Tead, kuidas pere pesa muuta, et muuta see veelgi paremaks ja mugavamaks. Igal ja nüüd on minu peas ideed, kuidas mööblit ümber paigutada ja milliseid taustapilte kleepida. Sa tunned endast kõike ise. Ära tee seda! Pidage meeles, et teil on ikka veel raske, sest isegi redeli ronimine ja akende pesemine pole nüüd nii lihtne kui varem. Beebi ooteperioodil tuleb kindlasti teha mõni ettevõte, et taastada tulevase isa korraldus. Sa arvad, et sa ei saa seda teha? See on lihtsalt see, et sa ei andnud talle võimalust sattuda aknade sügispesu, suurema pesemise ja sinu lemmikpalmipuu siirdamiseni. See ei tähenda seda, et mees töötab üksinda. Sa oled ustav abiline. Ärge võtke liiga palju. Ma olen kindel, et teie üks kohalolek annab talle jõudu ja usku ennast. Ja kui ta on üks neist meestest, kes ei talu väärtuslikke juhiseid, anna talle loovuse vabadus. Ja seekord valmistage maitsvat õhtusööki (ärge unustage säästvat režiimi).
Üldine puhastus
Vahetult on väärt selgitada: ükskõik kui uhke armuke raseduse ajal sa oled olnud, on teie võimalused täiesti tervislikule seisundile allutatud. Kas tunnete ennast suutelistena? Imeline Kuid ärge unustage puhata sagedamini. Ärge kulutage oma jalgadele üle tunni, vastasel juhul muutuvad need õhtuseks.
Tehke seda ise
Puhasta vaibad või pehme mööbel ainult röstimise ajal tolmuimejaga. Kui teil on vaja välja pesta, ärge painutage - parem on seista kõikidel neli. Minu põrand on pika käepidemega mop. Kas see on automaatpöördega? See on lihtsalt suurepärane! Sageli on sul sulgege keeruline. Hoolitse enda eest. Määrake tellimus kapis, kuid ainult keskmistel riiulitel. See on teie jaoks. Lisaks sorteerivad T-särgid, kampsunid, närve hästi.
Anna oma abikaasa
Aknapesu ei tööta raseduse ajal. Tulevane ema muudab gravitatsioonikeskust, mille tagajärjel võib teie tasakaalu kaotada. Mööbli ümberkorraldamine korteris, mida teie lemmik teeb, ise. Te peate tõstma vastunäidustatud massi. Mezzanine puhastamine pole veel edasi lükatud või usaldatud selge südametunnistusega. Tulevane isa hoolitseb puhtuse eest vannitoas ja WC-s, ilma rõõmeta, kuid valmisolekus. Mürgised ained on teile kahjulikud.
Lasti käitumisreeglid
Kui kodus ei olnud üht abistajat ja vana lillevaas tuleks viivitamatult kolida, sest see hakkas sind ärritama, proovige seda ise teha. Kas olete planeerinud reisi poodi? Suurepärane! Ainult esimesel ja teisel juhul järgige mõnda reeglit. Suur vaas, lillepott, vesi või piim seib alati allapoole. Miks? Laev ei libise oma käest välja. Ärge jälgi liiga kaugele, vastasel juhul saate kergesti sirutada oma selja lihaseid ja kaotada tasakaal. Squat, jalad lai vahele. Nii et see on teile palju mugavam. Lisaks tõuseb, hoiab tasakaalu. Ärge unustage, et raskete esemetega ei saa kaasas olla, sest teie selja lihased pingutavad. Kõigi lastide transportimisel kasutage oma tugi. Te vähendate survet selgroole. Ärge vajutage suurt kasti, suuremahulist kotti või kotti toidulisandiga kõhupiirkonda, nii et vaju puu peale. Ta ei meeldi see. Ärge hoidke raskeid esemeid väljaulatuvatel relvadel. Veenduge, et küünarnukid on veidi painutatud. Nädalas sisalduvate toidukaupade ostuvõistlusel lähevad alati erinevad puu- ja köögiviljad, majapidamistarbed alati kellegi juurde. Ja kui te lähete üksi, ostate ainult kõige vajalikumaks: paar tomati ja õunu, jogurt ja 300 grammi liha. Õhtusöögil piisavalt. Püüdke mitte kanda raskeid koti. Teie määr: mitte rohkem kui 2-3 kg. Maksimaalne koormus, mida saate oma käes hoida, on kolm piima pakki. Ärge unustage, et supermarketites on rattaid. Isegi kui te algselt ei kavatse midagi olulist võtta, näete näiteks sobivat pannit või ilusaid prille, ilma milleta loomulikult ei saa te poest lahkuda. Kauplemine liiga palju? Võtke takso.