Üks sõber soovitas mul proovida alustada aroomiteraapiat või ravi aromaatsete õlidega. Ma olin selle idee suhtes üsna skeptiline, kuid minu puhul ei olnud midagi kaotada. Ravi on alanud. Muidugi ei näinud järgmisel hommikul peeglis ilusat ilu. Aroomiteraapia oli pikk protsess ja rangelt nõudlik: üks õli järgnes teine, siis järgmine. Ja nii iga päev, kolm korda hommikul, pärastlõunal ja õhtul kuus kuud järjest. Pärast õlide töötlemise kulgemist muutus õmblused peaaegu nähtamatuks, nii et väsinud suured päikeseprillid ei olnud vajalikud.
Lisaks võtsin teiste aromaatsete õlidega maha konarne peavalu, kasutades aromaatseid lampe. Tulemus saavutati: paranenud meeleolu, närvid rahunenud, peavalu kahanes. Aroomiteraapia või aromaatsete õlidega töötlemine aitas mind tõesti.
Alates iidsetest aegadest
Loomulikult ei ole inimesed lihtsalt avastanud aromaatsete õlide tervendavat toimet. Ancient Hiina oli üks esimesi, kes kasutasid aromaatset õli: nad suitsutasid viirukaid, et luua ruumides harmooniat. Egiptlased leiutasid ka spetsiaalse masina, mille abil seedarõli ekstraheerida, ja selle aja arstid uskusid, et aromaatsetest õlitest valmistatud vannid ja massaažid on väga kasulikud. Praeguseks on jõudnud dokument, mis kinnitab, et Hippokrates fumigatsioonis Athena aromaatset õli, et päästa linn katkust. Mis on aroomiteraapia või aromaatsete õlidega töötlemine? See on meditsiiniteadus, mis uurib lõhnade mõju inimesele, aidates lõhnadel meie hinge ja keha paraneda. Maailmas on palju lõhnu ja igaühel on oma mõju ja individuaalsus. Mõned põnevad, teised aga vastupidi leevendavad.
Aromaatsed õlid vähendavad nahaärritust , desinfitseerivad, tugevdavad immuunsüsteemi ja palju, palju muud. Õlisid saab kasutada mitte ainult aroomilaternatena või naha pinnal, vaid ka õlide sissevõtmiseks, loomulikult järgides täpselt juhiseid ja tingimata konsulteerides arstiga.
Arstid ütlevad, et erinevad lõhnad stimuleerivad aju erinevaid osi ja aju annab omakorda vajaliku signaali kogu närvisüsteemile.
Ma tahan jagada lõhna saladusi ja minu nimekirja kõige lemmikest õlidest.
- kõrvaldab pärast putukahammustamist sügelust, turset ja punetust. Suurepärane viirusevastane õli, mida kasutatakse gripiliseks ja külmaks. Teepuuõli takistab pahaloomuliste rakkude kasvu. Teepuu lõhn stimuleerib närvilist energiat. Võite kasutada nii sisemiselt kui ka väliselt. Aroomiteraapiat või aromaatsete õlidega töötlemist võib kasutada ka juhul, kui olete pinges või ärritunud.
Roos õli:
- silub, parendab õmblust ja armid, toidab eriti kuivat nahka, soodustab naha ühtlast ja ilusa värvumist. Seda kasutatakse dermatiidi, allergiliste reaktsioonide raviks. Roosipuu lõhn on väga meeldiv - see eemaldab ärrituvuse. Seda kasutatakse ainult väliselt.
Männiõli:
- eemaldab ja lahustab liiva ja kive neerus ja kusepõie, aitab kaasa keha kaitset üldisele tugevnemisele. Kui tunnete ennast üllatavaks kaastunnuseks ja pessimism purustab - mändi lõhn aitab vabaneda nendest rõhuvatest tundetest. Võite kasutada nii sisemiselt kui ka väliselt.
Sidrunõli:
- suurepärane vahend freckles ja vanuse laigud. Sellel on antibakteriaalne ja antiseptiline toime, seda kasutatakse igemete veritsuse jaoks. Lemonõli kasutatakse vegetatiivse vaskulaarse düstoonia korral. Lõhnaõli toonib meie närvisüsteemi. Seda saab kasutada aroomlampides, nii väliselt kui ka sisemiseks kasutamiseks.
Eukalüptiõli:
- üks võimsamaid desinfitseerivaid õlisid. Eukalüpti õli abil on kasulik sisse hingata tonsilliit, larüngiit, tonsilliit. Eukalüpt soodustab naha kiiret regenereerimist pärast põletust, haavet või külmumist. Eukalüpti lõhn leevendab väsimust.
Väga tihti talvel on meid üle külm. Külmetuse korral tuleks kasutada eukalüpti eeterlikke õlisid, teepuu, piparmündi, viiruk, lavendel, kuusk, kadak, aniis, basiilik, nelk, bergamot ja apelsin. Kõik naised esindavad unenägud on ideaalse näitajaga , ja paljud on silmitsi tselluliidi probleemiga. Selle haiguse vastu võitlemiseks on palju kaasaegseid viise, kuid saate ka aidata eeterlike õlidega. See aitab greibi, apelsini, eukalüpti, küpressi, rosmariini, kadaka, bergamoti, lemongrassi. Nende aromaatsete õlidega saate teha mähkmeid, massaa˛isegude, kreeme. Aroomiteraapia maailma uuringut võib soovitada järgmistest õlidest: teepuuõli on kasulik erinevate põletikuliste nahaprotsesside (akne, herpes), samuti külmetushaiguste raviks. Lavendel rahustab nahka, on efektiivne nii termilise kui ka päikesepõletuse korral. Oranž parandab meeleolu, aitab pehmendada naha kõvenenud alasid, on tõhus tselluliidi vastu võitlemisel.