Mis on enesekindlalt nii hea, mis on kindel naine. See naine, kes alati hindab oma võimeid. Ta teab, et tal on piisavalt ja isegi liiga palju oma jõudu ülesande täitmiseks. Usaldusväärne naine suudab vestlust alustada ja lõpetada, suudab luua kontakte, räägib alati oma nõudmistest, soovidest ja tundetest. See seab uued eesmärgid ja võtab entusiastlikult vastu seatud eesmärkide täitmisele.
Ja naine ei ole kindel iseendale? Selliste naistega ei saa rääkida ümbritsevate inimestega, nad kardavad oma arvamust avaldada, rääkimata nende vajadustest ja soovidest. Ja lõpuks, ärge püstitage eesmärki, kaotage usku ja ei usu oma kavatsusi.
Millised on selle ebakindluse põhjused?
Kuidas saate enesekindlust hinnata? Iga naine ühel või teisel viisil, kui mõne juhusena oli ta võõras situatsioonis. Ja see on normaalne ja pole vajadust rääkida enesekehtestusest.
Kuid kui jäikus ja ärevus on naisega elus, tema tuttavates kohtades ja heade tuttavatega suhtlemisel? Siis peate hoolitsema oma enesekindluse suurendamise eest.
Kuid juhtub, et naine tunneb seda ebakindlust perioodiliselt, kui ta leiab ennast ebamugavas olukorras või kui ta suhtleb inimestega, kes on selle ebakindlusega kaasatud. Võite kasutada meetodit vastupidiselt, et seda ei juhtuks, peate vältima nende inimeste kohtumisi, mitte siseneda sellistesse tingimustesse, mis võivad mõjutada tema usaldust.
Ärge kuritarvitage seda meetodit, sest võite harjuda raskete olukordade vältimiseks, nagu näiteks jaanalinn, mis ohustab peas liiva peas. Nagu te ei püüa, ei saa lehma kõikjal levida. Eluviisil on alati rahutu, elusituatsioonid, mis ei suurenda enesekindlust.
Enesekindluse areng.
Oleks kindel, kui ületame oma hirmud. Kuidas saab seda teha? Siin on mõned näpunäited naistele.
Pobesjanichayte. Püüa kopeerida kindlale naisele suhtlemise viis, kellest te olete alati pidanud enesekindlalt kinni, jälgige, kuidas ta käitub. Algusest peale raputatakse jalad ja käed, aga kui näete oma välimust, käitumist ja häält, et oled kindel naine, siis saab teie jaoks tõeline usaldus ja teid ei hoia pikalt oodata.
Ela hetkeks Praegu on see elu lõppenud, kus pole hirmu, kahetsust, muret ja ärevust, kõik see jääb minevikku ja tõenäoliselt ei tule tulevikus. Ärge vajutage kulunud rekordit kerida, mineviku sündmuste kerimisel peate elama nüüd nautima.
Ära tee samoyedstvom. Kui teete end kritiseerima, proovige asendada halvad mõtted positiivsetega, mis võib suurendada enesekindlust. Näiteks teie sisemine hääl ütleb teile kogu aeg, et teil on kõik ebaõnnestunud ja olete lootusrikas kaotaja. Püüa vastata ennast, et järgmine kord teete kõik õigesti ja et saate õppida ainult vigadest.
Lõpuks mõned väikesed soovid naistele.
- Kui selline vajadus oleks olnud, siis paluge endal endal, ärge kartke ennast tunnetada. Selline vale delikaatsus on enesekehtestamise vastupidi.
- Püüdke väljendada oma emotsioone avalikult ja negatiivsete ja positiivsete ning ärge kartke, et see ei pruugi teie sarjaga meeldida.
Võta rahulikult vastu oma ebatäiuslikkus. Pole inimesi, mis oleksid täiuslikud igas mõttes.
- Võtke oma vigu ja oma vigu rahulikult. Lõppude lõpuks on teada, et ainult neid, kes midagi ei tee, ei tee vigu.
Olles saavutanud midagi, leiame, et meil ei olnud usaldust. Seda kõike nimetatakse madala enesehinnangusündroomiks. See on selline kompleks "väike mees". Ma olen väike mees ja miski ei saa mulle sõltuda.
Kuidas saab enesehinnangut suurendada? Mõned väikesed näpunäited.
1. Uskuge endasse, et kõik suudate. Peamine on teada, kuhu minna, ükskõik mida.
2. Plaan oma äri, ärge algustage päeva ilma plaanita. Õhtul peate kirjutama plaani ja hommikul kohandama.
3. Kui otsustate midagi teha, alustage seda kiiremini.
4. Ärge proovige huvitavaid asju huvitavaks teha. Seda tehakse paremini ja kiiresti.
5. Südamake naeratama.
6. Kui te midagi ei saa, küsige. Parem on olla üks rumal kui jääda kogu oma eluga koos. Kui esitate küsimusi, näete oma sõnavõtjalt, et kuulate teda.
7. Tee midagi regulaarselt uut.
8. Lõpetage oma pahameele väljendamine.
9. Püüdke mitte süüdistada ennast midagi.
10. Kiida end iga lõpetatud töö eest.
11. Võtke selline eduartikkel, milles iga päev kirjutaks kõik, mida peate edu saavutamiseks. Kui tunnete endas mingisugust ebakindlust, võta see ja lihtsalt seda lugeda, see alati aitab.
12. Ärge üritage võrrelda ennast teistega, sest need võrdlused ei jää teie kasuks, miks siis vihkan ennast.
13. Sa pead tegutsema otsustavalt, sa ei pea tagasi vaatama ja taganema. Ainult edasi! Isegi kui see on hirmutav.
Soovitused naistele suurendada enesekindlust, aidata teil suurendada enesehinnangut ja seega suurendada usaldust. Elu võib olla mõistlik ainult siis, kui sul on mõningaid eesmärke. Seepärast seadke oma eesmärgid kaugele ja lähedale ning kui jõuate nendeni, tunnete ennast kindel naine.