Millised joogid on keha jaoks kasulikud ja mis ei ole väga head?

Me joome palju jooke iga päev ja ei tea, milline neist on kasulik ja mis ei ole väga head. Selles artiklis püüame analüüsida, millised joogid avaldavad positiivset mõju meie kehale ja milliseid jooke tuleb piirata. Kas on tõsi, et vee baasil valmistatud joogid on meie jaoks imerohi? Nii et alustame.

Vesi
Vesi noorendab rakke, parandab DNA struktuuri, eemaldab toksiine ja puhastab keha. Meie silmad hakkavad särama nagu lapsepõlves, karvad, nahk ja küüned muutuvad tervislikumaks. Ja kõik see juhtub pärast joogivee kogust ühe ja poole liitri päevas.

Kraanivett
Kraani vesi sisaldab palju kloori. Kloor tapab kõik elus rakud ja organismid vees: immuunrakud, kasulikud bakterid. Kui vesi keedetakse, siis kloori ei hävita, muutub see lahustumatuks ühendiks, mis ei ole organismis vähem mürgine.

Vesi süvenditest
Sügavkülmikest, arteeseekaevudest, vedrudest, mida ei ole kontrollitud ega sertifitseeritud, on kõige parem mitte jooma, kuna veeallikaid saab paigutada samas veekorrismis, kus on sage silmapõletikku, tuumajäätmete matmispaigad, mürgiste ainete hoidlad jne.

Tühimata vesi
Mittepõletatud vesi sisaldab peaaegu alati palju seeni, baktereid ja muid mikroorganisme.

Filtreeritud puhastatud vesi
Kui filter on oma aja teeninud, ei ole soovitatav seda filtreerida. Adsorptsiooni-akumulatiivse profiili kassetidel on teatud eluiga, mis määratakse kindlaks filtri kaudu läbitud veekoguse järgi. Kui ajavahemik on möödas, on see veereostusallikas. Enamik filtreid ei võta kloori.

Kui vett puhastatakse joodist täiteainega filtri abil. Jood on bioloogiliselt aktiivne aine, mis muudab ainevahetust. Kui te seda pikka aega kasutate, võib see endokriinsete näärmete rikkumine.

Flintvett
Kui räni lisatakse veele (kivi kujul), tekib niinimetatud ränivett, mis omandab bioloogiliselt aktiivsed omadused. Sellel on mõned antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused. Seda saab kasutada teatud tingimustel.

Magnetiseeritud vesi
Magnetiseeritud vesi on muutunud omadused. See on suurendanud lahustuvust ja voolavust. Kui seda kasutatakse pikka aega, siis toimub mineraalide ainevahetuse rikkumine.

Destilleeritud vesi
Pikaajaline kasutamine destilleeritud veega põhjustab mineraalide leostumist.

Hõbedane vesi
Seadme abil saadud hõbedavett ei ole soovitav, kuna see omab antibakteriaalseid omadusi ja see võib põhjustada kasuliku soole mikrofloora mahasurumist.

Õlu
Õlu ei ole ka kasulik. Isegi väikestes annustes häirib alkohol aju neere, maksa ja neuroneid. Väga ohtlik õlu teismelistele ja lastele.

Karboniseeritud vesi
Vett hoitakse kauem, see on aeratsioonitud. Vedelad keha vedelikud hapestatakse süsinikdioksiidiga. Kui te juua sellist vett pikka aega, muutub veri happeliseks.

Joogid on kihisevad, nagu näiteks Coca Cola, Pepsi-Cola, Phantom, Sprite, Lemonades, mida tavaliselt tarbida ei soovita. Neil on väga happeline reaktsioon (pH 2,5). Kui kasutate neid, siis toimub väga tugev veres happesus ja erütrotsüüdid hävitatakse. Need sisaldavad organismi tervisele sobimatut ortofosforhapet, suhkruasendajaid, janu võimendajaid, sünteetilisi lõhna- ja maitsetugevdajad ja sidrunhapet. Lastele on sellised joogid rangelt keelatud.

Mahlad
Poes võib looduslikke mahusid leida väga harva. Sidrunhape lisatakse säilitusainena, kuid see ei ole tervislikuks kasulik.

Mineraliseeritud vesi
Tugevalt mineraliseerunud vett ei saa pidevalt tarbida. See vesi on raviaine ja seda tuleks diabeediga vastavalt arsti ettekirjutatud kursustel kasutada.

Elektrolüütiliselt valmistatud vesi
Elektrolüütiliselt valmistatud vett, mis on jagatud elusaks ja surnuks (happeliseks ja leelisemaks), ei tohi suu kaudu kasutada, kuna kontsentratsiooni on väga raske vastu pidada. Vesi muudab väga oluliselt selle omadusi ja võib organismi rakud hävitada.

Magusad joogid
Magusad joogid on soovitav keelduda, sest suhkur dehüdreerib elutähtsate elundite rakke, nagu aju, maksa ja inhibeerib ka baktereid, suurendab seente kasvu. See kõik on meie kehule väga kahjulik.

Maitsestatud teed
Aromatiseeritud teed pole pikka aega soovitatavad. Puu saamiseks küpsema maitsega lisage reeglina aromaatsed keemilised essentsid. Ja see on kahjulik ja tervisele ohtlik.

Instant kohv
Lahustuvat kohvi ei tohi kuritarvitada. Naturaalse kohvi puhul ei ole granuleeritud jookidel midagi ühist. Need sisaldavad palju keemilisi lisandeid. Kohvil on tugev happereaktsioon, eriti suhkruga.

Loomulikult otsustab igaüks endale, milliseid jooke kasutada, mida kuritarvitada ja millised need igapäevasest toidust välja jätta. Parim teile!