Kuidas valida õige sportlik rinnahoidja
Alustame meie artiklit nõu spordirõivaste valimisega. Ameerika mammoloogid väidavad, et naised, kes tegelevad ebasobivate rinnatükkidega, on tulevikus tõenäolisemalt piimanäärmehaiguste raviks, eriti rinnavähk. Seda selgitatakse lihtsalt: kaunistes on lümfisõlmed ja rinnahoidja neid edasi vajutades. Ja koolituse ajal, kui laevad laienevad, toimub see sagedamini. Kuid normaalne vere ja lümfisüsteemi rinnavähk ei ole sportlaste ainus probleem. Lina, valitud mitte vastavalt eeskirjadele või selle puudumine, aitab kaasa venitusarmide väljanägemisele ja lohutavatele rindadele.
Spordikaubad: spordivahendite parfümeeria ülevaadeKas teate, et aktiivselt spordiga tegeledes, tasub eelistada erilisi spordivahendeid? See on sportlik parfüüm, mis on kaitstud allergiliste reaktsioonide eest ja aitab vähendada higistamist. Üksikasjalikumat teavet spordi-parfüümide kohta ja nende erinevust tavalisest parfümeeriast leiate meie artiklist.
Seega, kui jõuate jõusaali, siis alustage, valides õige spordirõivaste. Spordi rinnahoidjad on kõige olulisemad kvaliteedinäitajad: kangas õhu läbilaskvuse määr ja spetsiaalsete sisestuste olemasolu, samuti nende võime mitte niisutada ja suunata seda kehast. Lisaks pöörake tähelepanu tihendatud tasside olemasolule, mis pakuvad toetust, mis on võrreldav luu mudelitega.
Naiste spordirõivad 2015: peamised trendid ja praegused mudelidMood ei seisa veel. Ja isegi sellisel väidetavalt kitsalt spetsialiseerunud tööstusel, nagu spordirõivad, on oma moesuund, mida sageli on väga raske pidada. Umbes uusimatest naiste spordirõivaste ja kingade moekas uudistest ning spordirõivaste värvivalikutest leiate meie artiklist.
Veel üks näitaja sportlikust rinnahoidjast rihmadest, mis on ristunud selga. Nad garanteerivad, et koos aktiivse väljaõppega ei kangas õlgadele krahh. Pöörake tähelepanu ka rinnatüki sisepinnale. See peaks olema sujuv ja tasane või mitte. Spordimudelites on lubatud klambreid, kuid nad ei tohi nahka hõõruda ega liikumist blokeerida. Proovides poes olevaid võreid, vali mudel, mis sobib tihedalt, näärmete pisut pigistades, tagades õige fikseerimise ja toe.
Parimad spordijalatsid: kuidas valida õige spordijalatsidKorralikult valitud kingad spordile on vähem tähtsad kui mugavad spordirõivad. Kuid mitte kõik ei tea, et erinevate füüsiliste koormuste puhul peate valima oma "enda" spordijalatsid. Selle kohta, kuidas valida õigeid spordijalatsid ja kuidas seda hoolitseda, võite lugeda meie artiklist.
Mis aluspesu on spordi jaoks parim?
Kuid sagedamini pole spordiinstruktorite ja arstide kriitikat põhjustanud ... argpüks. Niisiis, spordialad püksipiisadel ja räkastes võivad põhjustada kuseteede haiguste arengut. Kitsad kudede triibud ärritavad peenist nahka suguelundite piirkonnas, põhjustades seeläbi limaskestade väliseid genitaalide atroofiaid. Kui aga oma garderoobis pole teisi mudeleid, vali looduslikest materjalidest voodipesu - siid, puuvill. Sünteetika hoiab niiskust, luues seeläbi ideaalse keskkonna patogeensete bakterite arenguks, mis viib eriti piima alla. Muudes aspektides on argpükste nõuded samasugused nagu rinnahoidjad: õmblusteta aluspesu, mis on valmistatud mitte-hygroskoopilisest riidest, klassikaliselt või lühikeste pükstena. Kui soovite sõita rattaga rasva, on parem osta spetsiaalsed jalgrattapüksid (need on ujumistrümmid, lühikesed püksid või losinid). Neid eristavad spetsiaalsed tihendid, mis kaitsevad naha sadulava hõõrumist.