Kuidas tüdrukud minna menstruaaltsüklile?
Menstruaaltsükli loendamist peetakse tavaliselt menstruatsiooni alguse esimeseks päevaks. On viga eeldada, et tsükkel algab verise väljajuhtimisega. Reeglina kestab menstruatsioon umbes 3-5 päeva ja see on täpselt aeg, mil raseduse tõenäosus on minimaalne protsent. Kuu lõpus nädala peetakse ohutuks ka ajaks. Kui menstruatsiooni algusest peale on möödunud umbes 12-16 päeva, on see aeg lapse kontseptsioonile kõige soodsam, kuna sel hetkel toimub ovulatsioon. Pärast seda tippväärtust väsimus väheneb igal päeval, kuid seksuaalvahekorras on parem kasutada kaitsemeetodeid. Need näitajad on kõige tüüpilisemad naistele, kelle tsükkel on 28-30 päeva. Mõnel juhul võib intervall ovulatsiooni vahel olla 23-24 päeva või kokku 34-36. Sellised tüdrukud teevad vigaseid päeva ohutute päevade arvutamisel kergesti ja on menstruatsiooni viimasel päeval täiesti võimalik rasedaks jääda.
Kuid isegi normaalses tsüklis pole tütarlapsele isegi "ohutute" päevade ajal rase. Seda võib otseselt põhjustada hormonaalsed muutused kehas. Kontseptsiooni eelõhtul on võimalik, et tüdruk kasutab toitu, mis sisaldab naissoost hormooni östrogeeni loomulikku analoogi, mis võib tekitada küpsema muna. See toiduainete loend sisaldab järgmisi tooteid: kliid, aprikoosid, oad, kohv ja humalatel põhinevad joogid. Seetõttu olge oma toitumise suhtes tähelepanelikum.
Kas ma võin rase olla viimasel päeval või kohe pärast menstruatsiooni?
Nagu juba mainitud, on naisorganism puhtalt individuaalne ja isegi normaalse tsüklilisuse ja korrektse "ohutute" perioodide lugemisega on väetamine võimalik. Seetõttu on kasulik kuulda oma keha ja tunnistada ovulatsiooni tundeid. Niisiis, millised sümptomid on küpse munarakke iseloomulikud:
- kerge kõhukinnisus alakõhus
- libiido järsk tõus
- kerge veritsus
- ebamõistlik meeleolu kõikumine
Kaks või enam ülaltoodud märkidest näitavad, et teie keha on ovulatsioon ja on selgelt valmis väetamiseks.
Samuti, et olla kindel raseduse planeerimisel, soovitame hoida basaaltemperatuuri päevikut. Ovulatsioonipäevadel tõuseb basaaltemperatuur 2-3 vaheseinas. Kuid parim viis kahtluste vältimiseks on täiendavate rasestumisvastaste vahendite kasutamine. Kui partner on pidev ja tõestatud, on emakasisene seade, vaginaalsed suposiidid, rasestumisvastased tabletid ideaalsed. Kui ei, siis kõige tõestatud viis raseduse ja sugulisel teel levivate haiguste vältimiseks on kondoom.
Nagu näete, on kõik isiklik, võite rasestuda kuu viimasel päeval ja esimesena. Seega, kui te pole kindel oma tsükli kohta, siis on parem kasutada täiendavaid kaitsemeetodeid. Ole terve!