Sisu
Miks kummardusribad: põhjused, miks vasakpoolsel küljel on ribid? Kas seda saab fikseerida?Miks väljaulatuvad servad: põhjused
Tegelikult ei tekita see probleem ebamugavust, välja arvatud emotsionaalsed kogemused. Lõppude lõpuks, esteetika seisukohalt ei tohiks rindkere olla liiga selge, isegi kui inimene on veidi õhuke.
Selle välise defekti kõige tavalisemaks põhjuseks on lapsepõlves esinev rindkere deformatsioon. Selle aja jooksul pole lapse luukude veel täielikult moodustunud, sest kui teatud luuosa pidevalt allutatakse stressile, võib vale kuju minna täiskasvanueas.
Kõige sagedamini on lapsepõlves deformeerivateks teguriteks liigne kehaline aktiivsus, üleküpsus ja kõige tähtsam lülisamba kumerus (proovige istuda toolil, kõigepealt painutada selga rattaga ja seejärel sirgendada - siis tunnete, mis on vale).
Teine tegur, mis võib põhjustada selle probleemi naise täiskasvanuna, on rasedus. Loote ja amniootilise vedeliku surve all hakkavad luud liikuma edasi järk-järgult.
Miks nad jäävad vasaku külje ribid välja?
On kaks põhjust. Vähem levinud - osteokondraalne eksostoos (kahjutu luu kogunemine). See areneb valutult ja ei mõjuta siseorganite tööd. Enamasti hõlbustab seda nähtust trauma, nakkushaigused ja sisesekretsioonisüsteemi häired. Kuid sagedasem põhjus on skolioos.
Tabelist ebaõige positsioon, ühele õlale kandev konstantse mass jne. Kõik see põhjustab skolioosi, mis omakorda mõjutab mitte ainult ribi positsiooni, vaid ka paljusid siseorganeid, rikkudes seeläbi nende normaalset toimimist.
Kas seda saab fikseerida?
Vaatamata asjaolule, et luude moodustumine lõpeb lõpuks 25 aastaga, on mitmeid näpunäiteid, mis aitavad fikseerida luu vanemas eas.
- Vaadake oma kehahoia. Lülisamba taastamiseks tuleb läbida terapeutiline kompleks, mis koosneb kehalõppuse, massaaži ja korrektuurse korsetti kandmisega.
- Hästi kõrvaldab ebakorrapärasused skelett korrapäraselt ujumine ja fitness (märkus mitte tõhustatud koolituse raske barbell ja fitness).
- Taastumisperioodil ja isegi pärast seda veenduge, et teie toit sisaldab kaltsiumi sisaldavaid toite. Plus lühikesed päikesevarjud, mis suurendavad D-vitamiini tootmist, ilma milleta on kaltsiumi normaalne imendumine võimatu.
Üldiselt, kui teie tervis on korras, ärge komplitseerige oma elu, järgides moesuundeid. Jälgige oma heaolu, spordi jaoks, moraalselt ja vaimselt arenemiseks - see on alati hind, sest täna on ribid kinni jäänud - see ei ole esteetiliselt meeldiv, aga homme on viimane mood moodi.