Kümme põhjust mitte kaalust alla võtta

Suur osa naissoost elanikkonnast toimub ülitundlikul võitlusel ülekaalulisuse vastu. Täiendavate naela võitlemiseks on absoluutselt kõik. See dieet ja pillid, vööd kaalulangus. Kuid tulemus on ainult ajutine. Tõsised ja soovimatud rasvrakud võtavad koheselt taas oma lemmikkoha oma kehasse. Kuid võib-olla vajavad nad seda seal? Jah, ebatäpne ja terav massi vähendamine on täis erinevaid terviseprobleeme. Ärge järsult kaalust alla
Koheselt on külm. Inimese kehas on 2 tüüpi rasva: pruun ja valge. Rasvkoe pruun (pigmendi tsütokroomi tõttu) ei kogune rasvu. See taastab selle soojusele ja energiale. Vajadusel vabastab see palju rohkem soojust (20 korda) kui tavaline rasv. See rasv on palju lapsi. Kuid aja jooksul väheneb see. Täiskasvanu on neile rasvadele valikuliselt õnnistatud. See paikneb kilpnääre ja neerude lähedal, lamba ja alaarengu piirkonnas. See loob seal soojendustõkke. Seetõttu vähendab keha raskus, et vabaneda sellistest olulistest kihtidest, millel on hea soojusisolatsiooniefekt.

Kestvus kaob
Meie esivanemad soovisid konkreetselt koguda rohkem rasva. See võimaldas meil hoida energia kehas toidupuuduse ajaks. Kaasaegses maailmas on energia säästmine kaotanud oma olulisuse, kuid on vaja säilitada õige eluviis. Rasvad sisaldavad energiat kaks korda rohkem kui süsivesikuid ja nende derivaadid osalevad närvirakkudes teistele põnevates impulssides. Seega, kui olete pidevalt dieedil, võite selle protsessi aeglustada, mis on kehale väga ebasoovitav.

Siseorganite kaitse kaob
Rasvkoe tekitab keha sisemise süsteemi jaoks kaitseraua. Mehaanilistest vigastustest või kahjulikest välismõjudest on kaitstud neerud, sooled, närvid ja anumad. Näiteks võib pehme toe korral olla neerude langus.

Naiste probleeme tekib
Võivad olla rasestumisvastased sündmused. Suguhormoonid (leptiin ja östrogeenid) toodavad rasvkoe. Need hormoonid annavad märku reproduktiivsüsteemist, mille keha on ise ette valmistanud lapse kandmiseks. Samuti sisaldavad rasvarakkud testosterooni (meessuguhormooni) verest ja eraldavad neisse östrogeenid. Selgub, et rasvakihi puudumine viib tingimata edukate ovulatsioonide võimaluste vähenemiseni.

Luu kude väheneb
Osteoporoos tekib. Ilu ja noorte vitamiinid - A, D, E, K. Nad koguvad rasvkoe. Kuid nende kontsentratsioon kindlasti langeb, kui rasvarakkude arv väheneb järsult, mis viib tingimata ohtlike tagajärgedeni. Kehamassi langus viib luukoe vähenemiseni. Ebapiisav D-vitamiini sisaldus toob kaasa luustiku ja osteoporoosi pehmendamise. Aktiivsed rasvarakud osalevad ka B-vitamiinide metabolismis, need on olulised südame ja veresoonte korralikuks toimimiseks. Nende abiga töödeldakse kolesterooli foolhappeks, mis on vajalik lapse kandmiseks.

Immuunsus väheneb
See juhtub, kui otsustate minna mono dieeti. See on siis, kui valite ühe toote ja sööte ainult seda. Nädala kehakaalu vähendamine võib olla kuni 10 kilogrammi. Võid süüa ainult tatar, tomatid, keefir, mis tahes puuviljad. Need tooted on madala kalorsusega. Kuid toitumine on monotoonne ja viib kehasse vajalike toitainete puuduseni. See toob kaasa immuunsuse vähenemise, ilmneb rauapuuduse aneemia. Mono dieedid mõjutavad negatiivselt une, inimene muutub ärritatavaks.

Seal toimub atsetoemia
Pikaajalise näljahäda korral on organismil väike glükoos. Rasv muutub alternatiivseks energiaallikaks. See laguneb rasvhapeteks ja happed lagunevad seejärel ketooni kehadesse. Nähtaval inimesel esineb lagunemissaaduste liigne atsetoonemia. Alates isikust hakkab eralduma atsetooni lõhn. See aine on väga mürgine. See mõjutab negatiivselt kõigi inimkeha elundite ja süsteemide tööd.

Naha toon väheneb
See juhtub kindlasti siis, kui tableti, toidulisandite ja teede puhul toimub kaalulangus. Nahk alati väheneb kehakaalu suhtes väga aeglaselt. Mõne aja pärast on seal alad, mis saggavad ja kortsuvad.

Seal on dehüdratsioon
See on kaalulanguse tagajärg "laisk". Tundub, et diureetikumide ja lahtistajate tõttu kaotatakse kaalu. Kuid see lihtsalt jätab vedeliku. Ja rasvarakud ei kannata isegi. Kuid keha jaoks on see väga halb. Veetasakaal on katki, organismi dehüdratsioon tekib, kasulikud ained pestakse. Pikaajalisel diureetikumide tarbimisel hakkavad neerud arenema ja südamepuudulikkus areneb.

Soolestiku töö halveneb
Kodus puhastatakse sooltes kleidi. Kuid selle abil saate puhastada ainult soolestiku alumist osa. Kaalu kaotamine on mõttetu. Kontrollimatu pesemine viib soolestiku seinte venitamiseni, kahjustades tema lihaste tööd. See viib seejärel tugevasse ja püsivasse kõhukinnisesse. Samuti esineb düsbakterioos. Klose lahendused loputavad lima, kuivavad limaskesta seinu, tekib kasulike bakterite leostumine.