Väikelas umbes kuue kuu vanuseks normaalseks ja arenemiseks, piimaga kaasas olevate vitamiinide, mineraalide ja mikroelementidega ei piisa. Lapse kehas on vaja vitamiine A, B, C ja D, foolhapet, tsinki, seleeni, rauda, kaltsiumi, joodi, kaaliumi, fosforit, vaske ja teisi. Ja see näitab, et on aeg lisatoiduid tutvustada. On väga tähtis, et beebi tutvustataks uute toodetega, ja see tuttav ei ole otstarbekas. Lõppude lõpuks on maitse üks kõige olulisemaid tundeid, mis annavad positiivseid emotsioone.
Kui õpeta oma lapsele varajast lapsepõlvest mitmekülgne, maitsev ja kõige tähtsam tervislik toitumine, saate kujutada endas kasulikke harjumusi, mis on temaga kogu tema elu. Paks toidus aitab arendada seedetrakti - see "rongib" seda, stimuleerib ka soolestiku motoorikat ja närimisseade on korrektselt moodustatud.
Paljud arstid panevad esiteks kasutusele taimse täiendava toidu. Mõnikord juhtub, et laps keeldub köögiviljade kartulipudrust. Sellisel juhul peate ühe nädala jooksul uue toiduga tutvustamise edasi lükkama ja proovige uuesti. Varem või hiljem hakkab laps seda süüa.
Köögiviljade täiendava toidu turuleviimise eeskirjad
Uue toidu turuletoomisega lapsele on kehtestatud üldised eeskirjad, sealhulgas ka köögiviljade täiendavate toiduainete tutvustamisel.
Alustades väikest annust, peaaegu pool tl, peate alati alustama vajaliku koguse suurendamist: seitsme kuni kaheksa kuu jooksul on nõutav maht 80 grammi aastas 120 grammi.
Ühel päeval peaks kasutusele võtma ainult üks uus toode. Lisatoidu alguses on püree valmistatud ainult ühest köögiviljast ja seejärel viiakse mitu kombinatsiooni.
On vaja hoiduda täiendavate toiduainete kasutuselevõtmisest tavapärasel eluviisil, näiteks liikumisel.
Kui laps on haigestunud, vaktsineerimise või mõne muu meditsiinilise protseduuri ajal ei ole vaja ka luksenemist alustada.
Teise söötmise ajal on soovitatav kasutada mõnusat lõhna - enne, kui laps sööb piima või segu.
Järgige lapse reaktsiooni uue toote kasutuselevõtmisele: vaadake keha üldist seisukorda, tooli iseloomu, naha seisundit ligikaudu nädal või veidi rohkem.
Kui esineb murettekitavaid märke, siis on vaja loobuda täiendavast toidust ja pöörduda pediaatri poole.
Samuti on hea, kui mu ema hoiab köögiviljade täiendava toidu päevikut. Siis saab ta hõlpsasti kindlaks teha, millise tootega lapsel on allergia.
Homogeense konsistentsi saavutamiseks vahutage lõhna, algusest peale peaks see olema poolvedelas vormis. Anna talle laps peaks olema lusikas soe.
Köögiviljahoog algab köögiviljadest, puuviljadest ja saate ka teravilja, mis kasvavad elukohas või läheduses.
Uut toodet tuleks sisestada pärast edukat eelmist ainult seitsme kuni kümne päeva möödudes.
Täiendava söötmise ajastus
Lapse toitmine, kui ta on täielikult rinnapiima, süstitakse pärast seda, kui ta on kuus kuud vana. Kui lapsele söödetakse segu, saab seda teha veidi varem.
Kui laps saab ema piima, kuid ei kasva hästi, siis on vaja mõnda aega varakult meelitada. Võib-olla on sel juhul parim lapse jaoks kõigepealt poti anda. Sama olukord enneaegsete imikutega. Lastearst peab andma erilisi nõuandeid ja soovitusi.
Kuidas nad hakkavad meelitama?
Enamik eksperte soovitab hakata kastmist köögiviljadega. Väikesel lapsel ei ole peent maitseharjumusi, mis tähendab, et see ei ole kõige maitsvamad tassid, vaid kasulik köögiviljaspüree tajub lihtsalt uut harjumatu tassi. On tõenäoline, et see on väga nagu laps. Mõnikord pärast magusaid puuvilju ja teravilju lapsed ei taha süüa värskeid köögivilju.
Taimne korv täiendavate toitude jaoks
Soovitatav on alustada täiendavate toiduainete kasutamist hüpoallergiliste köögiviljade puhul, mis hõlmavad kergeid erinevaid kõrvitsa, lillkapsa, suvikõrvitsaid, brokkoli.
Siis saate lisada porgandeid ja kartulit. Kartulid on kõige paremini kombineeritud suhkruroogiga või porgandiga, sest see on väikese lapse jaoks üsna raske toit.
Seejärel sisestage seller, sibul, naeris, valge peakapsas, kikerhernes, peet, herned. Roheline rohi on parem siseneda 12 kuu jooksul.