20 rasedusnädalat on juba poolel teel! Lisaks on väga raske ja vastutustundlik pool. Raseduse 20 nädala jooksul on beebi kaal umbes 270 grammi. Loote kasv kroonilt varrele on 14-16 cm, ja kui loendate 25 cm tipust kanga külge, siis saab seda suurust võrrelda banaaniga.
Raseduse kalender: beebi muutused
Mõnikord alates 20. rasedusnädalast on beebi südamelöök juba kuulnud mitte ultraheli stetoskoobi kaudu, vaid tavalise sünnitusjõu kaudu läbi kõht eesmise seina.
Lapse kopsud on moodustumise esimeses faasis ja 22. nädala lõpuks hakkab laps esimest liikumist tegema. Tema töö jätkub soolte, neerude, sugu näärmete aktiivselt toimivad. Põlve kui hematopoeesi organi toimimine algab.
Sellel raseduse ajal imab beebi rohkem, mis on suurepärane tava seedetrakti jaoks. Selleks ajaks oli ta moodustanud mekooniumi (esialgsed väljaheited) - must viskoosne aine - seedimise protsesside tulemusena neelatud amnionivedelik. Tema juures tulevas ema kohtub kohe pärast lapse sündi ja selle eemaldamine lapse preestritest on üsna pikk. Tõsi, on juhtumeid, kui mekoonium väljub tööjõu ajal, see näitab, et nende praegune ei ole kõige soodsam.
Muudatused tulevases emas
20 rasedusnädalal on emakas naba tasemel. Tasub kindlasti veenduda, et rase naine saab piisavalt hemoglobiinisisaldusega seotud rauda. Raseduse ajal vajab kehas kasvav loote, platsenta ja suurema hulga verd säilitada rohkem rauda.
Saate registreeruda sünnituskoolituseks. Tasub otsustada, kuhu tulevane ema läheb. Valik on piisavalt suur - alates kohalikust konsultatsioonist kuni igapäevase loenguga koos basseini ja sobivusega suurtes keskustes sünnituse ettevalmistamiseks. Igal juhul on neid väärt külastada, et valmistuda sünnipäeva ja esimeste elupäevadega lapsega. Parim on sellistes klassides osaleda enne 36-37 nädala möödumist, sest pärast seda võivad juriidiliselt tööle minna.
Unistus: tavaline unistus
Ilmsete tegurite mõju tõttu muutub iga raseduse nädalaga magamine järjest raskemaks:
- esimest korda naise elus võib ta hakkab norskama. See sõltub hormoonidest, mille tõttu ninasarünk on turse ja õhu pakkumine osaliselt kattub. Kuid on väljapääs - magada su küljel ja tõsta oma pead oma padjaga.
- Valuta on ebamugav, kui teil on kõrvetised ja seedehäired. Väljund on sama - peate ennast padjadesse kandma, et saada iseseisvat positsiooni.
- jalg krambid võivad põhjustada ka unehäired, kui need on valusad. Nende väljanägemise põhjus - jala lihased protesteerivad ekstra raskuse suhtes, mida rase naine kogub. Väljund on - krambid saab hõlpsasti leevendada - jalg välja sirutada, alates kreenist ja edasi, varbade kokkukleepimine tagasi võllidele.
- te ei leia mugavat positsiooni! Selle probleemi lahendamiseks on eksperimenteerida padjaga, asetada need ennast jalgade vahel nii, et see oleks mugav.
- keset ööd võib äkki visata kuuma higi. Naised "positsioonis" on üldiselt soojemad kui lihtsalt surelikud, ainevahetuse, kaalu, hormoonide muutuste abil. On väljapääs - parem on, et magamistuba oleks alati lahe, peate magama vaid pižama või loodusliku aluspesu juures ja ära unusta panna voodipesu peale sussid, sest öösel toimub tualettruumide sagedasemat reisimist.
Tühjendus tupest
Raseduse ajal suureneb tupest väljumine. Seda protsessi nimetatakse leukorröaks. Väljaheited on enamasti valged, kollakad ja tihedad. Pole vaja muretseda - see pole nakkus. Leukorrhoea põhjustab tupe kudede verevoolu suurenemist. Muide, see vere sissevool võimaldab arstil määratleda varajases staadiumis rasedust: vagiina limaskestad omandavad sinise või lilla värvuse - Chadwicki sümptomi.
Kui naine on rase ja tal on selline tühjenemine, ärge pese end dušiga. Kui segregatsioon muutub tugevaks, peate kasutama tihendeid. Ärge kandke nailonist sukkpüksid ja voodipesu. Aluspüksid peavad olema puuvillased.
Raseduse 20 nädala jooksul on kerge nakatuda. Sellisel juhul muutub tühjendamine kollaseks või roheliseks ning sellel on halb lõhn. Lisaks võib tupe piirkonnas ilmneda põletustunne ja sügelemine. Kui teil on vähemalt üks neist sümptomitest, peate nägema arsti. Sellistest haigustest võid vabaneda, peamine asi ei ole neid juhtida.
Hügieen raseduse ajal
Hinged raseduse ajal ei ole soovitatavad pesemiseks. Kuid selle aja jooksul on douching üldiselt keelatud. Kui äsja ema võtab ikka veel duši, peate tagama, et rõhk on nõrk: pihustid ei tohi sattuda tupest sügavamale kui 2,5 cm. Dušis kasutamine võib põhjustada verejooksu või õhuvälise emboolia tekkimist. Õhu emboolia - õhu sissevõtmine verd, kuid see juhtub tugeva veesurve tagajärjel duši all. See tekib harva, kuid tagajärjed on väga tõsised.
Raseduskalender 20 nädalat: õppetunne tulevasele emale
Võite hellitada ennast:
- Osta uus mugav öösärgid või pidžaamad.
- Minge professionaalsele fotolavale, et jätta mälu ilusaks eluperioodiks.
- Osta ilusa raami esimese foto lapsele.
Kas rase naine on normaalne rase?
Kardiovaskulaarsüsteemis on suur hulk muutusi raseduse ajal, sellega võib kaasneda hingeldus ja füüsilise koormuse vähenemine. Raseduse ajal suureneb vere hulk veres 30-50 protsenti, mis on seotud südame väljundi suurenemisega. Südame kontraktsioonide sagedus võib olla 10 või 20 lööki minutis kiiremini. Nende muutuste suurenemine kestab 20-24 nädalat ja põhiliselt on funktsiooni täielik taastumine 1,5 kuud pärast sünnitust.
Rasedus vererõhku tuleb raseduse ajal väga vähe muuta ja jalgades see märgatavalt suureneda. Jalad paisuvad. Selliste verevoolu muutuste tagajärjel on südame kuulamisel müra, näiteks südame esimese ja teise tooni vahel pikk viivitus, näiteks "murmur". Mõned muutused südame kontuuris rindkeres röntgenuuringul. Kardiovaskulaarsüsteemi muutuste nimekiri raseduse ajal:
- Süstoolne rõhk on 4-6 mm madalam;
- Diastoolne rõhk võib langeda 8-15 võrra;
- Impulsi rõhk langeb 6-10 võrra;
- Südame löögisagedus on 12-18 löögi minutis suurem;