Ameerika Ühendriikide 1070. aastate alguses kasutasid unistused telefonid. Inimene, kes on äsja ärganud ja mäletanud oma unistust, võib seda telefoni helistada ja saada Sigmund Freudi teooria tasemel magamuse tõlgendust, samuti mõned juhised ja näpunäited tema unistuse haldamiseks.
Seejärel toimusid massinemissioonid, mis viidi läbi populaarsete ja autoriteetsete instituutide ja ülikoolide alustel. Näiteks on tuntud ja nõudlikud Stanfordi ülikooli tume unenägude teooria ja praktika seminarid. Seejärel maksab 10 õppetundi 1500 dollarit. Siis tuli Ameerika unistuste uurimine, selle põhjal näidati selles küsimuses palju erialakirjandust ja igasuguseid meistreid.
Ameeriklased ei olnud teadlike visioonide valdkonnas pioneerid. Neid ei leita ka seda terminit, vaid Taani psühholoog Frederick Van Eden. Ta avaldas raamatute juhendaja, jalgpall võib oma unistusi 19. sajandil juhtida. Raamatus Idrenasskazival oli see, et ta ise oli oma unistusi nii palju ära tundnud, et ta suudaks isegi unistada (paljud unistavad unistama unenägust unenägudest unistama unistama), kohtuda surnud lähedastega ja sooritada matku kaugele maale.
Ameerika professor Stanfordi ülikool Steven Lauberge sai tänapäevaseks unistuste halduse guruks. Ta teab, kuidas omaenda ise juhtida, ja kirjutas ka rea praktilisi raamatuid, mis ajendasid inimesi unistama kunstnikega. Lisaks loonud ta spetsiaalse seadme, mis sarnaneb rohkem virtuaalsetele klaasidele, mis suudavad reageerida silmamuna liikumisele, ning võib põhjustada inimese unistuse sisenemise ja unerežiimi tajumise. Selline leiutis maksab umbes 200 dollarit.
Kuid kas on võimalik oma unistusi endale ise endale panna ja neid parandusi teha? Kõik sõltub teie jõupingutustest. Edeni, LaBerge'i ja Castaneda teoste põhjal on olemas sammhaaval toimivate tegevuste kava, mis aitavad teid selles. Kõik need inimesed ütlevad, et iga inimene, kes magab öösel, oskab omandada selgete unistuste kunsti.
Kuidas õppida oma unistusi juhtima?
Samm # 1
Et õppida, kuidas oma une juhtida, peate te selles mõttes tulema. Teisisõnu tuleb kõigepealt õppida unistusest teadvustama ja õppima seda tegema, siis ei saa te unereerida. Täpsemalt, peate õppima ennast unes kontrollima.
Kõige olulisem küsimus: kuidas seda teha? Selleks peate tulema midagi, mis annab sulle pausi. Näiteks kogu päeva vältel vaadake oma käed peeglisse oma nägu ja küsige endalt: kas ma magan või mitte? Ühel päeval, kui satute oma silmade peopesasse, siis hakkab refleks töötama ja küsimused tulevad meelde: kas ma unistan või mitte? Sellest lähtuvalt vastate sellele küsimusele vastuseks: jah, ma unes.
Samm # 2
Lisaks kirjeldusele peate keskenduma oma tähelepanu inimestele ja objektidele, mis jäävad magama. Tundub, et sa räägid kiikuga ja püüdsid hoida silmad mööda mineviku pühkida olevate objektide eest. Jälle keskenduge oma kätele. Niipea kui pilt muutub ähmasemaks, soovitavad eksperdid jälle vaadata seda teemat, millega olete juba harjunud (teie käed). Uusi unenäod ja unenäod tuleb vaadelda pealiskaudselt, kiire pilguga, kuid iga kord tagantjärele oma arvamuse tuttavale objektile - oma käed.
Laberge ütleb oma raamatus, et just selle tehnika abil saavad lapsed õppida oma peaga kinni hoidma ja harjutama reaalsuseks. Oma esimestel päevadel ei suuda nad keskenduda oma tähelepanu samadele objektidele. Aja jooksul muutub tähelepanu fookus tugevamaks ja unistus muutub nii reaalseks kui tegelikult elus.
3. samm
On väga oluline hoida oma unistuste ajakirja. Kirjutage kõik unenägude sissekanded ja tunded, mis on nendega kokku puutunud. On väga oluline salvestada kõik, mis juhtub voodist väljas, praktiliselt unenäos. Ühel päeval mõistate, et kõik pole nii nagu te seda kirjutad, märkate mõningaid vastuolusid. Näiteks näete oma unistuses vegas esinevat artiklit, kuidas teha silmade elastsuse maskeid kodus, ja kui te ajalehes teist korda näete, näete juba mõnda teist artiklit - näiteks, kuidas maja ehitada. Need on teie andmed, mis aitavad teil jälgida kõiki kontuure ja selgitavad, et te ei ole ainult oma unistuses, vaid toimige (antud juhul loe). Ja kui unenägu maht muutub järsult, siis saab see selge märk sellest, et muudad oma poega iseseisvalt.
Samm # 4
Kõik unenäos toimuvad kummalised asjad on teile hea märk. See on selge tagajärg asjaolule, et teie soov muuta une muutub tugevamaks. See ei ole üldse hirmutav, et te ei saa seda veel täielikult teha, peamine on see, et protsess on alanud. Teie jaoks peaks see olema peamine eesmärk, sest kõigi sündmuste kavatsus toimub: kohtumised, vestlused, reisid, lendud ja muud imed. Ajastajad ei sisalda ärkveloleku tegelikkusele kuuluvaid seadusi (looduse seadusi, usulisi kanonõudeid, füüsikalisi koguseid, moraale ja teisi). Saate luua oma unistuste elu ainult oma soovi abil, mida on lihtsam kujutada kindlate tahttena. Peate ise otsustama, et soovite keegi rääkida või kuskil asuda, ja see juhtub kohe. See on sündinud unistuste unenägude elu, kui olete loomulikult lubanud ennast seda uskuda.
See on teooria. Harjutamine nõuab kannatlikkust, aega ja püsivust. Kui esimesel õhtul ei õnnestunud, siis otsustasite selle äri lõpetada, siis te ei saavuta tulemusi. Võtke kõik enda kätte ja tegutsege. Isegi kui te ei saa õppida, kuidas oma unistusi juhtida, siis hakkate vähemalt ärkama, mis on meie tervisele väga oluline.
Kas soovite õppida oma unistuste haldamist? Või äkki te juba oskate seda teha?