Aga kuidas muidu, kui ettevaatamatu tegevus on täis ohtu lapse tervisele? Lõppude lõpuks ei ole meil õigust riskida kõige väärtuslikum, mis võib olla ainult maailmas.
Mitu muret ja muret ei anna rasedale naisele puhata! Olukorda veelgi süvendab selle teema arvukus, mida pakub Internet, meedia ja erikirjandus. Noh, ja muidugi ei saa te põgeneda arvukatest sõprade ja sugulaste nõuannetest. Nad on parem kui keegi teine, tean, mis sulle praegu kasulik on ja mis on surmav ja vastuvõetamatu. Ja veel on inimeste märke. Ja kõik soovitused on mõnikord vastuolus, nii et pea on kõikjal.
Tõde on nagu alati, kusagil keskel. Seepärast võib sama väide, kui seda vaadelda erinevatest vaatepunktist, olla täiesti erinev. Kõik sõltub konkreetsetest tingimustest. Nii et räägime sellest, mida raseduse ajal saab ja mida ei saa teha.
Seega on kõige tavalisem küsimus alkoholi tarbimise kohta raseduse ajal. On arvamusel, et ebaoluline arv tema tulevast ema ei tee haiget. Eriti kui räägib rasedat pruudi, mis on teie arvates praegu üsna sagedane. Hea soovijad ei saa nõustuda asjaoluga, et olukorras olev naine kaotab rõõmu, et tähistada oma pulmi klaasiga šampanjat ja tagada aktiivselt, et see oleks ohutu. Kuid ka noortepühad ei paku seda ka Kaukaasias, kus lapsed juua veini traditsiooniliselt. Raseduse esimesel trimestril on eriti ohtlik alkohol, kus on väikese organismi peamised elundid ja süsteemid. Ja isegi väike kogus alkoholi võib lapsele põhjustada tõsiseid väärarenguid. Kuid viimastel kuudel on klaasi hea veini (kuid mitte viin või šampanja) kasutamine täiesti vastuvõetav.
Rasedad on sageli naised, kellega tekib õiguspärane küsimus, millised joogid võivad loote tervist halvendada. Keegi ei kahtle looduslike mahlade kasulikkuses. Traditsiooniliselt on huvi põhjustatud kahvatusest (või kahjuks) kvasest, limonaadist või toonikust.
Homemade kvassi saab juua ilma hirmuta - tervisele. Kuid limonaadid põhjustavad seedetraktis aktiivset fermentatsiooni, mis kutsub esile soovimatuid emaka kokkutõmbeid. Hina, mis on toonikkomponentide koostisosa, põhjustab sarnast mõju, mistõttu on selliste jookide kasutamine raseduse ajal paremini välistatud. Jahutuse kustutamiseks kasutage mahlasid, puuviljajooke, hapupiimatooteid - kõik see on ka kasulike vitamiinide allikas.
Nüüd moes soja tooteid. Põhimõtteliselt on sojaproduktid valmistatud geenide modifitseeritavatest oadest. Tegemist on nende kehalise toime tagajärgede uurimisega, kuni seni pole usaldusväärseid tulemusi. Eriti terav küsimus puudutab soja kasutamist rasedatel naistel. On selge, et kui tulevane ema harjub sellist sööki, võib terve keeldumine loodud toidust põhjustada veelgi suuremat kahju lapse tervisele. Sellistel juhtudel on lubatud sojaproduktide kasutamine. Kuid rasedus ei ole parim aeg nende tundmaõppimiseks. Soja kasu ei ole nii palju, seega pole parem alustada.
Vastuoluline küsimus on see, kas raseduse ajal on lubatud remont. Kui tulevane ema kavatseb seda ise teha, on vastus ühemõtteline ja kategooriline - ei. Remont tuleb teha veel ühe aasta enne lapse ilmumist - see on aeg, mis lõpeb kõigi lõhnade ja kahjulike ainete täielikult kõrvaldamiseks. Lõppude lõpuks on vastsündinu endiselt väga nõrk, tema immuunsüsteem ei ole valmis selliste keskkonnategurite vastu seisma.
Raseduse ajal kõige sagedasem rahvamärk, mis ütleb, et selle aja jooksul ei saa te juuksed lõigata. Nii et mida nüüd, tulevane emme täiesti lõpetab ise vaatamise ja muutub "siniseks ladustamiseks"? Loomkatsetest põhjustatud kahjude kohta teaduslikud tõendid ei ole ja ei saa olla. Rasedate naine võib oma negatiivse mõtlemise mõtisklemisega mõjutada negatiivselt lapse tervist. Nii et teil ei ole vaja juuksurisalongisse siseneda. Kuid keemilise laine imetamise ootamise ajal pole endiselt soovitatav, vaid ka kahtlaste tootjate juuste toodete värvimine. Esiteks on juba olemas oht, et teid "tasuks" lapsi kahjulike ainete täiesti tarbetu osaga. Teiseks, hormonaalsete muutuste tõttu on juuste reaktsioon ettearvamatu - nende seisund võib järsult halveneda.
Erilist tähelepanu tuleks pöörata rasedatele mõeldud deodorantide kasutamisele. Keegi ütleb, et nende kasutamine on kategooriliselt vastunäidustatud ja keegi ei näe selles mingit kahju. Mõlemal juhul on mõlemad õiged. Deodorante, mis hõlmavad tulevaste emade alumiiniumsoolasid, on kõige parem vältida, kuid alkoholi baasil põhineva antiparasiidi meeldiva aroomi kasutamine ei ole üldse keelatud.
Nüüd räägime sellest, mida saab ja mida ei saa teha raseduse ajal merel. Ühelt poolt on värske õhk, vitamiinid ja positiivsed emotsioonid, mis pakuvad mererannast kõigile külalistele ainult küpsiste kasuks. Seetõttu, kui rasedus jätkub komplikatsioonideta, pakendage ohutult kohvrid. Ärge unustage lapse kandmise perioodi kriitilisi nädalaid - 11-12, 26-27, 31-32. Nendel hetkedel on täiendav stress keha jaoks äärmiselt ebasoovitav, sest see võib põhjustada abordi või enneaegseid sünnitusi. Lisaks tekitab kõik transpordiliikidele iseloomulik raputamine ja vibratsioon emaka kokkutõmbed igas õnnetusraskuses, mistõttu on oluline arutada seda probleemi oma arstiga.
Lõpuks on väga oluline küsimus, kas rase naine võib arvutiga aega veeta. Kui tegemist on näiteks lühiajalise viibimisega näiteks sotsiaalvõrgustikus, siis selles pole midagi kohutavat. Kuid pettumusttekitav statistika näitab, et külmutatud raseduste juhtudel on kõige rohkem naisi, kelle elustiiliga on seotud arvuti pikk töö vajadus.