Kuidas vaadata nooremate kui 30-aastaste naiste seas nooremaid näiteid?

Naise vanus on üks teemadest, mida ei saa otseselt küsida. Kuid mida teha, kui välimus ise hakkab seda saladust petlikult lootma ja sagedamini võite kuulata oma aadressi, ei ole sõna "tüdruk" ja "naine". Eriti tähelepanuväärne on üleminek noorukieas täiskasvanueas 30-aastaselt. Seda looduslikku protsessi ei saa peatada. Kuid on tõesti märkimisväärne aeglustumine. Peate lihtsalt tundma mõningaid reegleid, mis aitavad teil nooremaid kui teie aastaid vaadata.

Reegel number 1. Päikesekaitsetoode - imerohi ja kortsude imerohi

Päike aitab toota D-vitamiini kehas. See loob suurepärase meeleolu ja annab nahale pronksvärvi. Kuid see põhjustab ka enneaegset naha vananemist. Seetõttu, alates 30 aastast, kasutage igapäevaseid kreeme UF-kaitsega. Teadlased on juba tõestanud, et inimesed, kes kasutavad vahendeid ultraviolettkiirguse eest, näevad välja palju nooremad kui nende eakaaslased. Asi on selles, et nende nahk vananeb aeglasemalt, see ei moodusta pigmente ja kortse.

Nõukogu. Parim on valida koor, mille kaitse tase on SPF-30. Dermatoloogid peavad seda ideaalseks õrnaks nahahoolduseks. Kasutage seda iga päev ja võite aeglustada aega ja viivitada vananemisprotsessi pikkuses kastis.

Eeskiri nr 2. Toitev näomask - võimas vananemisvastane mõju

30 aasta pärast sünteesitakse kollageen ja elastiin rakkudes aeglasemalt. Selle tõttu kaotab nahk tooni, ilmuvad esimesed kortsud. Selle vältimiseks peate näomaski kasutama kaks korda nädalas. Maskid "30+" võivad olla erinevad:

• Taastav.
• Toonimine
• Niisutav.
• Noorendav.

Nende koostises peab olema: elastiin, vitamiinid A, E, B, kollageen. Lisaks on need rikastatud mineraalide ja puuviljahapetega. Kõik need koostisosad aitavad naha toonil taastada, taastada ja ka esimeste kortsude kõrvaldada. Maski rakendades peate arvestama mitme punktiga:

• Mask valitakse teatud tüüpi nahale. Kõik need vajavad erinevaid "individuaalseid lähenemisviise".
• Kui nahk on kombineeritud, on parem kasutada ainult kahte tüüpi maski - õline ja kuiv nahk. Kuivatel ja rasustel aladel nägu kasutatakse oma ravimeid.
• Anti-vananemist ja noorendavat kosmeetikat tuleks kasutada nii harva kui võimalik (maksimaalselt - kord 2 nädala jooksul) või täielikult ära visata.
• Parandamise eemaldamisel jälgige liigutusi - ärge venitage nahka.

Professionaalsed maskid aeg-ajalt asendada kodus naturaalse kosmeetikaga. Loodus pole halvem kui guru-kosmeetik aitab noorukeid nahale taastada. Võta kahe lihtsa kodus valmistatud maskide relvastus, mis võimaldab teil vaadata kümme aastat nooremat.

Riisimask koos mesi ja piimaga

Rice on võimas looduslik antioksüdant nahale. Jaapani naised on seda juba palju sajandeid võitlema kortsude vastu. Parima ravimi võõrutamist nahale ei leitud. Veelgi enam, seda tehakse väga kiiresti ja lihtsalt.

Järgmised koostisosad on vajalikud:

• Vesi - 1 tass.
• Honey - 1 laud. lusikas.
• Pic - 3 tabelit. lusikad.
• Piim - 1 tabel. lusikas.

Ettevalmistus:

1. Vala riis kastrulisse, valage vett. Pane see tulele.
2. Kui vesi jookseb, küpseta riisi 3 minutiks.
3. Jahutage ja tühjendage vesi.
4. Keedetud riisile lisage soe piim ja mett. Segage kuni pasta saamiseni.

Rakendus:

• Pese ja puhastage oma nägu.
• Kandke segu näole. Tee lihtsa "massaaži" näole ringikujuliste liikumistega.
• Hoidke 15 minutit.
• Pese ise. Vesi peab olema soe.
• Taotlege üks kord nädalas.

Banaanikauss kortsude vastu

30 aasta jooksul pole veel kortsud naistele liiga palju vaeva näinud. Kuid ikkagi võivad nad mõnikord ilmneda silma lähedal asuvate "vareste jalgade" või nasolabiaalsete voldikena. Selleks, et mitte anda neile võimalust jääda oma nägu, kasutage lihtsat, kuid väga tõhusat banaanimaski. See tehakse mõne minuti pärast ja tulemus on uimastamise tulemus. Nahk on värske, tervislik ja noor. Puudub märke väsimusest ja isegi vanusest.

Vajalik on ainult kolm koostisosa:

• Banaan (purustatud) - 2 laua. lusikad.
• Jogurt - 1 laud. lusikas.
• Sidrunimahl (värskelt pressitud) - ½ laud. lusikad.

Segada kõik koostisosad ja rakendada puhastatud näole. Eemaldage 20-30 minutiga sooja veega. Korda protseduuri 3-4 korda nädalas.

Muki valge Botoxi efekti mask

See koduvähendus on suurepärane alternatiiv paljude kosmeetikatoodetele salongides. Selle esimene "pluss" - see on odav ja kodus küpsetamine on väga lihtne. Teine eelis - selle toime on võrreldav Botoxi süstidega. Ta täiustab tugevalt nahka, nägu pärast seda - värske ja noor. See koosneb ainult kolmest komponendist:

• Muna - 1 tk
• Sidrunimahl - ½ tsp.
• Kookosõli - ½ tsp.

Ettevalmistus:

1. Eraldage valk, munakollast pole vaja.
2. Väästa valku, kuni see muutub kergeks vahtuks.
3. Seejärel lisa ülejäänud koostisosad ja jälle pühkige.
4. Puhastage nägu põhjalikult.
5. Kandke valgu segu nahale 10-15 minutit.
6. Kui mask hakkab kuivama, eemaldage see sooja veega või kummeli infusiooniga.

Professionaalse kosmeetika juhend noorusliku naha pikendamiseks pärast 30 aastat, vaadake seda videot:

Reegel nr 3. Hoolitsege käte ja kaela naha eest

Käed ja kaelad võivad vanusest märksa rohkem kui nägu rääkida. Ilma kvaliteetse hoolitsuseta võivad nad isegi mõne aasta vanuseks lisada. Kasutage igapäevast kätekreemi UF-kaitsega. Ta kaitseb päikese käes ja takistab pigmendi ja kortsude ilmumist. On soovitav, et kreemide koostis hõlmaks selliseid aineid nagu: vitamiinid, retinool ja peptiidid. Nad on võimelised pikendama käte nooruslikkust. Kaks korda nädalas tehke käte koorimine. Pärast koorimisprotseduuri rakendage mask. See toidab puhastatud nahka koos kasulike koostisainetega, valgendab ja noorendab käsi. Kael ei vaja erilist kreemi. Kasutage sama, mis näo jaoks. Ärge unustage iga päev niisutada kaela nahka. Parandage lihaste tooniga lihtsat võimlemist. Kaela lihased peavad olema pingul ja tõstke oma pea üles. Seejärel lõdvestage ja seejärel pingutage uuesti. Nii korda 10-15 korda. Selle kaamera naha hooldamise kohta vaadake seda videot:

Reegel nr 4. Eemaldage kotid silmade all

Kotid silmade all näivad unestiistlikuks ja lisavad aastaid. Võitlus nende vastu pole lihtne asi, kuid see on kohustuslik. Õppimine võitlema nende Ärritavate väikeste kotidena, kõik tüdrukud näevad nooremad. Need fotod näitavad selgelt, kuidas noored silmaümbruse omanikud ja silmaümbruse omanikud hakkasid selle probleemi lahendamisel välja nägema.

Võimalusi selle probleemi lahti saada - mass. Kuid üks peamistest asjadest on kvalitatiivne unistus. See on see, kes suudab välimust noorendada. Abi ja eriline kreem silmade all. Tavaline koor ei suuda toime tulla. Lõppude lõpuks on naha silmade all kolm korda õhem ja tundlikum kui teistes nägemispiirkondades. Pole hõõrdumine turse ja verevalumite all külmade kompressidega. Üks neist on tee kotte. See võib olla nii roheline kui must. Neid tuleb pruulida, jahutada ja panna silma 10-15 minutit. Jahutusvedelikuna saate kasutada värske kurgi või toores kartulite ringe. Tavapärane külmlauas leevendab silma ümbritsevat paistetust. Pealegi kordab see nii täiuslikult silma pistiku kuju.

Noorendav meik, või kuidas teha näo nooruslik meik

Meik kunstnikud usuvad, et särav, küllastunud meik ei sobi 30-aastastele tüdrukutele. Nende täiskasvanud, õitsev ilu vajab rohkem rafineeritud meik. Moodsad nüüd "alasti" - ideaalne võimalus. See pole isegi tehnika, see on terve kunst. Nude meik rõhutab looduslikke värve, tundub loomulik. Ja mis kõige tähtsam - ei muuda noori vanaks.

5 kuldset vananemisvastast meikut

• Kasutage ainult kergeid tekstuure sisaldavaid tonaalseid tooteid. Eelarve, paksud vundamendikreemid, mikro-kortsud, tundub ebaloomulik ja lisavad aastaid vanusele.
• Piserdage pulber. Kasutage seda ainult siis, kui nahk on õline. Eelistada on kergeid arveid.
• Kulmud tuleb kujutada selgete, kuid mitte liiga graafiliste joontega. Siis nad visuaalselt tõstma ülemise silmalau. Vaade muutub nooremaks. Paremini vältida on liiga tumedaid toone. Valige kulmuvärv ühe tooni, mis on tumedam kui looduslik. Make-up palett on pehme, mitte liiga hele. Parimad värvid 30 aastat - heledad toonid beežist või hallist.
• Ärge kasutage pärlivärvi, varjulisi varje. Nad rõhutavad naha kõiki puudusi ja nägemist nägemisega. Vali matte varjud, need on nüüd populaarsuse kõrguses. Lakkidega ka seemisnahast tuleb loobuda.
• Ärge kartke pisaratega. Pane väikesed lööbed, mitte liiga paks. Vali virsik, pastellroosad värvid. Huulepulga värv ei ole meeldejääv, kuid see ei ole kehaline. Parem on valida oma loomuliku tooni, mis on teie värvi lähedal.

Fotol - mitmed meikuvõimalused tüdrukutele 30+

Vanuse psühholoogia - loo oma hinges noori

Noorte pikendamiseks on võimalik mitte ainult meditsiiniline ja dekoratiivne kosmeetika. Hea tuju ja naeratus on võimas antioksüdandid. Murelik, kurb või pettunud tüdruk näeb vanemaid kui enesekindlalt (ja mis kõige tähtsam - gei) eakaaslasi. Kallutamine, vale poos ka naise vananemine. Hoidke otse selga, ärge kandke valmis kotte. Tõsta oma vaimu ja pikendada oma noorust saab õige toitumise ja spordi kaudu. Proovige kõndida sagedamini õues. Hapnik tekitab meie kehaga imesid. Kosmeetikunägu paraneb, ilmub värske hägu, nahk kiirgab tervist. Ka halbadest harjumustest tuleks ka loobuda ilu kasuks. Suitsetamine, alkohol, pidev kohv, rasv ja kõrge kalorsusega toit on noorte vaenlased. Korrige ennast ja teisi positiivsetele, puhata, sööge õigesti, hoolitsed endalt ja siis keegi ei kahtle, et oled natuke rohkem kui 20. Ja ära unusta ka vana, kuid tõestatud tõde - mitu aastat tunnete, nii ja vaata.