Miks mõned lapsed magavad ja unustavad rahulikult, teised aga ärkavad, sobivad, unistavad? Kas mul on mingeid patoloogiaid? Sellised küsimused on kindlasti hämmeldunud vanemate poolt, kes on põrganud või seisavad silmitsi lapsele unistuste sarnaste "rikkumistega". Me tegeleme mõne paaviani unenäoga seotud rikkumistega, mis ei ole seotud haigustega.
Sageli on uinumisraskused ja lapseea rikkumine seotud lapse ja vanemate vale käitumisega une ajal. Käesolevas artiklis vaatleme imiku hea une väikseid saladusi.
Rahulik ja rahutu uni
Miks lapsed mõnikord magavad rahulikult ja mõnikord on nende uni häirivam? Miks võivad mõned lapsed öö läbi magada, häirimata oma vanemaid, teised aga vastupidi ärkavad iga kahe tunni järel?
Uisunud rahutu une põhjuseks on tema võimetus maailma ümbritsevasse maailma. Väikelapsed sageli "segavad" päev ja öö, veedavad oma vanemate jaoks tugevat "katset". Ja ainult mõne kuu järel on enam-vähem kehtestatud une ja ärkveloleku kord.
Esimeste elukuudude alane rahutu une võib olla soolekolika ja vanematel lastel võib ärevuse tekkimist põhjustada süstimise protsess.
See juhtub, et laps rahustab vaikselt magada öösel, kuna see on tihe seos ema või nn vale "magama jäämise seotuse" tõttu. Sageli aitab hea une ära hoida ülemäärase emotsionaalse ülekoormuse tõttu päevas. Ja ainult päeva režiimi korrektne korraldamine ja õige "magamiskõlblikkuse liit" aitavad kõrvaldada imiku une rikkumisi, mis ei ole seotud närvisüsteemi patoloogiaga.
"Õige" ja "vale" ühendused magama jäämiseks
Statistika järgi on iga kuues perekond beebi hästi maganud (see tähendab öösel häiritud pidevat magamist). Märgin, et lapseea rikkumiste sagedaseks põhjuseks on ebaõigesti leitud beebi une viis, nimelt: magamaminete vale seos.
Mis peaks olema õiged uinumisraskused?
Imiku peaks õppima magama iseseisvalt koos täiskasvanute minimaalse osalusega. Öösel on vaja lapsega suhtlemisel minimaalselt sidet lapsega, et laps saaks vahet käitumisharjumuste vahel päeval ja öösel eristada. See käitumine on väga tähtis, sest ärritunud laps on palju raskem magama jääda kui täiskasvanu. Seepärast peame looma teatud režiimi, mille tõttu laps sureb pärast rangelt kindlaks määratud korda uinumist: suplus, toitmine, pikka aega täiskasvanutega suhtlemine (enne magamaminekut, lullaby).
Uisutute "valede" seoste hulka kuuluvad: lapse sukutamine täiskasvanu kätte, ema voodis magamine, toitmise ajal suu sõrmega jne. Kuigi võite vaidlustada vanemliku voodi. Nüüd on palju argumente, mis toetavad lapsega magamist. Peaasi on ennast eelnevalt kindlaks määrata, mis on teie jaoks olulisem, ja eelnevalt mõelda, kuidas jagada ühist voodi lapsega edasi.
Vanem laps (kuskil pärast 8 kuud) võib arendada sellist "õiget" uinumisühendust koos "vahendajaga". Kõigepealt tegutseb lapse lemmik mänguasja vahendajana. Märgin, et selline "hea vahendaja" võib leida väiksematele lastele. See võib olla mähe või ema rätik, rätik, mis on leotatud piimas, ema säiliv lõhn.
On oluline teada, et une ja ärkveloleku õige korraldamisega ei ole ravimite kasutamine vajalik. Ja enne seda, kui "söödaksite" arstiga omistatud piiskade või teega last, proovige kohandada lapse harmoonilist une loomulikult.
Imetamise ajal vaikne uni aitab sisemise ema rahu. See tähendab, et kui ema on põnevil - ärge oodake rahu lapse küljelt. Alusta ennast esimesena!
Väikesed saladused hea une
Eelnevast lähtuvalt peame silma peal hoidma imiku hea une peamised väikesed saladused:
- Arendage oma õhtuseid rituaale. Isegi kui laps on endiselt väga väike, saab ta oma "režiimile" oma elu esimestel päevadel.
- Voodil peaks alati jääma magamiskohta. Seetõttu peab laps päeva jooksul mängima ka teistes kohtades, nii et öösel pole see "segaduses" koht, kus magada koos mänguväljakul ja ärkama.
- Proovige alates umbes kolme kuu vanusest last panna laps voodisse samal ajal.
- Soovitan sööda oma beebi enne magamaminekut, mis on ümbritsetud käterätikuga või tekiga, luues seeläbi "pesa", mille abil paned rasvkude magama jääma.
- Loo seade magama jäämiseks: summutatud valgus, vaikne muusika või isegi selle puudumine, vaikne monotoonne vestlus.
Lullaby ja muinasjutud öösel
Imiku jaoks on hea "unerohivaba" alati lumelaud. See on hea põhjus, sest mu ema hääl on alati käitunud. Ja ärge kartke laulata oma armastatud lapsele lollaby, isegi kui teil pole vokaalseid andmeid. Tänu lullapuule annab ema lapse armastuse, soojuse, helluse, rahu ja rahu. Ja mis veel on vaja hea õnneliku magamise jaoks? Sellise traditsiooni kujundamine lapsega enne voodisse suhelda, moodustab teie ja lapse vahel konfidentsiaalse õhkkonna, mida säilitatakse juba aastaid. Laske oma lastele naeruväärtusi, anna neile rõõmu teiega suhtlemisest ja teie koorega hea uni on tagatud, sest see on ümbritsetud teie soojuse ja armastusega!