Tund "X" läheneb , ja muidugi olete mures. Olgem sellega silmitsi, sa tunned seda nagu kunagi varem oma elus. See on lihtne mõista! Pole tähtis, kui palju kirjandust sa lapse kohta lugedes vaatad, ükskõik kui julgustavad sõnad, mida kuulete, vabaneda hirmudest (mõnikord täiesti põhjendamatult), pole lihtne. Vahepeal peamine asi, mida vajate nüüd, on rahulikkus, rahulikkus üksinda. Kuigi väike inimene lihtsalt valmistub suurepäraseks teekonnaks, on teil aega korrata kõike, mida sa õppinud raamatutest ja mida sa kuulsid vanemate kursustel.
Visake ärevuspealt välja ja jälgi vaimselt läbi olulise tee kõik sammud. See on vajalik ka selleks, et sünnitada tugevat, enesekindlat last. Lõppude lõpuks arvavad paljud eksperdid, keda juhib kuulus teadlane Stanislav Grof, et lapse sünni igal etapil - tähtis periood - määratakse kindel perinataalne maatriks, mis vastutab ühe või teise isiku tunnuste eest. Esimesele etapile eelneb üheksa pika ooteaega. On juba tõestatud: õnnelik rasedus on lapse eduka arengu tagatis. Kuid me teame ka seda, et sünnituse ajal saate lapsele palju ära teha! Oleme kindlad, et sa lähed 100% ettevalmistatud kohale. Meie "sünopsis" - iga sünnituse etapp ja midagi muud!
Tundub, et see algas ...
Asjaolu, et töö on jõudnud, räägivad emaka regulaarseid kokkutõmbeid, mis kestavad 10-20 sekundit. Esialgne etapp on pikim. Naine, kes sünnitab esmakordselt, saab ta venitada 6-12 tundi. Korduvalt - 4-8 tunni jooksul. Selle aja jooksul tunnete võitlejaid, mille tõttu laps järk-järgult liigub "väljumiseni". Esmalt nad on nõrgad ja korduvad 10 minuti pärast. Seejärel muutuvad nad üha rohkem materiaalseks ja sagedamaks: iga 7-8 minutit. Tugevdamine jõuab tipuni, seejärel väheneb nende intensiivsus. Samaaegselt kontraktsioonidega hakkab emakakaela avanema. Selle täielik avalikustamine lõpeb tööjõu esimese etapiga. Kontsentreerige paremale hingamisele. Teie laps vajab suures koguses hapnikku - see vähendab valu.
Samuti on kasulik natuke jalutada või istuda spetsiaalsel pallil enne lapse sündi - tähtis periood. Jalutuskäik ja keha vertikaalne asend kiirendavad murmapiltide liikumist mööda sünnikanalit ja emakakaela avatakse kiiremini. Arst ja ämmaemand kontrollib teid aeg-ajalt, et kontrollida selle avalikustamist. Kardiotokoguse abil kontrollitakse kontraktsioonide sagedust: need muutuvad mitte ainult pidevaks, vaid ka valusamaks. Mitmele naistele põhjustatud ebameeldivate tundide ületamine aitab vannil sooja veega, lõõgastavat massaaži, spetsiifilisi geneerilisi nägusid.
Tähelepanu, katsed!
Kui emakakael avaneb maksimaalselt (10 cm), algab tööjõu teine etapp. See on lühem kui eelmine ja kestab umbes 2 tundi.
Kuigi, kui naise sünnitamine ei ole esimene, saab seda vähendada mitu minutit. Vähe kukkus alla ja surus oma peaga basseini juurde. Nüüd on teie kehas hormoonid intensiivselt eraldatud: endorfiinid (neil on analgeetilised omadused) ja leevendajad (nende mõju tõttu muutub üksindus elastsemaks, mis muudab lapse probleemi lihtsamaks). Kokkuvõtted muutuvad tugevamaks iga kord. Järk-järgult läheb katsetesse. Kuid mingil juhul ei tohi alustada surumist, kuni sünnitusabi annab teile märki. Vastasel korral võib see põhjustada sünnitusteede traumat. Ja pealegi, sa raiskad oma aja. Nii et proovige hingata aeglaselt ja rahulikult. Sünnituskanal on kõvera kuju (tähe C kujul) ja väikelapsele ei ole see lihtne läbi minna. Klassikaline kehahoia koos katsetega - lahkumine. Siiski võite eelnevalt täpsustada oma spetsialistiga teise positsiooni - kükitama või kummitama. Nendes tekitab tänu tõmbemeelse jõu mõjule rasvuste hõlpsam liikumine edasi. Vere voolab platsenta kaudu kergemini ja laps saab rohkem hapnikku. Kui pea näib, keskenduge ja kuula ettevaatlikult arsti ja ämmaemandat. Nad ütlevad, et on aeg suruda või mitte.
Liiga suured jõupingutused pea väljalülitamise ajal võivad põhjustada pisaraid lapse sündimisel - tähtis periood. Proovige mitte karjuda - see nõrgestab jõudu ja viibib sünnituse. Pea välimus on kõige raskem, kuna selle kehaosa ümbermõõt on suurim - umbes 32 cm. Võrdluseks: rind 30-32 cm, tuharad - ainult 27 cm. Kui pea välja tuleb, piisab, kui proovida väga vähe - ja inimene sünnib!
Hiljutised jõupingutused
Sünnitus on lõppude lõpuks jõudmas. Niipea, kui nabanöör katkestab pulseerumise, lõigab arst (või isa) selle. Jäetakse oodata platsenta eraldamist. Üks kord koos selle elundiga sai beebi raseduse ajal nabaväädi külge ja tänu sellele sai toit ja õhk. Pärandi väljumine hoiatab kergete võitluste eest, kuid te ei saa neid isegi märkamata. Arst palub teil pisut pisut pingutamist või stimuleerida nibusid, et vähendada emakas. Seejärel näeb ta, kas platsenta on terved. Ülejäänud tüved emakas ähvardavad põletikku või verejooksu. Sellisel juhul tehke anesteesia ja võtke need välja.
Sinu tee, beebi
Paar nädalat enne lapse sündi jõuab pea vaagnapuusse. Tööjõu esimesel etapil on ta rahulik, mõnikord isegi magav. Kuid kui kontraktsioonid suurenevad ja emakakaela hakkab avanema, suureneb surve emakas. Seejärel tõmbab väike oma jalgu tema poole ja tema lõuend surub rinda vastu. Ta pöördub külje poole, et jõuda sünnikanale.
Nii saab laps veel mõnda korda uuesti sisse lülitada.
Kaela avamine 5 cm võrra
Kokkupõrke tulemusena hakkab beeb hakkama läbi vaagna avanemise. Tema lõug on ikka veel rinnale kinnitatud, nii et pea läbib minimaalse suuruse. Koljuosa läbimine aitab ka läbida. Luud pole veel sulatatud ja nihkunud. Nii et pea muutub veelgi väiksemaks.
Täielik avalikustamine ja katsed
Avamisel 10 cm juures hakkab pea sisenema sünnikanale, seejärel jääb eesmisse ristmikku ja toetub perimeeslihaste vastu. Pingutamise ajal liigub laps edasi ja süvendites naaseb natuke. Nii et pea surub südamelihase kudesid, kahjustamata neid. Tema rõhu all lülisamba lihased lõdvestuvad ja lahkuvad.
Head välimus
See on juba nähtav ja ei lähe tagasi katsete vahedega. Korrektselt läbinud sünnide esmakordselt ilmuvad põsed, laup, ja seejärel nägu. Mõnel juhul, kui suu on juba nähtav, kasutab sünnitusarst erilist kateetrit lapse suu limaskestamiseks. See laseb väikesele oma esimese hinge.
Jätke õlad ära
Niipea, kui pea näib, näeb väike keha selle välja ja pöördub ema rei suunas. See juhtub ka õladega. Kui nad paistavad, siis ülejäänud saab kergesti libiseda välja.
Ema Watch
Sündimisel peab olema neonatoloog. Selle lapse esimestel minutitel, lapsepõlves tundides ja päevadel on see olulisem kui see arst. Ja kui ta seda uurib, saab tunne end ära tunda. Paljud emad ütlesid, et kohe pärast sünnitust ei esinenud nad väsimust, mitte valu, vaid eufooriat. Jah, see on eufooria! Kulus mitu tundi - kõik kardinad, mis kummardasid kooriku sündi, läksid ära, nagu mõned üleliigsed, tarbetud fantaasiad. Kõik osutus ise - ilma stressi ja põnevust. Loodetavasti läheb see teiega koos muru! Isegi kui esialgu olete segaduses ja mingil hetkel mõelnud, et te ei tea midagi lapse hooldamise kohta, usaldage oma intuitsiooni ja lapset. Ta ütleb sulle, mida sinult kõige rohkem ootab.
Võite pidada läbirääkimisi arstiga, nii et laps ei satu viivitamatult hügieenilisteks protseduurideks, andis talle võimaluse mõnda aega jääda oma kätele. Rinnaga manustamine peab toimuma ka trumlite esimesel elunädalal. Selle immuunsus vajab ternespiima tilka, mis sisaldab asendamatuid komponente.
B-hepatiidi vastu vaktsineeritakse otseselt lastehoones. Kui teil on varane vaktsineerimine, siis on keeldumine vajalik etteteatamiseks.
See etapp algab tavapäraste bout'ide ilmumisega ja lõpeb emakakaela täieliku avamisega, mille läbimõõt suureneb 1 cm tunnis. See kõige pikem faas võtab umbes kümme tundi.
Väikesel inimesel puudub hapnik, teie kehale on tema kehaline vibratsioon. Õnnelik vaevatu seisund läheb ära ja laps hakkab järk-järgult liikuma väljapoole. Sellega kaasneb mõlema tohutu pinge.
Vastupidavuse maatriks
Kui esimene etapp läheb ohutult, ei eita ema paanikasse ja õigesti, sügavalt hingab, laps läheb töökohale õnneliku tulemuse juurde, näib ta olevat kannatlik. Tõenäoliselt muutub aja jooksul muru tugevaks iseseisvaks isiksuseks ning on valmis raskuste ületamiseks. Tüsistuste korral, kui emakakaela avanemine on inhibeeritud, on lapsel kogemus lootusetuse, "lukustatud", mis viib kannatusi. Tulevikus võib see põhjustada pahameelt, kahtlust, liigset tundlikkust, haavatavust. Kuidas käituda: luua oma lapse jaoks vaikne keskkond. Ärge kartke temaga, ärge kartke väikeste väärteoohvritega, räägi sageli muru, kui palju te talle meeldib. Kiitke enesekindluse ilmingut. Tugevdada oma usku ennast. Sest keisrilõike laps ei läbida oma esimesi katse-uuringuid kokkutõmbed ja on võimalik, et hiljem ta "põgeneda" elu probleemid ja mured, üritades vahetada vastutust teistega. Neid lapsi tuleb stimuleerida, et saavutada eesmärk alates lapsepõlvest ja julgustada algatuse ilmingut. Andke puuviljade vabadus: laske tal rohkem liikuda, jõuab mänguasjateni ja vanemaks saades õpib, et hakkab toime tulema sõnakuulmatute nuppude ja pitsidega ilma välise abita.
Kui emakakaela välimine ike on täielikult avatud, muutuvad kontraktsioonid intensiivsemaks ja sagedasemaks. Te tunnete vajadust kõhu lihaseid kokku suruda ja loote liikumist. Selles etapis on teie aktiivne protsessis osalemine väga tähtis. See faas kestab tund kuni pool ja lõpeb lapse välimusega valguses.
Triibude pinge jõuab maksimumini. See etapp mõlemale teie jaoks on raske test. Lapse seisundit saab võrrelda selle isiku tundidega, kes on lennukis, mis on sattunud turbulentsi vööndisse. Aga enne "pehme maandumist" on väga vähe. Aidake teda: hingata korralikult ja kontrollida hirmu. Tavalise sünnituse perioodi kokkutõmbede vaheline lõhe on ligikaudu kolm minutit. See annab teie lapsele võimaluse lõõgastuda enne iga järgmise sammu kauaoodatud vabadusele.
Selles etapis lisatakse emaka teadlikud jõupingutused emaka tahtmatud kokkutõmbedesse. Imiku laps, kes läbib sünnikadanooli, püüab meeleheitlikult ellu jääda. Kui te ei anna hirmu, siis ilmselt kasvab habek, habras, töökas, püsiv ja sõltumatu. Kui teisel faasil on probleeme, võib tulevikus olla ebakindlus, ärevus ja võimetus ise seista. Kuidas käituda: lastele, sünnituse teine etapp, mis ei olnud üsna sujuv, tuleks ravida kannatlikkusega ja mitte kiirustada neid, kui nad mõni probleem lahendab.
Keisrilõikega on selle maatriksi mõju trumlites nõrgem. Püssus ja efektiivsus tõenäoliselt ei muutu teie lapse tugevaks küljeks. Märgi juhtumeid, kui beeb järjekindlalt läheb oma eesmärgi poole, ületades takistusi. Las see on teiega ühine rõõm.
Lapse välimus maailmas ei ole emale jõudmise lõpp. Ees on veel üks etapp - järjestikune, kui tema keha lükkab platsenta ja loote ümbriku tagasi. See kestab kuni pool tundi ja ei vaja erilisi jõupingutusi.
Pärast sünnitust vähe vajab vähe teie soojust, lõhna, ta peab kuulda, kuidas su süda koputab, tundma, et ema on lähedal. Selleks panevad nad kõhule ja panid selle rinnale. Ta peab saama kinnituse, et ta on armastatud ja soovitud, tema tulekuga maailm oli innukalt oodatud ja ta on õnnelik.
Õnne maatriks
Väga oluline on ema ja lapse vahetu kokkupuude. Tänu lähedusele, et poiss mõistab, et tema kannatused ei olnud asjatud, kõik lõppes hästi. Olles saanud optimismi ja õnne nüüd, saab ta vanusega kindlasti enesekindlalt elus. Kuid edu saavutamiseks ei pea te kartma takistusi ja rõõmuga maailma tajuma. Kui laps esimestel eluajal ühel või teisel põhjusel oma emast eraldab, saab ta vähem kui tema jaoks vajalik toe ja soojus, nii et ta võib kasvada suletud ja usaldamatust pessimistina, kes on ettevaatlik kõigest uuest ja ebatavalisest.
Kuidas käituda: sagedamini võta oma kätele koorem, võimaluse korral rinnaga toitmine ja kõndida "kangarooga". Tulevikus ärge koormake oma last ülemääraste ülesannetega. Hoolikalt veenduge, et need oleksid vastavuses tema vanusega ja kindlasti kiitust iga, isegi väikese edu eest. Tõsta positiivset hoiakut ennast, inimesi ja teie ümber olevat maailma. Keisrilõikega veedab laps paar esimest tundi või isegi elupäevi ilma emata. Et veeta aega tulevikus optimistlikumaks, kulutage temaga nii palju aega kui võimalik. tema laste rõõmud ja kurbused.