Saate seda massaaži läbi viia kodus, kuid on ebatõenäoline, et saate seda ise teha. Selleks on vaja abistajat. Üldiselt on see menetlus lihtne ja kõigile kättesaadav. Siiski on mitmeid vastunäidustusi, mida arutatakse allpool.
Milline on massaaži võime mõju?
Mis on massaaži sisuliselt meditsiinilised purkid? Eksperdid ütlevad, et sellel on refleks, termokeemiline ja vaakum efekt inimese kudedel, paljudel tervisehäiretel. Massaažiga kokkupuutumise korral paraneb oluliselt vereringe, lümfi perifeerne ringlus ja naha hingamine. Lihaste toon tõuseb, röga kergemini lööb bronhiit ja kopsupõletik, ja keha kaitsed tugevdavateks.
Massaaž koos purkidega toob kaasa koe turse, sisemiste organite lümfisüsteemi drenaaži kiirenemist ja põletikuliste protsesside eemaldamist kudedes. Uuringu tulemusena otsustas eksperdid, et selle kasutamine võib pankade tegevusalal põhjustada bioloogiliselt aktiivsete ainete - ensüümide tekkeprotsesse. Nad stimuleerivad metaboolseid ja regeneratiivseid protsesse ja eemaldavad toksiine organismist.
Banaani massaaž tselluliidi vastu võitlemisel
Juba ammu on leitud, et massaaži abil saab tegelikult tselluliidist vabaneda ja eemaldada liigsed rasvade hoiused tuharatel ja reitel. Vaakum hävitab patoloogilisi rasva kapsleid ja koosseise. Sellepärast määratletakse purkide massaaž ka tselluliidivastase lümfisüsteemi massaažina. Hiljuti on seda aktiivselt kasutatud nii kodus kui ka ilusalongides.
Tselluliidivastase massaaži tühistamise ajal mõjutab vaakum naha retseptoreid, ainevahetusprotsessid muutuvad aktiivsemaks, keha temperatuur tõuseb, nahaalune rasvkoed lõhustatakse, lihased purustuvad, higistamine ja sool on tugevalt sekreteeritud, naha protsessid taastatakse. Lõpptulemusena ilmneb kehakaalu langus, rasvade kogus väheneb, "apelsinikoore" kaob, ja mis kõige tähtsam - keha paraneb üldiselt. Kuid selleks on vaja kannatada, võib massaaž põhjustada märkimisväärseid valusaid tundeid ja punetust, kuid pole vaja seda karta - nad läbivad kiiresti, jättes ainult positiivse efekti.
Võimalik massaaž kodus
Kas soovite proovida massaaži purkidega kodus? Pole probleem! Vaja on ainult vaakumpakendeid ja mistahes rasvavastaseid või tselluliidivastaseid kreeme. Esmalt hoolikalt soojendage keha tavapärase massaa˛iga ja kasutage õli nahal või valmistatud kreemina. Suruge massaaži purk naha pinnale alla, seejärel pillake see järk-järgult välja. Näete, kuidas nahk seda imendub. Seda ei tohi tõmmata purki rohkem kui 1,5 cm, mida saab reguleerida purgi survejõuga.
Kui olete mõne purki paigaldanud, võite jätkata massaaži. Proovige iga pank omakorda mitmeid pidevaid liikumisi päripäeva ja vastupäeva. Protseduur kestab 10-15 minutit. Seejärel eemaldage purkid, kandke nahale vähe toitev või tselluliidikreem, ja kui tunnete kerget väsimust, pühkige veidi. Sellist protseduuri saab teha kuu jooksul mitte rohkem kui üks kord päevas.