Paljud lapsed magavad, kuid öösel ärkvel
Mõned vastsündinud lapsed segavad päev ja öö. Päeval valitsevad nad magada pikka aega, jättes oma jõu ärkamiseks öösel. Väikelapse vanemad, kes ärkavad igal õhtul öösel söömiseks, kaunistamiseks ja jalgadeks ning nõuavad ka vanemate tähelepanu, on väga väsinud. Ja see võib olla üsna tõsine proovileht, sest meie füsioloogia ei ole mõeldud meile jalgsi jalutama. See on tõesti raske töö, et õpetada beebi normaalseks ärkveloleku viisiks.
Proovige veidi magada päeval, mil laps magab, ja ärge unustage, et see olukord on ajutine. Mõne aja pärast muutub ajukruvide moodustumine, nagu ka selle närvisüsteem, öö hetked kauemaks. Enamik lapsi läheb tavalise une ajakava umbes kuus.
Kuid vanemad võivad selle ülemineku kaasa aidata - lülitage valgus korraga välja, luues vaikse ja vaikse keskkonna, kuid dnomotkryvayte kardinad päikese valgustatud oma kodus. Päevase söötmise ajal räägi beebiga ja öösel söödake teda täiesti vaikides, valgustusega.
Beebi magamine on ettearvamatu
Laps esimestel nädalatel pärast sünnitust võib palju magada. Enamusel lastel on selles vanuses une kestus umbes kolm tundi.
Põhimõtteliselt magavad vastsündinud esimesel nädalal 12-18 tundi päevas umbes 18 tundi päevas - iga kuu. Kuna kõik lapsed on erinevad, võib teie laps magada natuke rohkem või veidi vähem.
Kuid kahjuks isegi siis, kui teie laps magab magama, ei tähenda see, et ka ise saaksite piisavalt magada. Umbes 70% BabyCenter intervjueeritud emadest väidavad, et une puudumine on kõige olulisem raskused lapse hooldamisel.
Teil ei ole midagi piisavalt tugevust ja selle põhjuseks on asjaolu, et teie beebi varjab magama. Ta saab magada üks kord umbes neli tundi ja ülejäänud uni katkestatakse tunni "istungjärkudeks".
Paljud vanemad, vastupidi, on mures selle pärast, et nende laps on spytschen palju. Kuid pole väärt muret, sportlased ütlevad, et mõned imikud saavad magada kuni 20 tundi päevas, mis on täiesti normaalne. Ja kui see on teie olukord, siis kasutage võimalust ära ja ise magage, sest see aeg lõpeb varsti.
Uued lapsed magavad, vajame vaikusid
Kui vastsündinu magab, siis ei tohi rääkida sosistades ega minna "küünlajalgadele". Enamik väikestest lastest uninevad rahulikult mürarikates, säravates tubades. Ja see ei ole nii üllatav, võttes arvesse asjaolu, et laps oli üheksa kuud ema emakas, keda ei peetud kõige rahumeelseks kohaks. Lõppude lõpuks on ema südamelöök, selle seedetrakti poolt toodetud heli ja muud elundid tegelikult üsna valjulikud.
Mõned vastsündinud beebid mäletavad märkamatult alamtase, korduv heli, näiteks ventilaatorimüra või kella "märgistamine".
Beebi on ikka veel liiga väike, et olla segaduses kaelas oleva helendava ripatsiga või naeratusega purkide lõbureid proovivate inimeste tahtliku tähelepanuga - kui laps tahab magada, siis ta magab igal hetkel. Mõnikord on see võime magada mürarikas olukorras potentatorditeley muretseda, kas lapsel on normaalne kuulmine. Ja kui olete selles küsimuses mures, saate muidugi nõu spetsialistiga. Kuid kuna kõiki vastsündinud lapsi kontrollitakse vahetult pärast sündi kuulamisel, on tõenäoliselt järgmine selgitus selle kohta, et teie laps magab lihtsalt "nagu laps".
Kui laps muutub veidi vanemaks, arendab ta oma režiimi. Ta hakkab juba rohkem huvitama kõike enda ümber, ioon kaotab oma võimet magada igas olukorras. Sel hetkel muudab müra teda, siis hakkate vaikselt maja ümber jalutama, kui laps magab.
Iga vastsündinud uni on unikaalne
Imikuid sünditakse seoses teatud temperatuuriga magamisega. Nii nagu täiskasvanutel, on keegi maganud piisavalt hästi, keegi on tundlik. Need lapsevanemad, kes juba on lapsed, märgivad sellist erinevust kohe. Vanematega suudab teie laps kiiresti ja hõlpsalt magama jääda ja enne hommikut äratab ta midagi, beebi saab öösel mitu korda öösel murduda ja ärkama öösel. Keegi unineb igavaks, keegi võitleb magamisega kuni viimase ajani.
Ja ükskõik mis tüüpi lapsel on sinu, võite alustada toredate une harjumuste väljatöötamist, seades oma rituaallause alla magama.
Imikutel on vaja "spartan" tingimusi magada
Varem arvati, et beebi lapsevarras peaks olema pehme kaitseraua, samuti mitmed mugavad tekid, paar padjad. Nüüd on kõik muutunud. Selgub, et vastsündinute magamise koht peaks olema sile ja seal ei tohiks olla mnogodnemetov (padjad ja tekid). Parim on see, kui beebi magab ühe lehega kaetud kindel madrats tagaküljel. Täiskasvanu võib otsustada, et see on väga ebamugav. Kuid see on vastsündinu jaoks ideaalne võimalus tingimusel, et ta on korralikult unine.
Eemaldage lapsevankrist ükskõik millised liigsed esemed, mis võivad hingamisraskusi häirida või mille tõttu võib see kuumeneda. Need on tekid, padjad, vaipkatted, kaitserauad, pehmed mänguasjad. See vähendab märkimisväärselt ägeda imiku surma sündroomi (või SIDSi) ohtu. SIDS on üks peamisi laste surma põhjuseid Ameerika Ühendriikides kuude kaupa. Tasub teada, et kui te magate koos smalüüsidega (nagu 22% BabyCenteri küsitletud mastadest), siis võite vähendada südamepuudulikkuse riski.