- Tomatid - 4 tükki
- Avokaado - 3 tükki
- Salat lehed - 3-4 tükki
- Keedetud krevetid - 28 tükki
- Shallots - 1 tükk
- Peppers Serrano - 2 tükki
- Sidrun - 1,5 tk
- Oliiviõli - 2-3 Art. lusikad
- Veega keedetud - 1,5 tassi
- Sool, pipar - - maitse järgi
Valmistage koostisosad ette. Alustame koorimise ettevalmistamisega: lisage segisti kooritud avokaadost, šalotti, pipar-serrano, vett, ühe ja poole sidrunite, oliiviõli, koriandri, soola ja pipraga kausi. Vihma ühtlusele. Anname soovitud konsistentsi, lisades keedetud vett. Tegelikult on kastmed valmis, läheme otse salati juurde. Lehed salatit põhjalikult pestakse, jämedalt pügatud käed ja pannakse salati kaussi. Tomatid on minu, lõigatud viiludeks ja lisage salatile. Ülejäänud 2 avokaado puhastatakse, tükeldatakse tomatitega sama suurusega ja lisatakse salat. Täida salat ettevalmistatud kastmega. Segamine. Kõigil pakenditel lisage koheselt toidulisandile keedetud ja küpsetatud krevetid. Hea söömine! :)
Portsjonid: 3-4