Soovitused korralikuks toitumiseks
On oluline teada, et haiguse ägedad ja kroonilised vormid on väga erinevad, seega on selle sapipõie põletiku toitumine erinev.
- Terav Seedeorganite koormust tuleb minimeerida. Esimesel ühe või kahe päeva jooksul antakse patsiendile ainult looduslike roosade või puuviljade keedised. Järgmise paari päeva jooksul võite hakata sööma kergeid suppe ja teravilju, mis on jahvatatud homogeense kartupulbereni. Pärast seda soovitatakse arstil tavaliselt järgida viie toitumise nõuet.
- Krooniline Sellisel juhul järgib patsient täisväärtuslikku dieeti, kuid maksakoormust tuleb ikkagi vähendada. Ainus asi, mida tuleb teha, on suhkru ja suhkru sisaldavate toodete kõrvaldamine. Selle asemel tarbivad nad vilja. Kõige sagedamini järgivad patsiendid dieedi number 5, kuid ägenemiste korral saavad nad mitut päeva välja.
Soovitatud ja keelatud toodete loetelu
- Jahutooted: nisu- ja rukkileib, ahjus kergelt kuivatatud; kreekerid; keedetud pasta.
- Supid: köögiviljad, teraviljad, piimakarja makaronid, taimetoitlane borsch ja supp. Tankimine on parem mitte süüa pannil, vaid ahjus kuivada.
- Liha: võite süüa kõik madala rasvasisaldusega sordid (veiseliha, talle, sealiha, vasikaliha), linnuliha, sink.
- Kala: keedetud või aurukala. Sellest saab valmistada lihapallid või süüa ühes tükis.
- Piimatooteid võib süüa toorelt, samuti erinevates roogades. Peaasi, et neil ei ole kõrge happesust.
- Juustu võib süüa mitte rasvavabalt, mitte teravana.
- Munad peaksid olema piiratud ühe tükkiga päevas. Parem on süüa nendest aurukommeleid või keedetud pehme keedetud.
- Teravili: tatar, kaerahelbed, kuivatatud puuvilja riis.
- Köögiviljad on toored ja keedetud eraldi tassi või salatiga.
- Puuviljad tuleks valida mitte happeliseks. Saate neid süüa nii toorelt kui ka magustoidu osana või moosina.
- Joogid: tee, kohv piimaga, puuvilja- ja köögiviljamahlad.
Selliseid toite ei saa süüa:
- Värsked saiakesed (leib), praetud ja praetud pirukad
- Liha ja kalajahu
- Rasvlups ja rups
- Suitsutatud liha (liha ja kala) ja konservid
- Rasvad piimatooted
- Salo ja muud loomsed rasvad
- Kreemitooted ja šokolaad
- Alkohol ja liiga külmad joogid
Proovi menüü
Koletsüstiidi korrektne dieedi oluline aspekt on toidukordade sagedus. Mitme toidukorra vahel on võimatu lubada tugevat näljahäda ja suuri vaheaegasid.
Kohe pärast magamist: koer klaasi puljongist tõusis
Hommikusöök: tükipuust koos lusikaga või ja kaks piimakarja vorsti; köögiviljade salat; tee ilma suhkruta.
Teine hommikusöök: sada grammi kodujuustu piima ja suhkruga.
Lõunasöök: esimene piimapupp koos manga lihapallidega ja teine keedetud makaronid aurupeatüpsiga.
Õhtusöök: puding madala rasvasisaldusega kohupiimast ja klaasist teest.
Enne magamaminekut võite jooma klaasi jogurt.
Päeval saate süüa mitte rohkem kui 15 grammi võid, ja kui sa tõesti soovid suhkrut, siis selle kasutamise normi tuleks vähendada 50 grammini.
Kindlasti arvestage, et ebaõige toitumine haiguse ägedas vormis võib lõpuks viia üleminekule kroonilises staadiumis. Seetõttu on parem hoolitseda oma tervise eest ette.