Erinevate spetsialiseeritud asutuste ja apteekide jaoks on võimalik ilma igasuguste probleemideta endale endale osta kosmeetikatooteid. Kuid sageli ei pruugi sellised fondid ostjatele sobida kvaliteedi ja hinna tõttu, ja see kõik muudab meid pöördumiseks rahvameditsiinile, mis ei ole kaasaegse kosmeetilise protseduuri efektiivsuse poolest madalam. Tulemuseks peab ootama pikka aega, kuid see võib pikka aega kinni jääda.
Keha tuleb puhastada loodusliku puhastusega, mis sisaldab järgmisi koostisosi: 1/3 tassi mesi, 1/3 tassi jojoobiõli, 2 spl sinisavi savist. Kaks supilusikatäit piimapulbrit, 1 klaasi maapinnast meresoola. Kõik komponendid on segatud ja saadud kompositsioon kantakse nahale masseerivate liikumistega. Seejärel puhastatakse jäägid rätikuga.
Tõmblusega ja sileda nahaga soodustatakse kaerajahu koorimine, et see oleks vajalik, segades vedelasse mesilasse jahvatatud kaera. Parim on seda segu kasutada aurutatud korpuses, nii et see tuleb peale vanni kanda.
Maasikate koristamisel on kasulik teha maasika puhastamist. Selleks võta 100 grammi maasikaid, 2 supilusikatäit mandliõli, 1 supilusikatäis mett. Segame maasikaid, viige mandliõli ja mesi. See segu kantakse nahale ümmarguse massaaži liigutamise teel. Seejärel pestakse segu jääki sooja veega ja leotatakse rätikuga. Kõik need puhastusvahendid on näole head.
Koos puhastamisega võite nimetada toitumist. Niisutav kokteil koosneb 2 spl piima ja 1 klaasi mineraalvett ning kuumadel suvepäevadel nad töötavad hästi nahale. Kui te hõõruda keha selle ühendiga, rikastate nahka rasvadega, mis sisalduvad piimas, ja rikastavad nahka mineraalide kompleksiga.
Täiendav toitumine annab pärmi maski, see sisaldab 4 supilusikatäit koores, 15 grammi kuivpärmi, 4 supilusikatäit vedela mee. Breweri pärm lahjendatakse kreemiga, siis lisatakse mesi ja paneme maole ja muudesse kehaosadesse. Pärmi mask parandab vereringet, tagab elastsuse ja pingutavad poorid.
Väsimus ja halb tuju on sageli dehüdratsiooni tunnused. Ja neid hädasid saab üle saada, kui te juua 2 klaasi vett. Kui tarbitakse piisavalt vett, aitab see säilitada naha elastsust. Vannid on suurepärane "veeteraapia". Külma ajal on nii heaolu ja soojuse puudumine. Hea aroomiga vann annab teile hea tunde ebasõbraliku ja külma päeva ja head tuju.
Retseptid lõõgastusvannile
Võtke 3 tilka geraaniat, jänni, salvei, bergamot, 4 tilka sandlipuu eeterlikku õli, lisage ½ tassi hapukoort, lisage vanni, milles vee temperatuur on 36 kraadi. Nõustume 1 korda 1 või 2 nädala jooksul.
Bath retseptid meelerahu
Probleemide koormusest vabanemiseks ja vaimse tasakaalu leidmiseks aitab see kompositsioon - 3 tilka ylang-ylangi, 3 tilka lavendli, 4 tilka roosi eeterlikku õli.
On vaja teada, et eeterlikud õlid ei saa vees lahustada, nii et neid tuleb segada 30 või 50 grammi taimeõli, mesi või soola. Kui ei ole midagi käepärast ja te lisate otse vette vanni, on enamik ainest pinnal, peate aeglaselt vannist välja minema ja ärge pühkige end rätikuga.
Igas vanuses naised saavad vanniga õunasiidri äädika, lisage vannile 1 tl äädikat. See vähendab oluliselt venitusarmi, noorendab nahka ja muudab selle tunduvalt tugevamaks. Kordame 15 minutit üks kord 2 nädala jooksul.
Rasvade hoiuste põletamiseks kasutame vanni laimvärviga, selleks võtame 1 klaasi kollektsiooni, mis täidetakse keeva veega, me nõuame 40 minutit. Tüvi, lisage soojasse vanni. Ja istudes vööl vees, võtame tühja kõhuga. Menetluse kestus on 15 või 20 minutit. Pärast istungjärku ei tohi jooma ega süüa tund aega.
Naine noorendab, aitab Hollywoodi vahuga suplust. Me ühendame 1 tl vanilliini, ½ tassi šampooni ja 1 muna, puhume seda vahuga segistiga ja asetage see vee voolu alla. Ujumisaeg 20-30 minutit.
Juuksehooldus
Iga naine on ainulaadne: silmade lõikamine, jume ja juuste värv. Juuksed annavad naistele suurepärase pildi. Mõned saladused ilu idamaine iludus. Ida naised ei näita juukseid. Kuid suletud uste taga, kõik salaja, algab tõeline mõistatus. Ilu on ümbritsetud vesiputkadesse, lõputute siidiribade lained, need ümbritsevad idaosa ilu nagu vääriskilde.
Eri koht Kesk-Aasia rahvaste traditsioonides on juuksed. Šampooni või seebi asemel lapsepõlvest kuni vananemiseni kasutage kõrbes ja haremis hapupiima. Tänu hapupiimatoodetele luuakse rasvkilet, mis kaitseb juukseid keskkonnamõjude eest.
Praegu võtame sellel eesmärgil jogurtit ainult ilma puuviljamaitseliste lisanditeta ja ilma lisanditeta. Ja võite kefiari ise teha. Võtke ühe liitri sooja piima, lisa 1 tl hapukoort, segage hästi ja asetage soojas kohas. Ja mõne tunni pärast on looduslik värske jogurt valmis. Siis niisutame me peanahka, masseerime neid, pestakse hoolikalt sooja veega ja seejärel veega, hapendatakse äädika lahusega, võetakse 2 spl äädikat või 1 sidruni hapendatud mahla.
Õrnate juuste hooldamise retsept
Võtke 1 sinepi supilusikatäis ja lahjendage 2 liitrit sooja vett, see kompositsioon peseb pea, loputage pärast pesemist keefiriga, see võib hapu lõhna kõrvaldada. Sinep eemaldab õrna särava sära ja juuksed ei ole kiiresti määrdunud.
Selline koostis võib sisaldada rasvat juuksed, et anda ilus välimus:
Võtta ½ tl kamper õli, 2 spl vett, 1 munakollane. Sega segu hoolikalt ja pesta juukseid lihtsa šampooniga. Loputa jooksva veega, kuid mitte kuumalt, nii et munad ei suuda koldestada.
Kuivate juuste puhul valime munadele põhineva ravimi. Segage munakollase 1 tl oliiviõli või kastoorõli. Selline segu annab neile terve sära ja taastavad juukseid. Võite võtta teepuu õli juuste väljalangemise ja kõõma vastu. Loputage segu voolava veega, kuid mitte kuuma, nii et munad ei kleepuks.
Hea tugevdab naturaalseid juuksed sellist koostist: võtame mõne tilga ylang-ylangõli, 1 tl mandliõli, 1 tl mett, üks munakollane. Üks supilusikatäis sinepipulbrit, mis on lahjendatud hapukoore konsistentsiks. Kogu segu ja see segu kantakse juustele kogu pikkusega, massaaž peanahka. Pese kompositsiooni, loputage juukseid veega, sidrunimahla või äädika hapendatud veega. Neid detergentide kompositsioone kasutatakse ka toidumasskinatena, mida kasutatakse 30 minutit, mähkmepead koos tsellofaaniga ja rätikuga.
Jalahooldus
Naiste jalad on alati meeste tähelepanu all. Psühholoogid väidavad, et esimesed mehed näevad oma jalgu ja alles siis nad tõstavad oma silmad kõrgemale. Kuid peate hoolitsema oma jalgade eest mitte ainult meestele, vaid kõigepealt peate seda ise tegema. Kuna jalgade tervis kajastub teie meeleolus ja heaolus. Ja kui jalad on haiget tekitanud, pole tema näol enam naeratust.
Jalade kauni välimuse saamine võib palju teha.
Niisiis, et jalgade nahk oli sile, hõõruge hommikul pintsliga, kuivatades puudutades. See meetod parandab vereringet ja eemaldab kehast kahjulikke aineid, seega leevendab "raskete jalgade" mõju.
Kord nädalas hõõruame jalgu pesu pesemise või massaaživarjana, see parandab vereringet ja aitab tselluliidil aidata. Jooge määrige regulaarselt koortega, sest jalgadel pole palju rasvavõre ja nahk hakkab koorima ja kuivab kiiremini.
Suured probleemid jalgadel on veenilaiendid ja sissetungivad küüned. Kui salongis pediküür ei ole tehtud, peate meeles pidama, et peate oma küünte otse lõigata, liiga palju ei lõigata servade ümber, see toob kaasa sissetunginud küüned. Pöörake tähelepanu kontsadele. Pimsskivi regulaarselt kasutades puhastame kannu nahka, see aitab suurendada jalgade vereringet ja vältida naha hõrenemist.
Kui teie jalad on külmad, siis saadab keha signaali, et teil on vereringehaigus. Efektiivsed on "soolased sokid", mida tuleb öösel üks või kaks korda nädalas kanda. Selleks leotage paar tundi puuvillaseid sokke kontsentreeritud soolalahuses, pisut kuivatage ja pange see sisse. Öösel vabaneb kehas jalgadel kogunenud kahjulikud ained. Pärast seda protseduuri tuleb sokid pesta.
Välimus ja seisund parandavad ideaaljuhul sellist jalgade protseduuri nagu valamine. Seda saab teha pärast dušši või pärast vanni. Valime külma veega üksteise järel jalgu, liikudes alt ülespoole. See parandab vereringet lihastes ja sidudes, toetab veenide aktiivsust. Samuti on jalamassaaž efektiivne alt ülespoole. Massaažis kasutame kreeme koos viinamarjade seemnete või kastaniekstrakti ekstraktidega.
Mõnel naisel on karvased jalad. Kui karvad on kerged, siis on põlvede all tavaliselt nähtamatud, kui need on pimedad, siis on need pahtelised. Nüüd naised rasevad jalad, kuid juuste jalgade eemaldamiseks on palju võimalusi, kui eemaldada juukseid vaha epileerimisega, see protseduur on väga valus ja seda on parem teha salongides.
Suurt tähelepanu tuleb pöörata jalatsitele, jalgade seisukord sõltub sellest. Varbade deformeerimiseks ei tohiks kingad olla üsna avarad ja mugavad. Igal päeval pole soovitatav kanda kõrgetel kontsadel kingi, mida ei soovitata kanda iga päev, on parem lahkuda väljumiseks.
Kätehooldus
Kätehoolduseks on kasulik pärast vitamiinitud kreemide käte pesemist. Koor ei ole ainult nahale kantud, kuid me hõõrume liigutamist, mis sarnaneb kinnas tõmbamisega, alates käeulatusest kuni aluseni, seejärel peopesa taga, liigub randmesse.
Käte hea seisukorra säilitamiseks teeme süstemaatilisi maske ja käte massaaži. Enne protseduure peseme käed hästi ja käsi desinfitseerime. Maskit rakendatakse pärast massaaži.
Toitumismaskid on sama koostisega nagu näomaskid. Kõige hõlpsamad ja lihtsamad käte maskid - nisujahust vabastades värske piimaga, lisame selle maski veidi sidrunimahla või maske pühitud kartulilt.
Korrapäraselt 1 või 3 korda nädalas teeme käte massaaži erinevate pehmendavate kreemidega ja lõpusime meid veega, mis on hapendatud õuna- või veiniäädika abil.
Pärast käte pesemist määrime need ühe seguga:
1. Razotreem käsivarrele mõned tilgad sidrunimahla või äädikat, et neutraliseerida leeliselisi aineid, mis seepist jäi nahale.
2. Pühkige käed kurgiga, seejärel määrige segu võrdsetest osadest sidrunist ja glütseriinist või sidruni-mandliõlist.
3. Nahk on pehme, kui me pühitakse see värske kurgi tükiga või loputatakse korrapäraselt sooja veega, kus küpsetatakse kaerahelveste või kartulit. Me pehme pestud käed. Selleks manustatakse ükskõik millist ravimvormi niiskesse nahka.
- Segage võrdsetes osades: 20 kibetäidist mandlit, 4 tilka ammoniaaki, 30 g alkoholi, 30 g glütseriini.
- Me nihutame proportsioonides 1: 1: 1: 1 kibe mandleid, vett, alkoholi, glütseriini.
- 10 grammi glütseriini, vaseliini, lanoliini, virsikuvõi või 50 grammi glütseriini, 5 grammi ammoniaaki, 10 grammi 95protsendilist alkoholi.
Toniseeriv sidrun, käte nahk . Selleks segage ½ sidruni kahe supilusikatäit kosmeetilise toonikuga ja rakendage käte nahka, samal ajal kergelt masseerides.
Võtame 1 tl kartulijoogi, 1 tl sidrunimahla ja 4 spl glütseriini. Kõik segatakse ja hõõrutakse naha kätte öösel.
Loputada nahka põlvedele ja kätele pehmeks valge vaseliini või soojendatud provansiõli. Peske käsi 15 või 20 tilga ammoniaagi lahusega 1 liitris vees.
Keevitage 2 kartulit ja hõõrutage neid 3 või 4 tilga glütseriiniga, lisage paar tilka kurgi mahla, suruge käsitsi hoidke, hoidke 10 või 15 minutit, korrake seda protseduuri mitu päeva.
Nende lihtsate retseptidega saate hoolitseda oma jalgade, käte, näo ja keha eest. Ja siis teie keha nahk näeb välja noored, värsked ja elastsed.