Supp aedadega ja Toscana kapsas

Valmistage kaussi jäävett, asetage kõrvale. Suurest kastrulisse kaasake vesi koostisosadele. Koostis: Juhised

Valmistage kaussi jäävett, asetage kõrvale. Suures kastmes panna vesi keema. Lisage kapsas, küpseta 3 kuni 5 minutit. Eemaldage vesi, asetage 1/4 tassi puljongit. Pange kapsas jääveega kaussi. Tühjendage vesi. Kuumutage õli suurtes kastmes üle keskmise kuumusega. Lisage sibul, küpseta, segage, kuni see pehme, umbes 5 minutit. Lisa küüslaugu, tšilli ja apteegitilli seemned. Küpseta, segades, 2 minutit. Lisage oad ja tomatid. Keeda keema. Vähendage soojust ja küpseta, segades, kuni oad on pehme, 30 kuni 40 minutit.

Portsjonid: 6