Kontrastaine dušš pärast rasket une -4-5 minutit
Energia energiatarbimine ja taaslaadimine aitab veemetoodikat. Kuuma ja külma vee vaheldumine põhjustab kitsendust ja vasodilatatsiooni, mis omakorda suurendab vereringet ja liigse vedeliku eemaldamist, nii et nahk saab toon ja ilus välimus ning heaolu paraneb. Kui teil on kontrastne soojusvahetus, on temperatuuril üks muudatus piisav. Oodake kolm minutit kuuma veega, vähendage järk-järgult temperatuuri toatemperatuurini ja hoidke mõni minut duši all. Võimalus koolitatud - vaheldumisi kuuma ja külma veega iga kolmekümne sekundi järel. Tähtis: värskendava efekti korral tuleb kontrastiga dušš lõpetada jahedas kirjas.
Taimne tee pärast tormist õhtu - 5 minutit
Soe tee, purjus tühja kõhuga pärast ärkamist, eemaldab kehast toksiinid ja toksiinid, mis on üleöö kogunenud. Parem on, kui sellel oleks lihtne diureetikum. Sel juhul vabastab ta lisaks näo ja silmade turse, mis annab väsinud välimuse. Paljude rohelise tee ja kõige ravimtaimede ja marjade valikul on omadused. Lihtsalt valage koti, tee, kummel, piparmünt, lind, koer tõuseb keeva veega, laske sellel paar minutit minna ja jookse aeglaselt. Tähtis: kui te pidevalt juua sama teed või taimseid ravimeid, siis saab keha sellega harjuda ja jooki mõju väheneb, nii et teelehed muutuvad.
Kuuma kompress näole pärast puhkust - 5 minutit
See on tõhus viis naha kiireks parandamiseks. Protseduuri ajal suureneb verevool nahale ja näole ilmub terve hõre. Kompressori jaoks on vaja kahte väikest froteerätikut või paar puuvillaseid salvrätikuid. Kastke need kuuma vee mahutisse, tõmmake õrnalt välja ja asetage see näole ettevaatlikult. Hoidke, kuni see on jahtunud (umbes 1 minut), seejärel lastakse uuesti vette ja korrake 3-4 korda. Tähtis: paisunud pooridega ja kuumaga kokkusurutud kuperosega on parem loobuda.
Puhastamine - 3 minutit
Ta muudab naha veelgi säravamaks, lisaks on selle rakendamine väike massaaž. Selline laadimine toonib näo lihaseid ja kiirendab lümfi, leevendades järelejäänud turset või väikest turset. Võite kiiresti valmistada soola või kohvi koorimist: segada madalal soolalahust või kohvipulbrit (peene kohvi) kahe või kolme teelusikatäis keefi, jogurti või koorega. Niisutage nägu veega ja kasutage kompositsiooni massaaþiliinidel (suu nurgadest kuni põsesarnade küljest, otsa ja templide vahele ja lõugast kõrvapulgadesse), seejärel massaaži umbes ühe minuti jooksul, kui olete kuiv naha omanik või kaks või kolm - kui te rasvane, normaalne ja segatud. Loputage puhastusvedelikku veega ja puhastage nägu koega. Oluline: tundlikule nahale on parem kasutada valmis koorivaid emulsioone. Need ei sisalda tahkeid osakesi, mis võivad seda vigastada.
Näo ja silmade maskid pärast peo - 3 minutiga
Lihtsaim viis on lihtsalt panna nägu ja silmade all maskeerima kosmeetikatoodete kauplusest, kui need on käepärast. Nende peamine eelis on see, et efekt on nähtav 2-3 minuti järel ja isegi 5-8 tundi isegi väsinud nahk näeb välja tervena, puhanud ja säravat. Esitage sellised meditsiiniliste angerjate ja merevetikatega seotud tegevused. Kui te ei koguta plaastreid ega eelistavad rahvapäraseid ravimeid, siis tehke lihtsalt kõikidele nahatüüpidele vastav banaanimask: hakkliha külvake banaani liha ja segage see kahe supilusikatäis hapukoorega või keefiga. Silmalaugude nahale on vaja teistsugust koostist: riivida kartulid väikestes riivis, jagada segu kaheks osaks, kanda mõnda marlitangast ja kujundada kook. Nüüd pane banaanimask oma näole ja kaelale ning oma silmade ümber - pisut pigistatava kartulikoogi peale. Lase nii 15 minutit, pese, pühkige oma nägu toonikuga, kasutage päevakreemi ja jätkake ilu loomist.
Make-up -10 minutit
Tsoon silmade all ja nasolabiaalsete voldikute piirkonnas helendab haylayteromit ja nägu - heledat tonaalset vedelikku valgust peegeldavate osakestega. Kulmude all asetage valged varjud, silmalaule - sobib teile heledate toonidega. Tindis vali ülemised ripsmed ja alt läbi harja mitte rohkem kui üks kord. Lõpeta oma meik punase ja huulepulgaga roosa või virsiku tooniga. Oluline: punetatud silmad valgud annavad väsimuse. Tagastage neile valges värvis, kasutades vasokonstriktiivseid tiluseid või loputa silmi teelehtedega ilma lisaaineteta. Möödunud on natuke rohkem kui kolmkümmend minutit ja nüüd ei saa arvata, et sul pole piisavalt maganud! Lihtne viis silma all oleva turse vabanemiseks - kinnitage neile kaks külmutatud hõbedast lusikad. Professionaalne hooldus (35-40 minutit). Professionaalsed ilutooted annavad selgelt ja püsiva toime, mis kestab umbes nädal. Teie kosmeetikaprogrammi ilu kiirkoolitus võib tunduda midagi sellist:
Ultraheli puhastamine 3-5 minutit
Kuigi te lõõgastav diivanil, võtab kosmeetik väike spaatliga, mis kiirgab ultraheli laine, üle näo. Nad toimivad naha ülemistel kihtidel, pehmendavad surnud rakud, pinnasest saastumine, mustad laigud, rasvapinnad jne. Seejärel eemaldab kosmeetikut need samale spaatlile ja pühib need salvrätikuga. Protseduur stimuleerib lokaalseid vereringesid, nii et nahk omandab ilusa terve varjundi.
Ilu seerum - 1 minut
Näo seerumid tugevdavad koore või protseduuri toimet, nii et neid kasutatakse tavaliselt kõigepealt. Vitamiinide, mikroelementide ja muude koostisosade muude koostisosade kokteilid toidavad ja niisutavad, toonivad või noorendavad nahka.
Näo lümfisoodne krüomassaaž - 20 minutit
Külmade massaažide läbiviimine viiakse läbi naha väikseimat venitamist spetsiaalse düüsi abil. Tema temperatuur - -15 ° C kuni -30 ° С - kosmeetik valib individuaalselt. Pärast ühte seanssi kaob turse (ka silmade all), naha värvus on hall, väikesed kortsud on tasandatud või nende sügavus väheneb ja näo ovaal pingutatakse. Lisaks külm stimuleerib rakkude metaboolseid protsesse, põhjustades nende uuendamist.
Kollageenimask - 15 minutit
Stimuleerib naha kollageeni ja elastiini tootmist ning vähendab kortsude sügavust. Tugevdada efekti, mis aitab eemaldada mustast kaaviarist, merelise päritoluga mikroelementidest ja noorte C ja A vitamiinidest, mis tavaliselt esinevad selle koostises.
Kreem - 1 minut
Lõpetage professionaalne iluravitusprogramm, rakendades kreemi selle pikendamiseks.