Reegel 1: õige hommikusöögi menüü valimine
Armastatud mehe füüsiline vorm ja nähtus on nii teie hooldus kui ka õudne suhtumine. Seepärast on parem kohe küsida madala kalorsusega toodete komplekti ja menüüs pole vajadust pidutset pidustusi hommikusööki teha. Retseptid puhkuseks - eraldi, kuid nüüd võite teha selle, et see jääb külmkappi, vaid selleks ette võtta. See on üsna hea värske puuvili, tass kohvi, mahla ... Puuviljadega lihtsalt - lõigake hoolikamalt, segage, lisage rasvavaba jogurt, võite jäätist, kuid mitte jääd! Puu on parem võtta sama kogus. Muide, salatit ei tohiks lasta ujuvana.
Kohvi puhul: see on tegelikult ka teie ettevaatlikkus, oleks eelnevalt hea, aga ka ilma pideva ülekuulamiseta, välja selgitada lemmikklassi, röstimist, suhkrut või koort ... Kreem - täiendav kiusatus. Ärge unustage armukese kõhupiirkonna võimalikku väljanägemist, nii et teenindage koort eraldi spetsiaalses punas. Võibolla inimesed ei meeldi kohvi üldse? Kohas on tee oma lemmiktoas. Ilus ja soe - see pole segane.
Naised teavad, et mees eelistab hommikul tõsisemat riietust, nii et on hea, et pannakse kaks peekonit pandud pannile ja pannakse mitte väga suur tulekahju ja seejärel plaaditakse paar muna plaati ... Keerake peekon ja valage muna ja puista see kõik riivitud juustuga ja rohelised. Ja teie kangelane laieneb õlgadele, ära kahtle!
Hommikueine sobivuse variant on toodetele mõnevõrra nõudlikum, kuna vajadus lisada kehale vitamiine ja valke, muna pehmeks keedetud. Kodujuust, kuid mitte ülemääraselt rasvane. Serveeri puuvilja ja mahla tükke. Kohvi kohta, tõenäoliselt, ei pea meeles pidama, kuid see on ka võimalik.
Eeskiri kaks: üllatus teie poole
Triflesil on vara, mida mäletatakse pikka aega. Ja väikestes asjades võite väljendada oma õrnat suhtumist, näidata austust oma lähedastele, isegi näidata, et on asju, mida sa aru saavad ja mis ei ole vähem tähtsad kui tema jaoks ... Selgub, et see pole väike asi - ärkama suudlusest, kuulda sosist kõrva juures ... Kõigepealt kallis nägu hommikul ... On vaja väljendada, näidata, huvi ja üllatust.
Hommikusöögil on nii palju võimalusi, et väljendada oma suhtumist ja üllatust romantilise võimega! Õrn kirja või luuletused, väike värske roosa, mis asetati läbipaistvasse klaasi ja kukkus nagu juhuslikult paar kroonlehed pisaraga salve ... Ja kui huvitav ja rõõmus oli mees, kes nägi oma lemmik ajalehte, mis oli valgusküllas toru, , et mitte lahti tulla! Ta lükkab selle ajalehe edasi edasi, kui ta näeb ja mõistab veel kord, et austavad ja mäletate oma huve. Lisage kerge, vaikne ja vaikne muusika maitsestusseadmetena, muutes hommikuse valguse ja näete iseennast, et olete selle südamest valmistanud ja serveerinud kogu oma südant ...
Kolmas reegel: ärge unustage turvalisust!
Miinuseks säästab head alustamist! Hooletus muudab need hädas ... Pakkuda - see ei tähenda ennustamist, kuid mõnda sündmust saab veel ennustada erineval viisil.
Ja kannatlikkust ja siirast soovi häirivate väikeste asjade sujuvamaks muuta saab nii lihtsalt öelda - hommikust voodisse tuua. Eile on tüli, hoolimatu sõnad, kirg, viha, lahkarvamused, selline tuttav soov natuke hammustada - kõik see läheb. Kuid oluline on mitte ainult tunnistada oma vigu, vaid ka näidata, mida see vähegi on, võrreldes teiega ... hoolimata etteheidetest, vaadake, milline ilus kohv välja sain, milline lõhn meie toas toimus!
Mitte alati alati täielik külmik aitab sileda eilsed emotsioonid, kuid võite ka üllatada sooviga ja oskustega, ei jõua hommikul poest, on nii tore anda kõike: vaata, mis on armas omlett hommikusöögiks! Ära joo kohvi? Noh, aga hommikul on see ka toitev roheline tee. Ja veelgi julgustab ja paneb oma jalgu ja annab tugevuse armastuse väljendamiseks tema näol. Salvestab siis ära, mis seal oli ja mida me ei mäleta, ja soojuse ja tähelepanu tundmist pole pikka aega unustatud.
Ärge häbiväärset muljet pettumus! Et mitte eile süüdistusi tagasi pöörduda, ärge pange salve ikka magama jääva salve asetamiseks. Kinnitage oma kõrval olev laud, valmistada ette spetsiaalne seade, mille jaoks on nõudmisi mugavam ja neid teenindada. Nii et veelgi ilusam, nii hoolsam.
Hommikueine voodis: endiselt luksus
On olemas kõik samad asjad, mida lihtsalt vaja võtta igapäevasest rutiinist, hoidke ja jäta puhkuse tunne. Hele sündmus, mis juhtub iga päev, varsti kustutatud ja kaotanud sära. Jäta mõni hea üllatus, et tunned midagi uut ja väga rõõmsat. Lõppude lõpuks, elus ei pea kõik rõõmu ja naeratusega meeles pidama. See juhtub, et peate üksteist meeles pidama. See aristokraatlik hommikusöök, mida serveeritakse voodis, ei lase sul unustada seda suurepärast aega, mida koos veeta.