Kolleegidega
Kui te üritate solvata, alandada või lihtsalt panna üles, on kõige olulisem see, et ärge kartke võitlema. Teil ei tohiks kartma, et konflikt tekiks, peamine asi ei ole hetke kaotamine, vastasel juhul võite kaotada austuse, enesehinnangu ja lihtsalt saada piitsutav nukk. On palju tehnikaid, mida saab rakendada erinevates olukordades.
Absurdse teater
Kui teie kolleeg otsustab sind rünnata või rämpsuda, ärritab ta mitte kuritarvitamise ja kriitika voogu, vaid täiesti absurdse reaktsiooniga. Ärge solvake, kuid pane see ebamugavasse asendisse. Selleks sobivad kõige paremini välja tuntud targad ütlused, vanasõnad või sõnad, mida on muudetud.
Sul on õigus
Selle asemel, et selgitada ja kaitsta, nõustute "ründajaga", kuid samal ajal liialdab tema etteheidet. Seega vältige avatud konflikti ja teised arvavad, et olete suutelised naerma ennast, mis muidugi lisab teie tähelepanu. Näide: "Tanya, millised on teie vastik teravad vaimud!" "Sa oled õige, nad mürgid prussakaid Islandil!"
Lasteaed
Kui te ei soovi teiste naljaga reageerida, kujutlege neid väikelastele. Lapsed vannutavad, nutma, nutma, võitlevad, kutsuvad end ise nimeks. Tark täiskasvanu lihtsalt ootab neid rahulikult. Sa ei reageeri nende sõnadele ja rünnakutele, sa oled naljakas neid nägema tark täiskasvanuna.
Jäta homme
Kui te ei ole praegu võimelised ja ei reageeri meeleheitele, otsige ise, et te mõelge sellest homme. Sa ei saa alati õigesti vastata valmis.
Kõrvaklapid kõrvades
Te teate, et te ei kuulnud oma vastase solvangut ega teravust ja lülitaks fraasi osa suunas, mida vajate. Suurepärane juhtumite puhul, kus läheduses on publik.
Juhatajaga
Vahel ei võta boss enda kontrolli alla, sattudes sind solvamisse või alandades oma väärikust. Ärge jätke seda tähelepanuta.
Ootamine
Oota, kuni boss lõpetab sind karistama. Te ei pea seda katkestama ega õigustama. Tiraadi protsessis võib osutuda, et ta andis sulle ühe ülesande, kuid nüüd on vaja otsust täiesti teistsuguse küsimuse kohta või ta lihtsalt valesti mõista teie tegevusi projekti suhtes. Kui ta lõpetab, saate oma nõudeid põhjendatult hinnata ja tõrjuda.
Vastuväide
Kui boss solvab teid ja ei aruta seda tööd, peate selle katkestama ja öelda: "Vabandust, ma ei saa sinuga sinuga rääkida. Kui sa rahuneda, tule ma. " Tal on aega mõtiskleda oma tegude üle ja te ei luba endal alandada.
Hoidke oma sisemist vastupidavust
Kui teid solvatakse, võite manipuleerida või keelduda, siis viib teid üllatuseni. Seetõttu ei saa te parrida. Kui ilmneb ebameeldiv olukord, püsti oma kaitseekraani sisse. See võimaldab teil hoida vahemaid, kuid samal ajal jääda lõdvestunud isegi kuumutatud atmosfääri.
Vaadake liikumisi
Meie keha teeb meie ebakindlust. Kindel positsioon annab teile vastupidavuse, et löök tõrjuda. Stand eemale, levige koormust oma jalgadele, üks ei tohiks teineteisele lähedal olla. Ärge muutke pidevalt postitust: tekib mulje, et teil on piinlik.
Sõprade ringis
Ka kõige lähemal inimestel juhtub, et üleküllastatakse kleep. Nii et nali võib hinge sügavust kahjustada ning püsivad kaunad häirivad ja alandavad. Kuid isegi neil juhtudel on suurepärased lahendused.
"Olen nõus"
Kui teie sõbrad on pidevalt ebameeldivad sama asja või teie tegevuse pärast, nõustuge. Nad teevad seda oma vägivaldse reaktsiooni saavutamiseks, kuid kui nad seda enam ei saa, siis naljad järk-järgult peatuvad.
Sirge rääkimine
Mõnikord, kui inimene ei saa aru, et see on julm nali, peate sellest lihtsalt talle rääkima. Võibolla ta naljab mõtlemata ja sel hetkel oli see naljakas ja sina - solvunud. Peamine asi on selles, et tunnistada seda ei võta, sest jokeri käitumist saab korrata ikka ja jälle, kui ta ei selgita olukorra olemust. Te ei kavatse olla ujuk, kuid hoidke oma meelerahu, rahulikkust ja vältige selliste naljade tekkimist, mis halvendavad teie väärikust.