Füsioteraapia mängib suurt rolli paljude luu- ja lihaskonna vaevuste ravis. Lisaks on patsiendi liikuvuse taastamis- ja taastamisprogrammis vältimatu füsioteraapia.
Autonoomsete häirete põhjused
Taimsed häired on ainult aeg-ajalt haiguse ilming. Enamasti räägitakse väikestest vigastustest, vananemisprotsessist ja teistest luu- ja lihastegurite kompleksist. Teisisõnu tekivad sellised probleemid keha ebaõiglase "kasutamise" tagajärjel, olgu see siis halb sättumus, tasakaalustamata liikumiste ülemäärane aste või rasvumine. Tööstusriikides on seljaprobleemid üks kõige sagedasemaid ajutise puude põhjuseid elanikkonnas. Seljavalu võib olla krooniline (pikaajaline ja progresseeruv) või äge (äkiline tekkimine). Lisaks võib krooniliste seisundite võimalik ägenemine.
Kehv kehahoia
Kõige sagedasem seljavaevuste põhjus, välja arvatud teatud haigused või degeneratiivsed seisundid, on kehv asend. Selja pealispinna pehmendus ja peanaha rindkere ja nimmepiirkonna ampullkatsed võimaldavad jalgade tekitatud värisemise tõttu peenikeste ketaste elastseid omadusi. Kahjuks ei järgi paljud inimesed positsiooni: mõned jätavad end liiga sirged, tugevalt pingulised lihased, - ühtlasi painutatakse välja kõverad; Teised, vastupidi, vajusid, suurendades selgroo kõverusi. Õige positsiooni korral on selgroo füsioloogilised kõverad mõõdukalt ekspresseeritud, mis tagab lülisamba rõhu ühetaolise jaotumise, samuti paindlikkuse ja piisava lihaspinge, ilma ülekoormamise ja pikendamiseta. Osteoartriit on liigeste pindade ja ümbritsevate pehmete kudede erosiooni (hävitamise) tulemusena tavaline krooniline degeneratiivne liigesehaigus. Mõnikord areneb osteoartriit vananemise käigus ja seda ei saa vältida, kuid on mitmeid tegureid, mis võivad haiguse progresseerumist kiirendada. Nende hulka kuuluvad ebaõige positsioon, rasvumine, luumurd, põletik ja liigese taaslaadimine. Peamised kaalukoormust kandvad liigesed on kõige tõenäolisemalt sellised kahjustused: pahkluu, põlve, puusaliigese ja seljaaju liigesed.
Ennetamine
Osteoartriidiga seotud liigeste muutused on pöördumatud, seega ennetamine on väga tähtis. See põhineb tervislikel eluviisidel ja harjutamisel. Kroonilised seljavalu tavaliselt räägivad luu- või lihaste patoloogiast.
Lihased
Lihase häired võivad olla ebaõige postura, kehalise aktiivsuse puudumine, lihaste tasakaalustamatus või kõhu seina nõrkus. Nõrgestatud lihased ei suuda tagada piisavat selgroog tugi. See viib lihaste kulumise ja mikrofraktsioonideni, mis omakorda süvendab osteoartriitilisi muutusi. Lihase tasakaalustamatus on väga levinud nähtus. Enamik inimesi kasutab ühte kätt rohkem kui teine, mis lõpuks põhjustab valu); lihaste väljendunud areng keha poolel. Need lihased pigistavad rindkere lülisamba selgroo küljed tugevale küljele, mis viib osteoporoosi arenguni. Rasketel juhtudel on võimalik isegi lülisamba kõverus - skolioos. Kõhulihaste nõrkus võib põhjustada ka seljavalu. Kõhu seina tugevaid lihaseid on selgroog "korsett", mis eemaldab mõne koe alaselja ja puusaliigese liigest. Hiiri nõrgenemist põhjustab selgroo koormuse suurenemine ja seljavalu.
Luude kaotus
Eakate luumakahjustuse üks peamisi põhjuseid on osteoartriit, kuid patoloogilised muutused esinevad sagedamini ja arenevad varem koos lihasepatoloogia tulemusel lülisamba koormuse suurenemisega.
Skeemid on üksteisest eraldatud käsnakujulistevaheliste kettidega, mis sisaldavad suures koguses vett. Eakatel inimestel väheneb plaadil olev vee kogus ja nad kaotavad oma sumbuvuse omadused (spondüloos). Lülisammas kaotab oma võimet painduda ja pöörata. Nende liikumiste katsed põhjustavad valulikke lihasspaskeid. Seljavalu põhjuseks võib olla nn artiootiliste liigeste liigeste arteroos - selgroolülide prototüübid selgroo mõlemal küljel. Nende liigespind on kaetud kõhriga, mis võimaldab kontidel üksteise suhtes libiseda. Kui osteoartriidi kõhre hävib, muutub liigespind põletikuliseks ja muutub valuks.
Anküloseeriv spondüliit
See progresseeruv degeneratiivne haigus on pärilik ja mõjutab enamasti mehi vanuses 20-40 aastat. Muutused algavad lülisambapõhjal ja levivad üles emakakaela piirkonda. Raske kujul muutuvad kõik selgroolülid koos, kettid ja sidemed paksenevad ja lülisamba sarnaneb bambusega Füsioteraapia eesmärk on antud juhul pikema aja jooksul hoida patsiendi mobiilsus ägedat valu kaelal ja seljal, mis on sageli signaal kroonilise patoloogia ägenemisest. Kuid mõnikord on probleem Ma tekib täieliku tervise taustal.
Terav valu kaelas
Sageli tekib kaela äge valu koos terava hooletu liikumisega lihaste ja sidemete traumaatilisuse tagajärjel ning mõnikord tahmade liigeste nihutamisega. Kõhulahtisuse mehhanismiga on võimalik teha emakakaela lüli. Kui kahtlustatavat kahtlustatakse sellises olukorras, ei tohiks kannatanu puutuda, kuni kiirabi saabub.
Plaadi nihkumine ja ishias
Intervertebraalsed kettad moodustuvad tugeva kõhrega - perifeerselt tihedamad, neil on pisut pehmenenud keskosa. Igapäevase inimese motoorse aktiivsuse tagajärjel muutuvad ümarad diskod tohutu koormuse ja kohandavad oma kuju liikuvatele selgroolülidele. Kui koormus on liiga suur, võib kettaosa paisuda - plaadi läbipõlemine tekib. Plaadi kukkuv pind nõrgub külgneva närvi, mis põhjustab ägedat valu. Mis puutub istmikunärvi - inimese kehas pikimat närvi - esineb ishiast nimetatav seisund. Sõltuvalt kahjustuse tasemest võivad tugevaid löögihaigusi levida alajäsest kuni tuharani, jalalaba tagumise pinna poole. Füsioterapeudi abi on vajalik pehmete koe vigastuste ravis, mis esinevad sageli. Elektromüostimulatsioonist on välja töötatud palju terapeutilisi meetodeid. Pehmed kuded, peamiselt lihased, on nõrkade, hüperekstentsioonide või äkilise hooletu liikumise tõttu haavatavad traumaatiooni suhtes. Kahjustuste määr varieerub kerge venitamise ja täieliku rebenemisega. Kahjustuse tagajärjel ümbritsevad lihased on spastilised ja tekitavad valu sündroomiga lokaalse põletikulise reaktsiooni. Lihaste paiskumine nõuab kiiret meditsiinilist sekkumist. Kaotatud funktsioonide taastamiseks kasutatakse füsioteraapia meetodeid. Pärast luu- ja lihaspatoloogiaga ravi algab taastusprotsess algab füsioterapeudi osalusega.
Terapeutiline füüsiline väljaõpe
Füsioteraapia hõlmab füüsilisi harjutusi, millel on järgmised eesmärgid:
- liigeste mobiliseerimine liikumise täismahu kujundamisel;
- lihaspingete ja tasakaalustamatuse vähendamine;
- suurenenud lihasjõud ja toon;
- parem koordineerimine ja tasakaal.
Klassid toimivad tingimusel, et neid regulaarselt viiakse läbi. Neid võib hoida vesiravi basseinis. Vesi kuumuse ja ujuvuse tagab lihaste lõõgastumise ja annab liigestele painutamata harjutuse.
Passiivsed liikumised
Kui patsient ei saa paralüüsi või ekstreemse lihaste nõrkuse korral aktiivselt liikuda, teeb füsioterapeut oma jäsemetega passiivseid liikumisi. Passiivseid liikumisi kasutatakse ka siis, kui inimene ei saa neid väljastpoolt abi abil teostada, näiteks jäsemete venitamist, kus liigesed pinnad veidi eemalduvad.
Manipulatsioon
Mõnikord nõuab raskekujulisi manipulatsioone koos kontraktuuridega (rütmihäired), sidemete, liigesekapslite ja suurte liigeste kõhrega. Lisaks tegelevad füsioterapeutide tihtipeale selgroo väikeste liigestega, eriti tahvelarvudega, mis paiknevad selgroo mõlemal küljel. Murdejõu ravi ajal, kui patsiendile antakse kipsi sidemega sidumismaterjal, soovitatakse teha niinimetatud isomeetrilisi harjutusi, mis võimaldavad lihastel saavutada head koormust isegi siis, kui nad ei tooda nähtavat tööd. Pärast kipsi eemaldamist on vaja saavutada liigeste liikumiste koguhulk, samuti lihaste ja ümbritsevate pehmete kudede funktsiooni taastamine. Lihashaiguste ravis arsti-füsioterapeuti arsenalis on elektrivoolu kasutades mitmeid meetodeid, sealhulgas:
• Faradism - indutseeritud elektrivoolu mõju närvisüsteemi ja lihaste aktiivsuse stimuleerimiseks. Protseduurid viiakse läbi koos harjadega, et taastada lihaste aktiivsus pärast pikka sunniviisilist tegevusetust;
• galvanism - otsese elektrivoolu mõju otse lihastele. Seda protseduuri on soovitatav, kui perifeersete traumade tagajärjel jäetakse lihased ajutiselt närvistimulatsiooni, mis on fibrooside tekkeks ohtlik. Galvanismi meetodite kasutamine on soovitatav juhul, kui närvisüsteemi taastamine on eeldatavalt kaks aastat, kuna lihased ei suuda säilitada suutlikkust lepinguga kauem kui kõnealune periood. Teised sageli kasutatavad luu- ja lihaskonna vaevuste ravimeetodid on järgmised:
Termoteraapia
Kuumuse mõju pindkudedele viiakse läbi kuumade kompresside, infrapuna- ja parafiinirakenduste abil; sügavamate kudede ja liigeste soojendamiseks kasutatakse lühikese raundi seadet. Kuum aitab parandada vereringet, leevendab lihasspasme ja valu.
Krüoteraapia (külmteraapia)
Füsioteraapia külmpresside abil kasutatakse põletikku, turset ja valu. Nagu kuumeraapia, vähendab külma ravi vereringet. Krüoteraapia on väärtuslik meetod ägedate spordivigastuste jaoks. Näiteks jalgpallurisa põlveliigesega, rakendab arst kahjustatud alale jäätis.
Ultraheli
Ultraheli lained võivad piirata turseid, verejooksu ja sulandumist liigeses ja ümbritsevas kudedes. Nad mitte ainult ei soojenda kudesid, vaid põhjustavad ka soodsaid keemilisi ja mehaanilisi muutusi. Kontakt parandamiseks kantakse enne anduri kasutamist läbipaistev geel nahale.
Pikendamine
Lüli pikendamine toimub kogenud füsioterapeuti poolt käsitsi või spetsiaalse seadme abil. Seda meetodit kasutatakse lülisamba struktuuride kokkusurumise (kokkusurumise) hõlbustamiseks, näiteks närvitõmmetevaheliste vahetevahelate prolapsist. Protseduur võib tagastada ketta algsele asukohale.