Päikesekiired on meie keha jaoks kasulikud, kuid kõik peab olema mõõdupuu. Pikk püsimine kuumel päikesel viib sageli päikesepõletuse. Kokkupuute tagajärjel, pikaajalise ultraviolettkiirgusega kaitsmata inimese nahale hävitatakse naha rakud ja anumad naha välimisel kihil. Pikaajaline kokkupuude päikesega nahale on surmav, tekib põletus. Kuid kaaluge mõnda päikesepõletuse nõuannet.
Mõned näpunäited päikesepõletuse saamiseks
On hetki, mil inimene mingil põhjusel (enne reisi rannale unustas kreemi, töötas tajas jne) pikka aega päikesevalguse eest. Kui tunnete, et nahk on kannatanud, peate katma kahjustatud kehaosad, seejärel asetage võimalikult kiiresti ruumi. Hea on kandma puuvillast niisutatud puuvillast riideid või katta end niiske rätikuga. Kui võimalik, võta jahu jaheda veega, lisades 3 söögikombinaali sooda või õunasiidri äädikat, aitab see sügelust eemaldada. Märgi aluspesu tuleks kasutada sageli mõne tunni jooksul pärast päikesepõletuse saamist.
Soovitatav on juua palju vedelikku, kuid mitte liiga külma. Valusündroomide leevendamiseks võite kasutada anesteetikume (paratsetamooli, ibuprofeeni jne). Samuti, et vähendada päikesepõletuse esinemist nahale, võite kasutada antihistamiine. Pärast põletusi vajab meie nahk väga palju niiskust. Hoolige see koos losjooniga või koorega, ekstraktiga aloe või panthenol. Täiuslikult värskendab nahka mentooliga.
Alates iidsetest aegadest, mida kasutatakse päikesepõletuseks, kalgendatud piim, keefir või hapukoor. Neid tooteid tuleb mõjutada kahjustatud piirkondadele kergelt ja õrnalt, ilma nahka vigastamata, määrides. Selline abinõu leevendab tingimata ohvrit, eemaldab naha punetuse ja põletuse ning ühtlasi niisutab ka korralikult. Tehke seda protseduuri mitu korda.
On hea kasutada dekspanthenooli sisaldavaid tooteid (depantenool, panthenol). Sellised ravimid võivad kiirendada naha taastumist, neil on ka põletikuvastane toime mõjutatud nahale. Suurepärane antiseptik on kummeli keetmine. Sellistest keetmistest on hea, et päikesepõletuseks kasutada losjoneid, sama mõju avaldab aloeja, mis lahjendatakse poole võrra veega.
Kui kasutate põletusi, kasutage lisaks järgmisi näpunäiteid. Väga tõhusalt leevendab patsiendi seisundit ja soodustab toores kartulite kiiremat paranemist. Kartulid tuleks riivida. Kartulipuu Kashitza tuleb asetada kahjustatud piirkonda, pritsitud marli. Hoidke selline tihendus umbes 40 minutit. Lisaks kartulile on kaerahelbed hästi abiks, varem täidetud väikese koguse sooja veega. Mõjutatud näo nahaga kandke riivitud porgandi mask munavalgega. Seda maski saate teha mitu korda päevas 20 minutit.
Need on lihtsamad näpunäited, mida inimene saab kasutada, kuid loomulikult on kõige parem mitte lubada päikesepõletusi. Selleks on meie aja jooksul palju erinevaid vahendeid, mis kaitsevad meid päikese ultraviolettkiirgust.
Mida ei saa sellega kaasneva päikesepõletuse korral teha?
Kui põletused on vastu võetud, kasutavad paljud neist erinevaid taimeõlisid, kuid seda ei saa teha, sest taimeõlid ei ole haavade paranemisega seotud ained ega hõlbusta tingimusi. Vastupidi, nad moodustavad nahale kile, mis on suurepärane "mulla" erinevate mikroorganismide (patogeenide) arendamiseks, mis võivad põhjustada põletuse nakatumist. See kehtib ka vaseliini ja teiste paksude salvete kohta. Lisaks ei saa te ravida valuvaigisteid koos alkoholiga sisaldavate kreemide ja palsamidega - see põhjustab ainult nahaärritust ja süvendab ohvri seisundit. Uriini ei saa kasutada kreemiga, sest see ei ole steriilne ning võib nahka põlema ja nakatuda. Lisaks on vormitud mullide läbimüüdmine võimatu, nii et naha nakkust ei teki, ärge pühi pärast päikest paranemist mõnda aega paranenud. Ärge lubage päikesepõletust ja kui seda ei saa vältida, siis kasutage neid näpunäiteid!