosforit, kaaliumi ja naatriumi. See aitab redutseerivate rakkude moodustamisel ja parandab verd üldiselt. Ja ka: aitab maoha, maksa, põie, vähivastase võitluse ja aneemiaga seotud haigusi, mis on naistele menstruaaltsükli häirete ajal kasulikud.
Pidage meeles, et kõige paremini juua värskelt pressitud köögiviljamahla, sest selles, mida müüakse meie kauplustes, on juba vähem toitaineid ja seetõttu ei ole selliseid ravivaid omadusi!
Julia Sobolevskaya , spetsiaalselt saidi jaoks