Päikese vaieldamatu kasu

On teada, isegi teaduslikult tõestatud, et meie keha kõige kasulikum hommikusöök on kõige tavalisem puder, tk. terad, millest see on valmistatud, on väga palju kiudaineid, mis puhastab meie keha sorbendina ja toidab seda elava energiaga.
Ja kas teate, et hommikusööki sisaldav pudru pidev kasutamine mõjub hästi kogu päeva jooksul meie meeleolule? Veelgi enam, kiu ja B-vitamiinid, mis on terade osaks, kaitsevad meie närvisüsteemi igapäevastel stressidel ja selle tulemusel säilitavad immuunsuse kõrge taseme. Nagu näete, näol on kolm plussid tarbijast - kõrge meeleolu, stressi ülitundlikkus ja tugev puutumatus. Oh jah, ma unustasin teatada, et kõik teraviljad on rikas keeruliste süsivesikutega, mis on õigesti lagundatud, st aeglaselt, ilma insuliini "efusioonideta". See on joonisel väga hästi välja toodud, ei mõjuta ülekaalulist ja üldiselt muudab teid väga vastupidavaks.

Teadlased on juba ammu tõestanud, et kui tahame olla terved, siis lisaks kõigile teistele "tervislikele" teguritele peab meie organismil olema 30-40 grammi. kiu, samas kui meie riigi keskmine elanikkond kasutab umbes 8-12 gr. Terapeutiline kiud on teraviljas, puuviljades ja köögiviljades suurimates kogustes. Tahad oma tervist parandada - süüa puuviljapuna, hautatud või värske köögivili.

Samuti tuleb pöörata tähelepanu järgmistele andmetele: kiudel on soodsalt mõju seedetraktile, see stimuleerib soolestiku tööd ja aitab eemaldada organismist tarbetuid aineid. Samuti on väärt tähelepanu pöörata kliid, mis müüakse pagaritöökodades, ja väike osa on müügil lubatud. Kuid mõtle, kui me kõik äkki hakkame kliid kasutama hakkama, ei tohiks neid lasta müüa, vaid läks müüki meie kaupluste loenduritele ja toonud kaasa väärtusliku kasu inimeste tervisele. Kuna klose on oma kompositsioonis unikaalne, tk. see megatoode tselluloosi, B-rühma vitamiinide ja makro- ja mikroelementide sisalduse kohta.

Neil on väga positiivne toime seedetraktile, mao mikrofloorale. Selgitage, kliid on teraviljade kõige väärtuslikum osa, mis maagiliselt mõjutab tervist. Mitte ainult ametikohtade ajal märgivad paljud märkimisväärset tervishoiu paranemist, sest ametikohtadel on peamine rõhk putukatele.

Sa pole kunagi mõelnud, kuidas tugev, tervislik ja vastupidav vene rahvas varem oli. Vene inimesed kardasid kogu maailma, legende oma võimas võimu kohta. Vastus on lihtne - suur hulk teravilja toidus tegi need võitmatuks. Ja nüüd, mis? Kahjuks saavad enamus venelasi võileibu valgetest, kahjutu ja leivast, ja peale võileiba on tihti ka vorsti või juustu kahtlane kvaliteet, mille tootmine on GOSTi jaoks juba ammu ebapiisav.

Seoses sellega kannatab keha, seda kinnitab stress, haigus, s.t. elukvaliteet on oluliselt vähenenud ja põhimõtteliselt on elu väga tunne kaotatud. See on nii kaval, me sõltume sellest, mida me sööme.

Hea tervis ja poja armastus!