Suvel peab jalgu pesta iga päev sooja vee ja seebiga. Kui märkate, et tallad ja kontsad on paksud, tuleb need pimsskivi või spetsiaalse jalaharjaga maha pinnata. Kui see sulle ei aita, leotage jalad sooja kuuma veega ja lisage 1-liitrist vett šokolaadiga sooda. Pärast seda protseduuri tuleb nuga nüri otsaga välja visata paks nahk. Siis määrige oma jalgade tallad spetsiaalse koore või rasvaga. Kui jalad pannakse kuuma vette 15 minutiks, siis hõõruge pimsskiviga. Hea tulemuseks on ka 5-10-päevase 5-protsendilise salitsüülhappega taldade igapäevane määrimine. Kui olete selle ravi lõpetanud, taaskehtestage kuum jalgavann. Nii saate hoida oma jalgade hügieeni.
Kergete jalgade kummutide eemaldamine on väga raske. Kalluse eemaldamiseks on kasulik teha soojajalatsi. Kui maisi juur sügavalt ei tungi, tuleb see pärast mitu protseduuri. Äädikas leotatud küpsetatud leiva küpsetamisel on väga kasulik teha maisi laigud.
Kui teie kallused on vanad, saab neid kõveneda, kasutades neile tükk kuuma sibulat või toores riivitud kartulit. Pärast 6-päevast sellist protseduuri, pange jalgavann ja eemaldage kallused.
Mõnikord, kui me kanname pingulisi jalatseid või me ei lõigusta oma küüneid korralikult, võib meil olla selline probleem nagu küünte kasv. Kui teil on sissetunginud küüned, leotage vaseliini ja naha ja küünte vahel vatitükki, suruge puuvill külgi külge. Peate igapäevaselt puuvillat vahetama.
Ärge lõigake nael pöidla nurkades, lõigake see ülevalt nii, et see lõpeb sirgjoonega.
Et jalgade higistamisest vabaneda, peate oma jalad pühkima iga päev hommikul ja õhtul sooja vee ja seebiga. Alati vahetada sokke ja hoida oma kingad kuiv ja ventileeritav. Kui olete oma jalgu pesnud, kindlasti pühkige seda sõrmede vahel.
Samuti võite kasutada spetsiaalset pulbrit jalgadele või kasutada tolmu pulbrit. Et vältida jalgade kuivamist, hõõruge kaks korda nädalas kreemit.
Kandke kvaliteetseid jalatseid ja seega saate hoida jalad tervena.
Järgige kõiki jalgade hügieeni reegleid, millest me teile rääkisime. Ärge kunagi muretsege oma jalgade ebameeldiva lõhna pärast ega tekita ebamugavusi.
Elena Romanova , eriti saidi jaoks