Kõige sagedamini ilmneb see seisund lapse elu 3., 7. ja 12. nädalal. Ja tänu sellele, et kasvav koorik ei vaja enam rinda, mida praegu kasutatakse piima tootmiseks. Just sellepärast, et laps kasvab sel perioodil kiiresti, ei ole ema kehal lihtsalt aega kohaneda uue beebi vajadustega piima. Lisaks on mu ema perioodiliselt hormonaalse taustaga ajutise muutuse, mis mõjutab ka piima tootmist. Kuid toitumisrežiimis ei tohi mingil juhul olla hirmul. Kõik need on ajutised (tavaliselt mitte rohkem kui 2-3, harva 7 päeva) ja võite nendega toime tulla, kui rakendate lapse rinnaga esmakordsel taotlusel. Kuidas toime tulla sellise plaani probleemidega, räägime artiklist teemal "Mida teha, kui rinnal piima pole piisavalt".
Põhjused
Toodetud piima kogus ei ole erinevatel põhjustel alati erinevad - lapse tegevus ja meeleolu, tervislik seisund ja emotsionaalne olukord kodus, ema meeleolu, kellel on laktatsioonil tugev mõju. Mõned eksperdid usuvad, et lapse kasvu hüpata, mis tekib peaaegu iga kuue nädala järel, võib nimetada "näljaseks". Ja koormatud väsimus, ülekoormus, ema joomise ja toitumise rikkumine annavad piima vähenemise arengu aluse.
Mida ma peaksin tegema?
Arstid nõuavad emadele eelkõige tähelepanu oma toitumisele ja puhata. Vastutus ema lihtsalt peab puhata ja sööma vähemalt viis korda päevas. Piima vähendamise perioodil kasutage rohkem vedelikku - vähemalt 2,5 liitrit päevas. See on piima tootmisel väga oluline. Valage pudelitesse piima, füto-teed vajaliku koguse tee, et suurendada imetamist või kuivatatud puuviljade kompot ja regulaarselt juua! Ärge mõtle pidevalt piima puudumisele ja muretsema söötmise pärast, peate banaali ja lõõgastuma. Ja piim ilmub. Kodumajapidamistööde osa ülekandmine sugulastele. Väikese piimaperioodi vältel kandke oma beebi oma kätes või libisemiskohas, pigistage koorikuid nahale, rääkige temaga, võtke sooja sooja vanni, asetage laps magama jääma. Ja piimatoodete salajased mehhanismid töötavad kindlasti lähitulevikus.
Pidage meeles - see on krevetükk, mis aitab teil imetamist taastada. Seepärast küsib laps kriisiaja jooksul sagedamini rindade rinnapiima, tänu millele reguleeritakse toodetud piima kogust. Kuru, nagu "tellib" rohkem piima, ja mu ema keha vastab tema soovile. Pidage meeles: imetamine töötab "nõudluse ja pakkumise" põhimõttel, seda enam, kui laps imeb piima, seda rohkem see toodetakse järgmistel päevadel. Ärge keelduge sööta, isegi kui piima, nagu te arvate, ei. Kui sa langete sinu kõrval, lase lapsel imeda. Öelge väikesele, kui tähtis on see, et ta püüab aita teil ajutiste raskuste ületamiseks, kui vajate tema jõupingutusi, oma arusaamist. Kahanda koorikuid selga, perse, pea. Lapsed ei võta alati sõna otseses tähenduses seda, mida on öeldud, kuid emotsionaalset sõnumit ja põhielementi õpitakse täpselt. Lisaks sellele aitab piima tootmisel kontakti "nahk nahale" toitmise ajal. Kogenud rinnaga toitmise konsultandid nõuavad ajutist pumpamist, et suurendada laktatsiooni piima vähenemise ajal. Kuluta palju aega vabas õhus, tee pikk jalutuskäik jalutuskäru juures. Soovitav on mitte osta kauplust, vaid parki. Proovige ka korraldada oma režiimi nii, et oleksite aega ööseks söömiseks - sest ilma selleta keha "ei saa aru", kui palju piima tõesti vajab nüüd tootmist. Tavaliselt piisab sellistest meetmetest, et taastada normaalset toitumisviisi ja unustada langust. Äärmuslikel juhtudel võite kasutada imetamise täiendavat stimuleerimist.
Mida pole väärt teha?
Kui laktatsionnom vähendamine igal juhul on võimatu täiendada, dopaivat ja rahulik laps koos sääred. Ärge kasutage pudelit, olenemata selle sisust. Lapse lisamine valemiga on vastuvõetav ainult alates kuues päevast pärast piima vähendamise algust. Siiani peate mõistma, et laps ei ole ikka veel näljane, ta tahaks lihtsalt pisut rohkem piima saada. Püüdke vähendada suhtlemist teistega, nii et nad ei söödaks lapsi. Kontrollige, kas laps on oma rinnale asetatud õiges asendis, nii et kas see võtab nibu? Kas ta oli haige või külm? Keelduda söötmisest vastavalt ajakavale, kui teil on varem juhtinud pettus või nende lähedaste nõudmine.
Rõõmsameelne lõplik
Olge olukorras olukord optimistlik. See ei ole hea, kui lapsel oleks tema kõrval kurb ja igav ema. Tegelikkuses ei ole juhtunud midagi traagilist ja kõik on kindlasti kohandatud. Olge kallis, mis teil on, püüdke suurendada piima mahtu ja kvaliteeti, kuid rahulikult ja suur ema piima tilk on hindamatu panus purgis tervisesse. Konsulteerige rinnaga toitmise nõustajatega ja need aitavad teil rinnaga toitmist taastada ja säilitada. Nüüd teame, mida teha, kui rinnal pole piisavalt piima.