Iga tüdruk jälgib end ise. Suurem osa ajast maksame naha ja juuksehooldust, kuid me unustame sageli küünte, eriti küünte eemaldamist. Nii et mõnikord me isegi ei märka, et nad hakkasid jagama.
1. Madala kvaliteediga kosmeetikatooted
Paljud naised värvivad oma varbaküünte odava lakiga. Jah, ja lakkide eemaldamiseks mõeldud vedelikku me ei kasuta alati kvaliteetset. Kuid halva kvaliteediga kosmeetika mõjutab küünte plaadi kahjulikku mõju. Nii et ärge päästa raha lakkide eest. Vastasel korral peate küüntejalgade taastamiseks tulevikus kulutama palju tugevust ja raha.
2. Sulge ebameeldiv kingi
Kõige tavalisemad naised kingade valimisel lähtuvad välimust, mitte selle mugavusest. Eelistame kannatada paar tundi ebamugavust huvides ilu nimel, kuid see võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi. Tihedad kingad - üks küünteplaadi kimbu põhjustest. Seepärast vali alati kõigepealt t-king, kus sul on mugav.
3. Küüned
See on väga levinud haigus, mis mõjutab nii mehi kui ka naisi. Seene võib mõjutada mitte ainult küüneplaati, vaid ka sama hoolikat ja ebaühtlast ravi. Võite püüda seda kõikjal: duširuumis, basseinis, rannas ja nii edasi. Tunnustav seenhaigus on väga lihtne: küüneplaat muudab selle värvi ja muutub läbipaistmatuks. Nogtimogut muutub kollakas, hallikas ja isegi rohekas. Mõne aja pärast muutub küünteplaat tihedamaks ja hakkab helvestama. Seenist vabanemiseks peate nägema arsti.
4. Kehv vereringe jäsemetel
Kehv ringlust võib põhjustada paljud tegurid: istuv eluviis, veenilaiendid ja nii edasi. See võib põhjustada küünte kihistumist. Ennetuseks on soovitatav teha igapäevaseid lihtsaid võimlemisränge. Tõmmake oma sokid ära ja hoidke selles asendis 20 sekundit, seejärel lahjuge sokid üksteisest ja jääge tagasi, tõmmake need enda peale ja hoidke all. Samuti aitab jalgade pöörlemine. Seda võimlemist saab teha igal ajal.
5. Küünete vale lõikamine ja esitamine
Sellisel juhul on raske anda soovitusi. Lõppude lõpuks on suur roll selles olukorras küünte kuju. Kuid tuleb meeles pidada, et küünte lõikamisel pole vaja ümardada. On vaja sirgjoont lõigata ja jätta vähemalt 1 mm vaba serva. Lõika oma varbaküüned regulaarselt. Kasutage ainult puhtaid ja hästi teritatud tööriistu.
Vältimaks küüneplaadi lukustumist, ärge kasutage metallist küünefaile. Parim on kasutada keraamilisi või klaasist küünefaile, millel on optimaalne abrasiivsus. Mida õhem on küünte, seda madalam on küüneviis. Küünte eraldatud tükid ei ole liimitud ega rebenenud. See põhjustab veelgi suuremat kahju küüneplaadile.
6. Tasakaalustatud toitumine ja toitumine
Mõned naised on toitumisharjumustest liiga sõltuvad. See mõjutab kogu organismi seisundit, sealhulgas küünte seisundit. Seepärast on väga oluline jälgida toitu. Ja isegi kui lähete dieedile, ärge unustage multivitamiini.
Vitamiinid, mis on vajalikud naelte jaoks
Tonon-küüned olid terved, peate teadma, milliseid vitamiine on selleks vaja. Küünte ja juuste jaoks on oluline valk. Valk on kogu organismi ehitusmaterjal. Inimene vajab seda vähem kui 1 g valku kilogrammi kehamassi kohta. Seda elementi võib leida kaladest, lihast, munadest.
Kaltsiumi ja magneesiumi puudumine kahjustab oluliselt tervist. Need elemendid eemaldatakse meie kehast väga kiiresti alatoitumusega. Igapäevane normagneesium on 300 mg. Kui te ei söö seda piisavalt toidus, peate te võtma magneesiumipreparaate.
Koos magneesiumiga peate võtma kaltsiumi. Et neid kahte elementi paremini assimileerida, on vaja D-vitamiini. Seetõttu on parem võtta spetsiaalseid vitamiinikomplekse. Kuid peamine asi ei tohi seda ületada, kuna nende elementide ülem võib viia negatiivse efekti.
Küünte plaadi lamineerimine on väga sageli räni puudumine. Selle keha rikastamiseks selle elemendiga on vaja oma dieeti sisestada sellistes toitudes: banaane, peterselli, salati, ubade oksaid.
Mõnikord on küüned stratifitseeritud raua puudumise tõttu kehas. See probleem on naistele eriti oluline. Lõppude lõpuks kaoime selle perioodi jooksul suure osa sellest elemendist. Rauapuuduse korvamiseks peate sööma munakollasi, kaunvilju, lahja liha, veise maksa ja rohelisi.
Split küünte ravi
1. Meditsiiniline kosmeetika
Kasutage iga päev spetsiaalset kreemi ja küüneõli. Neid müüakse apteekides ja kauplustes. Sellises kosmeetikas sisaldab reeglina allatoniini, panthenooli, liposoome ja muid toitaineid, mis kiirendavad küüneplaadi kasvu. Kasulikud on ka ained, mis sisaldavad C-vitamiini ja proteiini. Need ained tugevdavad küünte.
2. Massi
Valmistage suurada meresoolaga. Meresoolas on palju kasulikke aineid, sealhulgas joodi, millel on naeltele positiivne mõju. Hoia jalgu sellises vannis 15 minutit, seejärel pehme harja massaaži abil küünenahkade ümber. Võite taotleda sellel alal glütseriini või detskomülo. Seda massaaži tuleb teha kolm korda nädalas.
3. Parafiinteraapia
Kui küüned on väga tugevad, saate parafiiniravi teha. Seda protseduuri saab teha salongis või kodus ise. Menetlus koosneb mitmest etapist. Kõigepealt pestakse seebi ja veega naha jahedas pinnas ja kasutage desinfektsioonivahendit. Seejärel proovige nahka parafiini. Selleks pange nahale nahale avatud pind veidi parafiini ja kui negatiivset reaktsiooni pole, jätkake protseduuriga.
Okunitenogi sulatatud parafiinis kümme sekundit, seejärel tõmmake need lühidalt välja ja korrake. Teil peaks olema 3-5 sellist lähenemist. Pärast seda protseduuri jalgadel on fikseeritud mitu parafiini kihti. Oodake, kuni parafiin kõveneb ja pane kilekotte jalgadele. Kandke kuumalt sokke peal. Pärast pool tundi eemaldage kotid jaladest ja eemaldage kergeid parafiine õrnalt. Pärast seda hõõruge küüned toidetava koorega. Kreemi kasutatakse masseerivate liikumistega.
4. Maskid ja kompressid
Segage 25 grammi glütseriini, 70 grammi vett ja 5 grammi keraamikast. Selle tulemusena vabastage kudede tükk ja kinnitage see vigastatud küünteplaatidele. Plastkotiga pluus ja asetage sooja sokid. See kompressioon on vajalik vähemalt poole tunni hoidmiseks.
Samuti on kasulik küünte oliiviõli hõõruda. Pärast sellist protseduuri on vaja puuvillaseid sokke kandma. Tehke seda protseduuri öösel. See tööriist sobib ka küünte komplekti ennetamiseks.
5. Trükkimine
See protseduur viiakse läbi ilusalongides. Küüned, mis sisaldavad kõiki vajalikke vitamiine, kantakse spetsiaalsetele küünele. Tervenemiskomponendid hõõrutakse küünesse spetsiaalselt ja seal kaks nädalat. Ülaltoodud kattekiht ja dekoratiivne lakk.