Kaasaegne elu rütm jätab oma kehalise ja eriti psühholoogilise tervise jäljendi. Endless stress. Puudulik aeg korralikuks puhkeks. Probleemid perekonnas ja tööl. Nende probleemide lahendamine on iseenesest raske. Isegi suhtlemine tüdruksõbraga selles olukorras pole eriti kasulik. Siin on vaja spetsialisti abi. Nimelt - professionaalne psühholoog.
Me isegi ei kahtle, kui palju suhtlemist psühholoogiga saab meie elu lihtsamaks muuta. Südameläbirääkimised ei aita meid sama palju kui spetsialistiga töötamine. Professionaalse psühholoogia arsenalis on rikkalik tava. Ta kohtus erinevate olukordadega ja töötas välja optimaalse meetodi patsientide abistamiseks igal konkreetsel juhul. Peale selle on hea psühholoog huvitatud kolleegide kogemusest ja võtab vastu parimad.
Ärge kiirustades pöörduge naabri poole oma südamehaigusega. Muidugi, kui saate keegi oma vestiga nutma, on see teile lihtsam. Kuid ainult mõnda aega. Valulik seisund taastub. Psühholoogilise tasakaalu taastamiseks on vaja kardinaalseid meetmeid. Pidage meeles, et stress ei ole abstraktne mõiste, vaid kehaline haigus. Ja ilma psühholoogi abita täieliku taastumise eest ei saa arvestada.
Läänes on tavaline ka psühholoogi külastus, nagu ka meie - juuksuri külastus. Eurooplased ja ameeriklased on praktilised "südamikule". Ja kui psühholoog ei aita, ei maksaks nad oma teenustele palju raha. Seetõttu on kasulik õppida oma kogemustest.
Meie riigis pöörduvad üha rohkem inimesi psühholoogide poole. Nende teenused ei ole odavad. Ja mitte professionaalne lähenemine saab ainult haiget teha. Seepärast on väga tähtis valida õige psühholoog. Psühholoog, see on mingi manipulaator. Olles jõudnud patsiendile usalduse juurde, saab ta mõjutada tema teadlikkust, juhtida otsuseid ja tegusid.
Kuidas valida õige psühholoog ja mitte sattuda petturisse?
Psühholoog valitakse samamoodi kui valitud arst. Ükskõik, millise regalia ta on, esimesel koosolekul hindate teda intuitiivselt. Ja kui sul midagi ei meeldi, peate otsima teise spetsialisti. Psühholoogias, nagu mitte kuskil, peab olema teie ja psühholoogi vahel usaldusväärne kontakt. Lõppude lõpuks peate teda usaldama kõige intiimsemate ja valusate nähtustega.
Kui te ületate eelarvamusi ja otsustate pöörduda spetsialisti poole, ärge liiga laisk, et küsida sõpru ja kolleege. Võimalik, et kellelgi on juba psühholoogi abiga positiivseid kogemusi ja võib soovitada konkreetset arsti. See säästab palju aega ja närve.
Kui leiate endale ise eriala, ärge kartke oma kvalifikatsiooni üksikasjalikult teada saada. Esiteks peab tal olema diplom. Küsi, millist haridust ja eriala ta on. On ebatõenäoline, et lapse psühholoog aitab eakatele naistele oskuslikult.
Kommunikatsiooni ajal peate teid kiiresti teavitama. Psühhoteraapias ei ole kõik garantiid väga asjakohased. Samuti peaksite teid teavitama spetsialisti soovist "paremini tundma õppida". Isiklikud kontaktid on väga ebaprofessionaalse iseloomuga märk. Muidugi ei saa te oma südant tellida, kuid siis peate otsima teist psühholoogi. Muide, selles tees on löönud palju filme.
Ohusignaalid sisaldavad ka soovi kehtestada teile filosoofia. Samuti püüab veenda teid rühmas töötama (välja arvatud juhul, kui tegemist on sotsiaalfoobia ravimisega). Ebaausa psühholoogi kasumi taotlemisel on kasumlik võtta rohkem kliente vähem aega.
Professionaalne psühholoog ei tohiks töötada usuliste mõistete ja sümbolitega. Kui ta pöördub usu poole, teadmata teie suhtumist religioonile, siis võibolla olete segistiks igas sektsioonis.
Psühholoog ei ole arst. Tavaliselt on ta humanitaarteaduste kõrgharidus. Ta ei peaks ravimit kasutama. Ärge segi psühholoogi psühhiaatri ja psühhoterapeudiga. Psühholoog aitab teid, kui teil on pidev apaatia, masendunud seisund, piinatud kompleksid. Kui teil pole peres või tööl põhinevat suhet. Kui vajate lapse abi.
Psühhiaater ja psühhoterapeut on kõrgema meditsiinilise haridusega. Nad tunnevad hästi psüühika töö füsioloogilisi mehhanisme ja ravivad ravimeid. On ekslik arvata, et psühhiaatrid ravivad ainult vaimselt ebanormaalseid inimesi. Nad aitavad kroonilise depressiooniga inimesel, kellel on suurenenud ärevus, obsessiivsed seisundid, kes võitlevad erinevate foobiadega. Psühhoterapeudil on psühholoogia ja psühhiaatria põhjalik tundmine. Ta töötab kõige raskemate juhtumitega. Tema töös saab kasutada kerge hüpnoose ja rollimänge. Terapeut aitab toime tulla kõige raskemate närviprobleemidega, mis on seotud vägivalla, armastatu kaotuse, katastroofi toimumise või õnnetuse toimumisega. Seetõttu otsustada, millist konkreetset abi vajate.
Te saate teada suurt hulka psühholoogiatooteid, kasutada terminoloogiat, kuid olla halvaks psühholoogiks. Kui spetsialist ei lahendanud iseenda probleeme, oli ta väsinud inimesi, lõpetanud teiste inimeste probleemide mõistmise ja mõistmise, siis tema abi oleks pealiskaudne.
Samuti tasub pöörata tähelepanu psühholoogi tööle. Professionaal peaks klientile minema ja mitte häkkima, rääkides talle, mida klient soovib kuulda. See on väga tähtis punkt. Kui inimest räägitakse rohkem, kui ta on valmis tajuma, siis ta "suleb ennast oma kotis" või hirmutab. Kui te ütlete vähem - ta lahkub kontorist tunne, et psühholoog ei ole piisavalt kvalifitseeritud. Usaldus selles äris on väga oluline asi. Võib-olla on see usk, et see on peamine vaimse taastumise ravi.
Psühholoogia on juveliiri töö. Ja oodata, et pärast ühe külastamist spetsialistile lahendatakse kõik probleemid ise, ära tee seda. Sa pead töötama paaris. Lõppude lõpuks ei määra psühholoog, erinevalt arst, ravimit välja kirjutama, pärast seda hakkate kohe paremaks tundma. Peate olema valmis selleks, et selline koostöö oleks raske ja vaevaline töö.