30 aastat vana
- Probleemi number 1
Hepatiit on nakkushaigus, mis on rinnavähk, maksa põletik. On mitmeid hepatiidi tüüpe. Hepatiit A on kõige tavalisem. Infektsiooni hetkest haiguse tunnuste ilmnemiseni (enamasti sarnaneb see gripp) kestab 7 kuni 50 päeva. Enamikul juhtudel hakkab organism seda infektsiooni ise toime tulema ja spontaanselt ravima. Rasketel juhtudel määravad arstid toetavaid tilgujaid. B-hepatiit on sünnitamisel sugulisel teel, kui süstitakse mittesteriilseid süstlaid, sünnitamisel. Sümptomid: palavik, iiveldus, oksendamine, nõrkus. Võib-olla on väljaheidete muutumine ja uriini tumenemine. C-hepatiit on kõige ohtlikum vorm, nn. transfusioon-hepatiid, nakkust esineb tavaliselt retseptis olevate mittesteriilsete süstalde kaudu narkomaanidel, mis varem esinesid vereülekande protsessis, sest hepatiit C doonorveri alustamist testiti alles paar aastat tagasi. Hepatiit D (B-hepatiidi kaaslane), hepatiit E (äärmiselt ohtlik rasedatele naistele), hepatiit G (sarnane C-ga, kuid vähem ohtlik).
Sümptomid:
Kõhulahtisus, valu paremal hüpohoondriumil.
Diagnostika:
Uriini, vere analüüs, mõnedel juhtudel - maksa biopsia.
Ravi:
Seda määrab arst sõltuvalt hepatiidi liigist.
Ennetamine:
■ tervislik eluviis;
■ keeldumine alkoholist, narkootikumid;
■ Keetmine, rasvunud, praetud, vürtsikas, suitsutatud hülgamine.
- Probleemi number 2
Kuseteede põletik - tsüstiit (põiepõletiku põletikuline ja põletikuline protsess). Kõige sagedasemad tsüstiidi põhjused on Escherichia coli E. coli ja Staphylococcus Staphylococcus saprophyticus.
Sümptomid:
■ valu alakõhus;
■ kiire urineerimine, erektsioon urineerimise ajal; ähmane uriin;
■ palavik;
■ üldine halb enesetunne.
Ravi:
Reeglina määrab arsti ette antibiootikumide ravimid. Haiguse ägenemise ajal soovitatakse toitumist (soolatud ja vürtsikas toit, alkohol ka toidust välja arvatud). Kasulik tsüstiidi ja diureetilise toimega ravimtaimede puhul (jõhvikamahl, neeruvaba tee, pärlmutter). Tugeva valu korral võite kasutada spasmolüütikutega. On selge, et tavaline inimene ei järgi kõige õigemat eluviisi. Me kõik perioodiliselt joome, sööme rasvasi, soolaseid, vürtsikaid. Sellise "dieedi" tagajärgede minimeerimiseks on kõigepealt vaja korraldada mahalaadimispäevad, st aktiivse ja liikuva eluviisi juhtimine, ratsionaalse toitumise põhimõtete järgimine, töö- ja puhkeaja jälgimine võimalikult palju ning ravimite võtmine täpselt arsti ettekirjutuse alusel. On arvamusel, et tervisliku eluviisi jaoks on vaja soola välja jätta ja kaalulangus - järgida ranget toitu. Vahepeal on võimatu täielikult eemaldada sool toidust, piirates vajadusel selle kasutamist. Terav piirang toidus paratamatult põhjustab hormonaalset tasakaalustamatust. Nefroloogi tuleb ravida, kui teil on seljaajukahjustuse ebamugavustunne, püsiv vererõhu tõus, palavik valu urineerimise ajal või valu (ebamugavustunne) nimmepiirkonnas, näo või pagasirõõmu esinemine, sagedane urineerimine, harv urineerimine, sagedane urineerimine urineerimisel, sagedane urineerimine lühikeste uriinianalüüsidega. Vastasel juhul saadab teile sobiva profiili arst (või terapeut) konsultatsiooni. Kui teil on nefroloogia osakonna arstlik profiil, määrab nefroloogia ise endale tema külastuse ajakava.
40 aastat vana
Rasvapõletik (rasvmaksa haigus) on krooniline maksahaigus, mida iseloomustab rasvunud maksarakkude düstroofia.
Põhjused:
■ tegevusetus;
■ sobimatu toitumine;
■ alkoholi joomine;
■ mitmete ravimite (kortikosteroidide) kasutamine;
■ bakteriaalsed infektsioonid;
■ rikas taimetoidus.
Sümptomid:
Enamasti on see asümptomaatiline, mõnikord on valud parema hüpohooniaga, mida suurendab liikumine. Täiendavad sümptomid võivad olla tingitud patsiendi üldisest seisundist: näiteks alkoholismist tingitud anoreksia ja düspnoe.
Ravi:
See peaks olema suunatud ühistele põhjustele.
Ennetamine:
Dieet, tervislik ja tervislik eluviis.
Neerude puhastamine
Lusikatäis supilusikatäit lina seemneid klaasi keeva veega ja nõuda termosid kogu öö. Hommikul lisage klaasi sooja vett, jook kolm korda päevas.
50 aastat vana
- Probleemi number 1
Krooniline hepatiit.
- Probleemi number 2
Urolithiaas - neerude ja / või teiste kuseteede organite kivide moodustumine. Enamasti otseselt neerude, kuseteede ja kusepõie.
Põhjused:
■ pärilikkus;
■ kroonilised seedetraktihaigused;
■ osteoporoos ja muud luuhaigused;
■ keha pikenenud dehüdratsioon;
■ vitamiinide, eriti D-vitamiini puudus;
uriini happesust suurendavate toodete kuritarvitamine (äge, hapukas, soolane);
■ juua kõrge soolasisaldusega kõva vett.
Sümptomid:
■ seljavalu: ühepoolne või kahepoolne valu süvendab füüsilist koormust, niipea kui kivi siseneb kusejuhtesse; valu ulatub kubemekindlalt, suguorganid võivad jalgadel anda;
■ neerukoolikud;
■ valu urineerimisel, sagedane urineerimine;
■ veri uriinis;
■ uriini purunemine;
■ palavik, kõrge vererõhk, turse.
Ennetamine:
järgige ranget dieeti, mis on arsti poolt tingimata ette nähtud, olenevalt neerukivide tüübist;
■ suurendada tarbitud vedeliku kogust (vähemalt 2-2,5 liitrit päevas);
■ loobuda alkoholist ja suitsetamisest;
■ suurendada motoorset aktiivsust;
■ Ärge liigutage üle, hoidke seljavalu soojaks;
■ Kui tekib ebamugavustunne, helistage uroloogile kohe.
Menopausi ajal on hormonaalsed muutused vähenenud vaagnapõhja toonid.
Ravi:
Meditsiin, kirurgiline - valitakse sõltuvalt uroloogi ja neuroloogi määramisest.
Ennetamine:
Kegeli harjutused. Päeva jooksul tuleb kõhukelme lihaseid isoleerida 15-20 sekundit. Päeva jooksul hoidke 5 sessiooni 15-20 lühikest ja kiiret kärpeid.
Top-5 tooted maksa ja neerude jaoks
- aurutatud kaerahelbed;
- hautatud köögiviljad;
- paari madala rasvasusega sigade kala;
- acidophilus;
- keedetud kanarind.
See ei ole soovitav! Toit, mis on rikas kolesterooliga, eeterlike õlidega, jäme kiud (kapsas).