Suvi, päike, puuvilja meri ... Viimase komponendi esinemine on teie keha toonuse säilitamiseks väga oluline. Sageli unustavad paljud inimesed sellist olulist vilja nagu greibid. Kas greipfruud on puuviljade segu? Jah, me ütleme teile kindlalt ja erinevalt teistest kasulikest puuviljadest on greipfruud segu mitmest puuviljast selle ainulaadsete ainete tõttu.
Sõna "greipfruud" paneb meid mõtlema selle välismaise ime keerukale päritolule. Teadlased usuvad, et greipfruud on midagi muud kui apelsini ja pomelo hübridiseerimine. Seega selgub, miks on greibid puuviljade segu, sest see ühendab nii oranži kui ka pomelo kasulikud omadused. Kuigi mõnikord see segu juhtub ja on tervisele ohtlik ... Aga umbes kõik posoryadku!
Mitmed uuringud on näidanud, et greibid aitavad vähendada kõrge kolesterooli sisaldust, põletada rasvu ja parandada suhkrut sisaldavate ainete vahetust, mis tähendab, et see on väga vajalik diabeedi põdevatel inimestel või kellel on eelsoodumus.
Kuid vaatamata sellele, et greibil on meie kehas nii palju positiivset mõju, ilmnes ka teisi asjaolusid, mida teadlased pole veel täielikult kinnitanud. Lõuna-California ülikooli teadlased ütlesid, et greipide kasutamine põhjustab rinnavähki! Kuid seda tähelepanekut saab seostada ainult naistega, kes olid menopausi. Lisaks ei võetud arvesse California päikese kiirgust, samuti abortide puudumist või olemasolu.
Seega ei ole greipfruti negatiivne mõju naisorganismile veel tõestatud, kuid see paneb ühe puuviljaga hoolikamalt käitlema. Lõppude lõpuks mõistavad kõik hästi, et inimkeha on ainulaadne ja individuaalne: kellelgi on maasikatele allergia ja keegi on greibimahlates vastunäidustatud.
Samuti on tõestatud, et greip on mitmete ravimitega vastuolus. Oletame, et kui naine võtab rasestumisvastaseid tablette ja jookseb neid greibimahlaga, siis ühel päeval leiab ta end rase. See puu aitab teil laste probleemi lahendada sõltumatult, kas seda soovite või mitte.
Kui teil sageli esineb depressioon, soovitame teil jooma greibimahl. Teil on hea tuju ja neil on oluline energia. Meie nõuanne: ära pingutage, sest kui te olete alati rõõmsameelne, kahtlustavad teie sõbrad, et midagi on valesti.
Ärge unustage, et greipfrut ei tohi kasutada tühja kõhuga ja suures koguses, sest see on traumajärgne igemete, hambate ja mao jaoks - ja kõik see on kõrge happesuse tõttu
Teadlased on avastanud, et greibid aitavad seedimist, kuid soovitavad piirata ühe puu ühe nädala jooksul või kasutada seda igapäevaselt koertel.
Pakume teile Cuban greipide salat.
Selleks peame:
sink - 300g
rohelised herned (konserveeritud) - 200 g
greibid - 1 tk
roheline salat - 1 pea
sojakaste - 1 spl.
sool, must pipar maitsta
kaste jaoks:
majonees - 150 ml
sidrunimahl - 1 spl.
koor - 80-100 ml
valge vein - 1 spl.
sinep - 2-3 supilusikatäit
sool, jahvatatud pipar, rohelised maitse järgi
küüslauk - 1-2 nelk
Marineeritud kurk - 2-3 tk.
Kastme valmistamiseks peame majoneesi segama peterselli ja rohelise sibulaga, küüslauguga, peeneks hakitud marinaadid.
Plaadi põhjas asetage suured salat lehed. Sine peeneks hakitud, segatakse roheliste hernestega. Seejärel lõigake greibid. Kõik segatakse ja valatakse meie kaste. Levib salati lehtedel. Tassi tuleb serveerida jahutatud, nii et panna salat külmkapis umbes 20 minutit.
Hea söömine!