Artriit on sageli segi ajutine artroosiga. Kuid artroos on seotud koos vanusega seotud muutustega sutuvas. Kuigi liigeste põletikulised haigused - artriit ja polüartriit - võivad ilmneda igas vanuses. Peaasi, et ei jätaks esimest haigusseisundit.
Liigeste artriit - haiguse kirjeldus
Artriidil on mitu sorti. Kõige sagedamad arstid leiavad, et reumatoidartriit (nad on haige umbes 1% Maa kogu elanikkonnast). Mis täpselt põhjustab artriiti, ei ole ikka veel teada. Esiteks on geneetiline eelsoodumus: liigesevalu on perekondlik haigus.
Lisaks võib põhjus olla ülekantud infektsioon, ainevahetushäired, raske stress või hüpotermia. Hiljutised uuringud on samuti näidanud, et linnatingimustes on artriit haiglasem kui kauss ja see on raskemad. Samas on haigete naiste seas kolm korda rohkem kui mehi. Ja haiguse keskmine vanus on 30-55 aastat.
Kuidas diagnoosida ...
Kui artriiti ei ravita, siis on aja jooksul oht liigutada täielikult. Haigus järk-järgult progresseerub ja samal ajal mõjutab teiste siseorganite, eriti südame-veresoonkonna süsteemi tööd. (Sellepärast kutsutakse selle profiili arste kardioloogid-reumatoloogid.) Diagnoosi peab tegema arst. Lisaks liigeste visuaalsele uurimisele viiakse läbi vereanalüüs, mis üldjuhul näitab C-reaktiivse proteiini normide ületamist - see arv "ületab rulli" 80% -l artriidi patsientidest. Siis määratakse röntgenkiirgus. Kuid varases staadiumis röntgend ei anna üksikasjalikku teavet. Ainult juhul, kui haigus on juba pikka aega arenenud, näitab pilt liigeste erosiooni.
... ja ravida
Selle haiguse jaoks ei ole universaalset ravivõimalust, seetõttu tuleb ravi alati individuaalselt ette näha ja see koosneb tervetest meetoditest ja ravimitest. Esiteks on need valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid (näiteks indometatsiin, ibuprofeen, ortofeen, voltaren, diklofenak). Kuid kõiki neid ravimeid ei tohi võtta kaua ja ilma spetsialistiga konsulteerimata, sest muidu võivad tekkida tõsised kõrvaltoimed, eriti äge gastriit. Seepärast määravad arstid "impulsiravi" - võtke ravimeid 5-7 päeva ulatuses katkestustega. Lisaks tuleb välja kirjutada ravimid, mis parandavad looduslike polüsahhariidide abil kõhrkoosi (kondra, arthra, strukum). Neil on vaja kursust 6 kuud. Samuti on patsientidel näidatud füsioterapeutilisi protseduure: ultraheli, elektroforeesi ja elektromagnetlainete, terapeutilise harjutuse ja massaaži. Kuid artriidi ägenemise ajal peaks harjutus olema piiratud.
Ennetamine
Ole algus. Kui teil on liigese artriidi geneetiline eelsoodumus ja haiguse taandumise ajal pöörata tähelepanu sellele, mida te söödate ja kuidas te liigute.
TÄITKE SPORDI. Liigeste haigustes on kahjulik hüpata ja joosta. Kuid siiski sobivad ainult muud liiki sobivused. Eriti kasulik on ujumine, sest vesi vähendab oluliselt liigeste koormust. Võite teha ka joogat ja pilaite. Peamine asi on õppida, kuidas jälgida hingamise reegleid ja levitada koormusi.
PARANDA LIIKUMINE. "Artriidi" diagnoos mõnevõrra muudab liikumise tavapärast geomeetriat. Näiteks pigem painde asemel on parem istuda otse tagasi. Ärge tõstke raskusjõgi ja kandke oma käes raskeid esemeid, peate vähemalt jagama kaalu mõlemas käes. Kõrge kontsaga kitsaste kingade asemel on parem kanda väikesel platvormil mugavaid jalatseid.
JÄRGIDA TOIDU. Arsti poolt määratakse terapeutiline toitumine (eriti alkohol, punane liha, herned, maks, neerud ja muud puriine sisaldavad toidud, mis põhjustavad podagra-rünnakuid) rasketes artriidivormides, eriti seoses nn podagra artriidiga (või podagraga). Kõigil muudel juhtudel on mõistlik, et patsiendid järgivad toitumist, nimelt vähem suhkrut ja rasvu, nii looma kui ka köögivilja. Parem on eelistada värskeid köögivilju ja puuvilju, teravilju ja teravilju ning valgeid toitu (liha, kodulinnud, mereannid ja piimatooted) tuleks valida madala rasvasisaldusega. India arstid on kindlad: selleks, et säilitada liigeseid töötingimustes, peate päevas sööma kaks või kolm toorikursi nelki. Kuid küüslaugu kuritarvitamine on kahjulik: suurtes kogustes põhjustab see palpitatsiooni ja valu maos.
Põhjus muretsemiseks
Esimesed artriidi sümptomid avaldavad ennast hommikul. Kui märkate ebameeldivaid tundeid, pöörduge arsti, artroloogi, reumatoloogi või füsioterapeudi poole. Siin on kirjeldatud peamised sümptomid, mis peaksid hoiatama:
1) liigeste turse hommikul kätes. Nad muutuvad valutuks ja veidi punakaks;
2) kohe pärast ärkamist tundub, et sõrmed pingutatakse kindlalt kinnas, siis kaob;
3) temperatuur tõuseb veidi;
4) aja jooksul mõjutab haigus teisi liigesid - küünarnukid, põlved, sümmeetriliselt, paremal ja vasakul;
5) sümptomid on rohkem väljendunud, kui temperatuur langeb, ilm muutub või kliima muutub järsult;
6) aeg-ajalt võib valu paariks päevaks või kuudeks kahaneda; seda nimetatakse remissiooniks, kuid siis on taas ägenemine.
Vanaema meetodid
Rahvaparandusvahendid ei asenda ettenähtud ravimeid ja protseduure, kuid hõlbustavad siiski haiguse kulgu ja on ennetusmeetmed.
Teepuu eeterlikud õlid (samuti kummel, lavendel ja majapanu) leevendavad valu sündroomi, rosmariini, männi ja ingveri eeterlikud õlid parandavad liigeste liikumist (8-10 tilka vanni kohta). Savi külm kompressioon mõne tilga sama teepuuõli abil vähendab liigeste põletikku. Valuvaigistav toime on ingveri juur. Kuiv pulber ingverist peab hõõruma haigeid liigesid ja seejärel mähkima neid. Ja selle värsket, purustatud juurit võib süüa lihtsalt tavaliste roogadega või valmistada sellest "teed". Retsept:
1 tund valatakse välja purustatud juure kühvel
2 klaasi vett, keetke 40 minutit, filtreerige, lisage suhkur või mett. Nad joovad pärast söömist.
ARVAMUSE EKSPERT:
Antonina MOROZOVA, arst-terapeut
Mõnikord pakutakse artriidi ühendeid (selle haiguse kirjeldust, mida te juba teate) patsientidele, muda-vannid ja balneoloogilised protseduurid. Keegi tõepoolest aitab neid, kuid igal juhul peab arst lähtuma üldisest tervislikust seisundist. Kahjuks juhtub, et patsiendid naasevad sanatooriumist tõsise ägenemise, mitte ainult artriidi, vaid ka teiste krooniliste haigustega. Nüüd loodavad suured lootused uutele niinimetatud bioloogilistele ravimitele - nad toimivad kiiresti ja tõhusalt põletiku vähendamiseks. Sellesse rühma kuuluvad: etanertsept (enbrel), infliksimab (remikaad) ja adalimumab (humidor). Tavaliselt kasutatakse neid koos teiste baaspreparaatidega. Kuid kõik need ravimid on kallid, neid saab manustada vaid süstevormina (subkutaanselt või intravenoosselt), nii et need ei ole veel laialdaselt praktilist rakendust leidnud.
Anesteetikumide seas ilmnes ka uus rühm, Coxibid. Venemaal müüakse praegu ainult üks ravim, tsellebex. See praktiliselt ei ärrita maos ega põhjusta ateroskleroosi, hüpertensiooni või südamepuudulikkuse, neeru ja maksahaiguste ägenemist. Teadlased jätkavad uute ravimite väljatöötamist, seega võib tõenäoliselt lähitulevikus reumatoidartriit peaaegu täielikult peatada ja isegi protsessi ümber pöörata.